Por qué la mentira se convierte en la segunda naturaleza para algunas personas

Todos mentimos de vez en cuando. La mayoría de las veces, es una pequeña mentira que no tiene mucho efecto, y a veces es una gran mentira que puede terminar lastimándote a ti oa otros de alguna manera. Sin embargo, todos sabemos que mentir, en general, no es algo bueno, y tratamos de no convertirlo en un hábito. Pero para algunas personas, la mentira se convierte en una segunda naturaleza o incluso en una forma de vida..

Es posible que te hayas encontrado con un mentiroso compulsivo en algún momento de tu vida. Tal vez eran un compañero de trabajo o un amigo o incluso un compañero. La mentira compulsiva, también conocida como pseudología fantástica, mentira patológica y mitomanía, describe una condición en la que un individuo se encuentra habitualmente y con frecuencia sin ninguna razón..^[1] Publicidad

Los mentirosos compulsivos no solo doblan la verdad sobre temas grandes y pequeños, sino que también se sienten cómodos. Mentir se siente bien ante un mentiroso compulsivo. Decir la verdad, por otro lado, es difícil e incómodo. ^[2] , Así que mentir se convierte en una adicción. Publicidad

Qué es distintivo de un mentiroso compulsivo

• Mienten con frecuencia, sobre cualquier cosa. Incluso algo que no hace ninguna diferencia si mienten sobre esto o no.
• Buscan atencion. Podrían usar las mentiras como una forma de llamar la atención..
• Sus historias siempre cambian. Esto es porque no pueden recordar todas las mentiras que han dicho.
• Se niegan a admitir que mienten cuando se enfrentan, incluso cuando se ha demostrado que lo son. También pueden enojarse cuando son descubiertos mintiendo. ^[3] .
• A veces se puede identificar a un mentiroso compulsivo por su lenguaje corporal. Es posible que no puedan mirarte a los ojos cuando están acostados, pueden estar inquietos, podrían haber cerrado el lenguaje corporal, como mantener los brazos cruzados, e incluso pueden comenzar a sudar. Sin embargo, el lenguaje corporal no es una forma confiable de identificar a un mentiroso compulsivo porque, si son un mentiroso experimentado, es posible que no hagan ninguna de estas cosas.

Si has tenido experiencia con un mentiroso compulsivo, probablemente te haya sorprendido el por qué sentían la necesidad de mentir tanto. Publicidad

El secreto detrás del ascenso de cada mentiroso compulsivo

• Admiración y popularidad. Quieren recompensas y admiración sin trabajar realmente por ello. Quieren ganar atención y popularidad. La persona generalmente tiene sentimientos de baja autoestima e insuficiencia, y la admiración y la popularidad son ansiadas porque aumenta temporalmente su autoestima y hace que se sientan menos inadecuadas. Así que dicen mentiras para ayudar a alimentar ese antojo..
• Control y Manipulación.. Usan las mentiras para ganar el control donde normalmente no tendrían el control y para manipular a los demás a su alrededor para que hagan lo que quieren. La mentira continúa debido a la emoción de salirse con la manipulación o ver que su intento de obtener el control funcionó. También es posible que tengan que seguir mintiendo para mantener el control y la manipulación en marcha..
• Baja autoestima. La razón subyacente por la cual una persona puede querer admiración y popularidad, o para obtener el control, generalmente se debe a la baja autoestima. Se sienten mal por ellos mismos, así que mienten o inventan historias para verse mejor ante otras personas. Siempre temen ser rechazados por la gente, por lo que exageran sus buenas cualidades o inventan cosas sobre sí mismos que creen que los harán lucir bien ante los demás..
• Mentira patológica. Aunque la mentira compulsiva y la mentira patológica a menudo se usan indistintamente, a veces la mentira patológica se ve como un trastorno ligeramente diferente. La diferencia entre los dos es que un mentiroso patológico mentirá sin ninguna razón, y lo hace de manera muy convincente. ^[4] . Si una persona no miente debido a su baja autoestima, o para ganar popularidad, admiración, control o manipulación, entonces podría ser diagnosticada como un mentiroso patológico, en lugar de un mentiroso compulsivo. Un mentiroso patológico también es a menudo un sociópata que carece de empatía, y mienten solo porque pueden.

Sin embargo, la mentira compulsiva y la mentira patológica suelen ser un síntoma de un problema mayor, como:

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• Trastorno narcisista de la personalidad
• Déficit de Atención Hiperactividad
• Desorden bipolar
• Adicción o Abuso de Sustancias
• Trastorno límite de la personalidad
• Sociopatía

Los mentirosos compulsivos pueden ser hirientes para las personas que los rodean, especialmente aquellos que están cerca de ellos, como amigos y compañeros. Como pueden ser manipuladores y controladores, a menudo manipulan las emociones de quienes se preocupan por ellas. Si la mentira es un síntoma de un trastorno mayor, es posible que carezcan de empatía, por lo que no pueden ver cómo sus mentiras son dañinas y destructivas. Podrían ser tramposos en serie o incluso abusivos mental y emocionalmente. Por encima de todo, son indignos de confianza..

Cómo ganar el juego con mentiroso compulsivo

• Asegúrate de que sean en realidad un mentiroso compulsivo.. A veces la gente miente, pero eso no siempre los convierte en mentirosos compulsivos. Para que alguien sea un mentiroso compulsivo, sus mentiras tienen que ser habituales y excesivas. Por ejemplo, un amigo que está pasando por problemas financieros pero que le dice que las cosas están bien porque no quieren que usted sepa, no es una mentira compulsiva. Un amigo que constantemente te cuenta historias innecesarias, que a menudo descubres que no son ciertas, podría ser un mentiroso compulsivo.
• Trata de atraparlos en una mentira.. Presta atención a su historia. Deténgalos cuando digan una mentira obvia al preguntarles cómo lo que dicen podría ser cierto. Pregúnteles sobre pequeñas contradicciones o pregúnteles por detalles específicos cuando están contando una historia. Esto los hará sentir incómodos y podrían intentar cambiar el tema..
• Tranquilizarlos. Si son personas cercanas a usted, recuerde que son mentiras compulsivas porque es probable que tengan autoestima u otros problemas. Asegúreles que les gusta por lo que son y que no necesitan impresionarlos. También puede hablarles sobre sus propias inseguridades, haciéndoles saber que no son los únicos que se sienten así..
• Enfréntalos sobre sus mentiras.. - Asegúrese de tener pruebas de que están mintiendo antes de enfrentarse a ellos. Sea discreto en la forma en que los enfrenta, ya que pueden enojarse o ponerse a la defensiva. Un mentiroso compulsivo también puede creer inconscientemente sus mentiras, así que ayúdelos a ver la verdad en lugar de acusarlos directamente de mentir. Sugiera ayuda profesional, hágales saber que quiere ayudar y que los apoyará.

• Mantente alejado de ellos. Un mentiroso compulsivo podría no estar dispuesto a cambiar o buscar ayuda. Si ese es el caso, deberás decidir si quieres o no permanecer en sus vidas y lidiar con sus mentiras. Si es una persona que no está cerca o no ha invertido, aléjese de ellos y no aliente sus historias..

Referencia