Michael Waters
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Kevin Kennedy-Spaien sobre Health-Hack sugiere que la posición para dormir del roncador ayudará: el ronquido ocurre generalmente cuando uno descansa sobre la espalda. Él sugiere poner una pelota de tenis en el centro de la espalda para que uno no se apoye en la espalda:
… Nuestro truco relativamente simple para esto es alentar a los roncadores a no dormir en esta posición cosiendo una pelota de tenis en el centro de la parte de atrás de una camiseta o una camiseta de pijama. Si la persona que ronca usa la camiseta / camiseta especialmente preparada, el descanso será demasiado incómodo y la persona que ronca corregirá automáticamente su posición para dormir, por lo general sin siquiera despertarse ...
Cómo: Cómo prevenir los ronquidos - [Health-Hack]