Joel Harper
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Gretchen Rubin comparte una carta escrita en 1820 por un escritor inglés Sydney Smith. A pesar de que es hace casi 200 años, esos consejos para animarte a ti mismo siguen siendo válidos para nuestra vida moderna: depende de tu personalidad. Hay 20 consejos, aquí hay un fragmento de él:
1er. Vive tan bien como te atrevas.
2do. Vaya al baño de la ducha con una pequeña cantidad de agua a una temperatura lo suficientemente baja como para darle una leve sensación de frío, 75 o 80 grados.
3er. Libros divertidos.
4to. Visiones cortas de la vida humana, no más allá de la cena o el té.
5to. Estar tan ocupado como puedas.
6º. Mira todo lo que puedas de esos amigos que te respetan y te quieren..
7º. Y de esos conocidos que te divierten..
8º. No oculte a sus amigos el espíritu bajo, pero hable de ellos libremente: siempre son peores para el ocultamiento digno..
Noveno Atiende los efectos que el té y el café producen en ti..
10º. Compara tu lote con el de otras personas.
11 °. No esperes demasiado de la vida humana: un negocio lamentable en el mejor de los casos..
12º. Evite la poesía, las representaciones dramáticas (excepto la comedia), la música, las novelas serias, la melancolía, las personas sentimentales y todo lo que pueda provocar sentimientos o emociones, que no termine en una benevolencia activa..
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Consejos para animarte a ti mismo desde 1820. - [The Happiness Prodject]