Deja de pensar y comienza a hacer 10 lecciones de productividad que enriquecerán tu vida

La vida es más divertida cuando puedes descansar cada día sabiendo que has logrado o aprendido algo nuevo. La productividad se nutre de la motivación, que se estimula al ser capaz de poner tu mente en ello, cualquier tarea que se interponga en tu camino. Aquí hay 10 consejos para aumentar sus niveles de productividad al adoptar una actitud diferente y aplicar una mentalidad más positiva..

1. No se enrede en el volumen de tareas

No se abrume pensando en cuántas tareas tiene por delante ya que esto solo interrumpirá su nivel de concentración y acumulará una presión innecesaria. Concéntrese en una tarea a la vez. Respira hondo y explota. Sigue adelante, uno por uno. Publicidad

2. Mantener una mente sana, un cuerpo sano.

Los expertos coinciden en que existe una fuerte correlación entre un estilo de vida saludable y la productividad laboral. Al igual que con dormir bien por la noche, mantenerse activo y llevar una dieta balanceada fascinará el consumo de energía y alimentará su cerebro para ayudarlo a concentrarse en tareas prioritarias con mayor facilidad.

3. Menos es más

Según el blogger Leo Babauta, sustituir calidad por cantidad le permite hacer un mejor trabajo en tareas individuales. Los aspectos clave para "menos es más" son: reducir la velocidad, observar lo que se necesita hacer y concentrarse en las cosas individuales en lugar de en su conjunto. Publicidad

4. Adoptar un sistema organizado.

Estar organizado es una bendición para ahorrar tiempo, dinero y estrés, y trabajar hacia la felicidad y el éxito. Todo comienza con un sistema con el que puede trabajar cómodamente. No te estreses al descubrirlo: comienza con poco, como crear un sistema de archivo para documentos sueltos o etiquetar los lugares para el almacenamiento. Otras acciones simples incluyen cancelar la suscripción de correos electrónicos y registrar su salida cada día. En poco tiempo tendrá un proceso para ayudarlo a través de cada día para hacer más cosas..

5. Utilizar bolsas de tiempo de inactividad.

Hay momentos libres a lo largo del día que pasan desapercibidos, principalmente porque los llenamos con distracciones sin sentido, como revisar las redes sociales o mirar videoclips. Estos son los momentos en los que puede dejar de lado las tareas más pequeñas que se acumulan gradualmente y hacer que su carga de tareas se vea aún más saludable. Ya sea que falten cinco minutos o una hora de almuerzo, programe esa ventana para un acto de aprendizaje, hacer o lograr. Publicidad

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6. Cállate de las distracciones

Aprender a superar las distracciones cotidianas requiere tiempo y paciencia. Al retirarse mentalmente de un entorno de otro modo ocupado, puede permitirle abordar cosas que requieren su total atención y concentración. A veces, la única forma de ver un día productivo es trabajar solo o fuera del alcance de personas o cosas que sabe que lo tentarán a disminuir la velocidad y perder la concentración. Aprenda a saber cuándo y dónde apagar, para adaptarse mejor a su rutina.

7. Ver las tareas hasta el final.

No se avergüence de dejar huecos entre las tareas. Todo el mundo es víctima de este defecto de carácter, en algún momento u otro. Ya sea que tenga asuntos pendientes con estudiar para un examen, pintar una pared de un dormitorio o cualquier otra tarea que esté pidiendo su herramienta, recuerde que el compromiso es la respuesta a sus oraciones. Mantenga una firme voluntad de terminar el trabajo hasta el final y la satisfacción de los logros superará con creces cualquier sentimiento negativo que haya tenido que soportar anteriormente. Publicidad

8. Agrupa tareas similares juntas

Cuando estás en la ranura, puedes pasar de una tarea similar a la siguiente con facilidad. Detener y comenzar a reajustar su mentalidad puede costar un tiempo valioso cuando sus niveles de energía están en su punto máximo. Para maximizar el rendimiento del día, agrupe las tareas que solo requieren que trabaje o piense de cierta manera, como administrador, tareas al aire libre o correspondencia por correo electrónico..

9. Luchar por los momentos de calma.

En un mundo moderno y ocupado, es difícil encontrar tiempo para desconectar de las tareas cotidianas que absorben la fuerza física y mental que necesitamos. Cada minuto utilizado para recargar las baterías es un tiempo bien empleado. Busque los bolsillos a lo largo de cada día en los que pueda despejar su mente y volver a las tareas en cuestión con un par de ojos nuevos. Dicen que las personas exitosas conocen los secretos para mantenerse activos, lo que les ayuda a lograr más de la vida..

10. Disfruta de tus tareas

Convierta los negativos en positivos buscando la diversión y el disfrute en cada tarea que asuma. Sin embargo, no todos los desafíos a los que te enfrentas te ofrecerán una sensación de satisfacción, si te apasiona ser productivo, encontrarás la manera de hacer que las cosas funcionen. Eso en sí mismo es suficiente motivación para garantizar que pueda estar en su mejor momento en un momento dado.

Espero que encuentres tiempo para introducir cada uno de estos consejos en tu rutina para que puedas ser más productivo todos los días..