Las cosas buenas sobre soñar despierto que nadie te dirá, así que lo haré

Como soñadora, sé todo sobre los aspectos positivos. Desafortunadamente, el soñador diurno estereotipado a menudo se presenta como ese chico o chica sentada en un salón de clases, mirando fijamente por la ventana sin tener en cuenta nada de lo que su maestra está diciendo..

La realidad es completamente diferente. Los soñadores despiertos pueden perderse un detalle aquí o allá, pero los que lo hacen a menudo obtienen una cosa que falta en la sociedad: la imaginación. Creé tantas historias en mi cabeza, como un niño y ahora como un adulto, que absolutamente tener escribirlos a veces. A veces, el impulso se vuelve tan insoportable que escribiré algo., cualquier cosa. El soñar despierto no solo te obliga a crear cuentos de ficción interesantes, sino que te ayudará a desarrollar tu mente, ya que siempre estás imaginando nuevos mundos, situaciones, figuras e historias. Pero no quiero adelantarme. A continuación, encontrará una lista de algunos de los beneficios que tiene soñar despierto..

1. Te hace un mejor pensador..

Soñar despierto está estrechamente relacionado con la lectura. Aquellos que son analfabetos, o que rara vez leen libros, tienen menos probabilidades de tener la misma sed de conocimiento y capacidad imaginativa que alimenta soñar despierto en comparación con sus homólogos de los ratones de biblioteca. Según el autor Neil Gaiman, al leer “ejercitamos nuestra imaginacion.” A su vez, cuando sueña despierto, su cerebro lucha con estos pensamientos y mejora a sí mismo. Publicidad

En el mismo artículo vinculado anteriormente, Gaiman habla sobre cómo compañías como Apple están llenas de pensadores imaginativos, y que uno de los factores unificadores que los vincula a todos es que leen ciencia ficción cuando eran niños. No es sorprendente, en mi opinión, ya que estos libros realmente te hacen pensar en nuestro futuro y en cómo podemos mejorar la sociedad en el presente. En otras palabras, te hacen insatisfecho con lo que tenemos ahora y es más probable que encuentres maneras de mejorar..

Quizás esto explique por qué el soñar despierto enciende las funciones de resolución de problemas del cerebro. No estás pensando en cosas al azar; estás tratando de rectificar un problema que estás teniendo. Sin los grandes soñadores, ¿en qué tipo de mundo viviríamos hoy? La respuesta es: una sombría..

2. Te hace más empático..

Según los expertos, su cerebro se enfoca en el análisis o la empatía, dependiendo de la situación. Ambos tienen sus usos, ya que el primero te ayudará a realizar el trabajo y el segundo te ayudará a tratar con las personas. Publicidad

Si tiene problemas para conectarse con otros humanos, tome nota: los estudios han demostrado que los soñadores despiertos tienen más empatía que otros. Esto no debería ser una sorpresa, especialmente teniendo en cuenta lo que he hablado con respecto a cómo leer y soñar despierto están estrechamente relacionados. Cuando piensa constantemente en diferentes escenarios y trata de resolver problemas humanos complejos en su cabeza, necesariamente sentirá más una conexión con los que lo rodean..

3. Alivia el aburrimiento..

Esto tiene mucho sentido cuando te das cuenta de que soñar despierto se debe en gran parte a las historias de ficción que leemos, y la imaginación que fomentan esas historias. El periódico Psicología Hoy señaló en 1987 que la mayoría de las personas que realizan tareas relativamente repetitivas o poco interesantes volvieron a soñar despiertos para animar un poco las cosas. Solía ​​hacer esto todo el tiempo cuando practicaba mi forma de tiro para el baloncesto. Por lo general, esa es una tarea increíblemente aburrida, incluso si te gusta el deporte. Lo hice más divertido al imaginar que estaba disparando un tiro que ganaba el juego cada vez. También hago esto en el presente, especialmente cuando estoy haciendo algo como lavar los platos. Mis historias de ensueño inventadas son mucho más interesantes que una esponja jabonosa y platos grasientos, déjame decirte ...

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4. te hace querer Más.

Un estudio publicado en la revista. Ciencia en 2010 reveló que los soñadores tenían más probabilidades de ser infeliz mientras vagan por la mente. Antes de que conectes el soñar despierto con la infelicidad, permíteme explicarte. Como mencioné anteriormente, soñar despierto está, en gran parte, conectado a su imaginación. Si tiene una imaginación poderosa y sueña en grande, entonces tiene sentido que el soñar despierto le haga sentir un poco infeliz, ya que probablemente solo lo haga porque no está satisfecho, ya sea con la sociedad o con su vida de alguna manera. Esto, sin embargo, tiene sus beneficios. Si puede reconocer un problema mientras sueña despierto, entonces puede abordarlo cuando su mente esté enfocada. Aquellos de nosotros que soñamos con sociedades utópicas todo el tiempo probablemente luchemos más duro por ese futuro imaginado que aquellos que estamos completamente satisfechos con lo que tenemos ahora. Publicidad

5. Mejorará tu memoria..

Las tarjetas flash son una forma de ayudarlo a recordar cosas, pero soñar despierto puede ser incluso mejor, al menos cuando se trata de conceptos o ideas generales. La relación entre divagación de la mente y la retención de la memoria se ha establecido anteriormente, y tiene sentido. Activamente molesto recordar algo rara vez funciona. Pensar en un libro de forma abstracta, o imaginar las figuras históricas que has leído, funciona mucho mejor para ayudarte a recordar información. Como lo señala el estudio, su cerebro solidifica los recuerdos en su estado de reposo, por lo que podría encontrar que recuerda las cosas mucho mejor la mañana después de una sesión con tarjetas de memoria que la noche anterior..

Al vincular esto nuevamente con todo el discurso que leí sobre la lectura, parece que tomar información y reutilizarla para usarla en tus propios ensueños personalizados es una excelente manera de absorber mucha información. Como estudiante de historia, hice esto todo el tiempo, a menudo usaba mi imaginación para pensar cómo vivían las figuras que estudiaba y lidiaban con los problemas de su época. Cuando llegó el momento de tomar un examen de medio término o final, conocía la información como la palma de mi mano, ya que la había romantizado todo y había soñado mucho con ella..

¿Quieres aprovechar los poderes de soñar despierto? Lee algo que disfrutes, aumenta tu imaginación y deja que tu mente haga el resto. Tu cabeza estará en las nubes junto con el resto de nosotros, soñadores más rápido de lo que puedes decir. “Steve Jobs.” Publicidad

Crédito de la foto destacada: Thinking of You / Fabiana Zonca a través de flickr.com