Qué es el amor y qué no.

El amor es una palabra de 4 letras que probablemente ha cruzado tu mente una y otra vez. O ataca el miedo en los corazones de algunos o motiva a otros. Su existencia y significado ha sido un tema de discusión y debate durante siglos. Justo lo que es amor?

Esta pregunta histórica ha sido hecha por todos, desde adolescentes golpeados por el amor hasta poetas románticos y filósofos a científicos curiosos. ¿Adivina qué? Tenemos la respuesta a la “Que es el amor” pregunta. Y la respuesta es ... (drumroll por favor) ...

Eso depende de tu perspectiva. Veamos unos pocos primero:

Diferentes definiciones de amor

Desde la perspectiva de un romántico: el amor es perfecto Publicidad

que es el amor para ti? ¿Crees que debería ser fácil, sin desacuerdos, alguna vez? ¿O tal vez piensas que las parejas románticas siempre deberían entenderse? Si esta es tu idea del amor, podrías ser un romántico de corazón..

Odio decírtelo, pero el verdadero amor a primera vista es poco probable. En realidad, se necesita trabajo para mantener ese sentimiento. De acuerdo con Sally Connolly, una terapeuta de relaciones con 30 años de experiencia, insistir en la idea del amor perfecto puede hacer que tu relación sea poco saludable..^[1]

Desde la perspectiva de un científico: el amor tiene que ver con nuestro sentido del olfato

Si eres una persona más orientada analíticamente, puedes creer que el amor está relacionado con la biología. Esta idea sobre lo que es el amor, en realidad está respaldada por evidencia científica. Investigadores de la Universidad Suiza de Berna han realizado investigaciones sobre la conexión entre nuestro sentido del olfato y nuestra atracción por otra persona. Descubrieron que los genes del complejo de histocompatibilidad principal (MHC) en el ADN humano pueden hacer que sintamos amor por otra persona.^[2] Publicidad

Desde la perspectiva de una persona realista: el amor es como el océano

Una perspectiva realista del amor es saber que el amor es como el océano, lleno de olas y mareas en constante cambio. Sentirse de esta manera sobre el amor es tener una definición más equilibrada y normal de esta emoción esquiva. Entendiendo esa pregunta sobre que es Amor exactamente, no es fácil. El amor requiere un arduo trabajo que, a la larga, lo preparará para una relación más sana, más satisfactoria y más duradera..

Lo que no es amor?

Si bien la definición de amor puede depender de su perspectiva, hay algunas cosas muy claras que definitivamente no son amor. ¿Qué es el amor no? Echar un vistazo:

Enamoramiento vs amor Publicidad

El enamoramiento es ese sentimiento que tenemos al principio de una relación. El amor que nos mantiene despiertos por la noche, nos distrae durante el día y nos hace sentir ilusionados: ese amor, en realidad es infatuación. Debido a que esto es lo que sientes mientras te enamoras de alguien, es fácil confundir el enamoramiento con el amor. Estar enamorado, en lugar de estar realmente enamorado, es una trampa que muchos de nosotros caemos en una y otra vez.^[3] Te preguntas, “Que es el amor?” Y luego convencerte de que debe ser este sentimiento. Si eso es lo que crees, la primera vez que tu relación es desafiada, no es probable que sobreviva. El amor real, sin embargo, es duradero..

Lujuria contra amor

Es posible confundir el amor con la lujuria, pero los 2 no son lo mismo. ¿Cómo puedes decir la diferencia? Bueno, si estás más interesado en el dormitorio que en la conversación, o te concentras en la apariencia de tu pareja, o no te gusta quedarte dormido después de la intimidad, es probable que sientas lujuria en lugar de amor..^[4] Esta puede ser una trampa fácil de caer porque es nuestra respuesta natural esperar siempre lo mejor y, a veces, hacemos tantas esperanzas que terminamos convenciéndonos de algo que simplemente no es verdad. Siempre es fácil ignorar cuando algo no está bien en una relación, porque despedirse de las personas que te importan es demasiado difícil. Respondiendo a “Que es el amor” con la lujuria, puede quedar atrapado en una relación de fantasía en lugar de permitirle encontrar la cosa real.

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Amistad vs amor Publicidad

La amistad y el amor a menudo se sienten similares, lo que puede ser confuso. Esto se debe a que podemos sentir amor por un amigo o sentir que nuestro compañero romántico también es nuestro amigo. Es fácil confundir amistad con amor porque a menudo pasamos tanto tiempo con nuestros amigos que no podemos imaginar una vida sin ellos a nuestro lado. Este, por supuesto, es el mismo sentimiento que tenemos sobre nuestros otros significativos. Las líneas a veces pueden ser borrosas. Entonces, si te sientes confundido acerca de tu relación con alguien, trata de concentrarte en tu química, nivel de intimidad e intensidad de tus sentimientos. En general, cuanto más intensos sean tus sentimientos hacia otra persona, más probable será que estés realmente enamorado que en una amistad..^[5]

Emocionalmente Dependiente VS Amor

A veces podemos pensar que estamos enamorados, pero en realidad es una dependencia emocional. ¿Cómo puedes saberlo? Bueno, hay un par de preguntas que puedes hacerte. ¿Tiendes a idealizar a tu pareja? ¿O tienes un miedo profundo de perderlos? ¿O es la forma en que te tratan más importante para ti que quién es tu pareja? Si respondió afirmativamente a estas preguntas, podría estar en una relación emocionalmente dependiente, que no es amor..^[6] Si descubres que realmente estás experimentando dependencia emocional en lugar de amor, no seas duro contigo mismo. Es fácil llegar a ser emocionalmente dependiente. Muchos de los rasgos de la dependencia emocional, como idealizar a su pareja y tener miedo de perderla, son normales. Estos sentimientos se esperan incluso en las relaciones románticas, pero a veces podemos llevarlo demasiado lejos. Recuerde, usted es su propia persona y también lo es su pareja. El amor nos permite ser quienes somos..

Que es el amor?

Ok, ahora sabemos lo que no es el amor. Pero, eso todavía deja la pregunta sin respuesta: ¿Qué es el amor?? El amor es intangible, independiente, universal, comprensivo, impredecible y natural. Está lejos de ser perfecto y nos da la flexibilidad de experimentar todas las otras emociones, incluyendo: ira, miedo, pena y dolor.^[7] El amor no es algo que podamos salir a comprar, algo que podamos repartir como recompensa por un trabajo bien hecho, ni es algo que podamos contar. Lo más importante es que el amor es algo que se da libremente sin que se hayan establecido condiciones previas. Comprender estas cosas es el primer paso para encontrar el amor verdadero..

Crédito de la foto destacada: ANAMORFOSIS Y AISLAMIENTO a través de anamorphosis-and-isolate.tumblr.com

Referencia

[1]	^	Ayuda mental: expectativas poco realistas sobre el amor y el matrimonio
[2]	^	Psicología hoy: el olor del amor
[3]	^	Dr.JamesDobson: El significado del amor romántico
[4]	^	Dr.JudithOrloff: consejos para identificar la diferencia entre el amor y la lujuria
[5]	^	Wikihow: 3 maneras de diferenciar entre amor y amistad
[6]	^	MindBodyGreen: ¿Estás enamorado o eres emocionalmente dependiente??
[7]	^	Psicología hoy: qué es amor y qué no es?