14 cosas que cada mujer de 20 y tantos debe comenzar a hacer

Como nueva generación, usted, la mujer de 20 años, experimenta una brecha generacional y mucha discriminación en un mundo dominado por el “política correcta” política. Necesitas aprender a sobrevivir de inmediato si quieres convertirte en una mujer, esposa y madre exitosas. Para hacer esto, necesitas dominar una serie de cosas que te ayudarán a entender cómo se hace este mundo loco. La forma en que gastará sus 20 años lo definirá, así que asegúrese de aprovechar al máximo esta década. Algunas de estas actividades deben intentarse una vez en la vida, otras son habilidades para toda la vida, pero asegúrate de probar cada una de estas cosas que cada mujer de 20 años debe comenzar a hacer..

Abrazar un estilo de vida saludable.

Como una mujer de 20 años de edad, es posible que tengas un gran cuerpo tonificado y una figura delgada, por lo que puedes pensar que no es necesario que lleves un estilo de vida saludable todavía y que aún dependas de Cosmo y los chips para que te ayuden a pasar el día. Un mito sobre estilos de vida saludables: son restrictivos. Olvídate de esta idea falsa y adopta una dieta rica y una buena rutina de ejercicios que puedas seguir durante el resto de tu vida. Esto no debe ser restrictivo, ya que debe tener todos los nutrientes necesarios para su vida energética. Un estilo de vida saludable promueve una mejor salud y puede alejar enfermedades crónicas como la diabetes o problemas del corazón durante muchos años..

Aprende a respirar profundo..

Aprender a respirar profundamente usando su abdomen le brindará muchos beneficios, pero para evitar ocupar todo el espacio en este artículo, solo contaré un par de ellos: buen sueño, mejor postura, un cuerpo en forma y una actitud positiva hacia todo lo que te rodea. La respiración profunda consiste en utilizar su diafragma e inflar sus pulmones por completo. Practícalo hasta que lo domines, para obtener todos los beneficios de este simple truco.

Dormir lo suficiente.

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La falta de arrugas y el aumento de la energía de una mujer de más de 20 años de edad son dos de las razones principales por las que las mujeres jóvenes festejan toda la noche y se olvidan de hacer uso de su hermoso sueño. Pero es hora de dormir lo suficiente por el bien de su salud y belleza. Una buena noche de sueño promueve una actitud positiva, mucha energía y una gran piel. Además, mejora tu memoria, ya que los recuerdos se forman durante el sueño. Algunos creen que dormir bien puede ayudar a posponer la demencia.

Aprende a meditar y controlar el estrés..

La meditación es muy importante para una mujer de 20 años, ya que la vida se vuelve más estresante, mientras que las responsabilidades se juntan con la velocidad del sonido. El yoga y otras prácticas meditativas son excelentes maneras de manejar el estrés de manera eficiente y lograr un estado mental positivo, incluso en las situaciones más desagradables. También se pone en contacto con su cuerpo y aprende a escucharlo con atención, por lo que cualquier signo temprano de enfermedad se vuelve más visible que antes, para que pueda comenzar a curarse antes. La meditación también te ayuda a ganar más sensibilidad y experimentar la vida más profundamente, ya que todas las sensaciones aumentarán.

Define tu estilo de moda.

La moda ha sido una cuestión importante desde que las mujeres descubrieron por primera vez las maravillas de la ropa. Al ingresar a los 20 años, debes deshacerte de la ropa de adolescente (la mayoría) y conseguir un nuevo guardarropa. Lo nuevo: un pequeño vestido negro, un traje de oficina limpio para la entrevista para el trabajo de tus sueños, un par de pantalones confeccionados con lana, pantalones que te quedan bien, una falda y varias blusas para combinar, y un par de prendas. lo que te hace sentir sexy y poderoso, sin importar lo que otros dicen de ti. No te olvides de la ropa interior cuando ingresas a los 20 años y pasas de ser una mujer a una mujer..

Domina el gran arte del maquillaje..

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El maquillaje es un arte, pero uno puede dominarlo con mucha práctica. ¿Y a qué hora es mejor dominarlo que tus 20 años? Aprende a usar maquillaje sutil para mejorar tus funciones, ocultando las que no te complementan. Además, busque tutoriales y aprenda cómo hacer un maquillaje impresionante para usar en el club. Cuando domines este arte, te verás genial y tu confianza aumentará literalmente, convirtiéndote en el faro de tus amigos..

Aprender a cocinar.

La capacidad de alimentarte a ti mismo es esencial, incluso si ahora tienes a alguien más para alimentarte a diario. Además, cocinar es una forma de expresarte, por lo que necesitas dominar los platos y preparar una buena comida con cualquier cosa: frutas, verduras, carne o un par de sobras. Esto también ejercitará tu creatividad y asegurará una dieta saludable..

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Conviértete en un ávido lector.

Internet es una gran fuente de conocimiento, pero uno no debe abandonar el trato real. No hay nada más gratificante que acurrucarse en el sofá con un buen libro y una copa de vino. Una mujer de veintitantos años es lo suficientemente madura como para saber lo que quiere, pero la verdadera profundidad personal solo puede hacerse leyendo. Escoja libros famosos, controversiales, la Biblia, el Quoran, cualquier cosa que pueda poner en sus manos lo ayudará a desarrollarse y adquirir más sabiduría..

Aprende a jugar al ajedrez..

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El ajedrez es un juego antiguo y ejercita mucho la mente, por lo que puede ayudarte a mantenerte alejado de la demencia y promueve el pensamiento agudo. Practique el ajedrez cada vez que pueda, principalmente en los períodos estresantes, ya que puede llevarlo a una mente clara y ayudarlo a resolver sus problemas. Y como es un juego de dos, es una gran oportunidad para encontrar amigos que coincidan con tu intelecto y pasiones..

Conviértete en un eficiente especialista financiero..

A medida que llegues a tu nueva vida (y con suerte mejorada) después de terminar tus estudios, ganarás tu primer dinero como mujer de 20 años. Por lo tanto, es hora de aprender a gastarlo de manera inteligente, ya que también necesita comenzar a ahorrar. Cuando tenga 20 años, debe mantener un ojo en sus finanzas y buscar maneras de ahorrar cuando va de compras. Lea las noticias financieras, manténgase en contacto con las nuevas oportunidades y tómelas lo más rápido posible, después de analizar los riesgos y ponerlos en equilibrio con los beneficios. Y aprende a voltear tus ojos con los de Manolo Blahnik.!

Viajar solo.

Viajar por tu cuenta es aterrador, peligroso y asombroso. Consigue algunos elementos esenciales en una mochila y comienza tu aventura por la libertad ahora. Viajar solo significa que no tendrá a nadie más en quien confiar, por lo que aprenderá a salir de situaciones difíciles y a valerse por sí mismo. Viajar solo es también una excelente manera de dominar otros puntos de esta lista, como cocinar y administrar las finanzas. Tu vida social aumentará, sin mencionar que aprenderás cosas nuevas, adoptarás nuevos hábitos y aprenderás sobre la cultura de otras personas..

Aprende a tocarte.

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No hay mejor momento para descubrirte a ti mismo que a tus 20 años, así que sigue adelante y aprende a tocar tu propio cuerpo. Complacerse es una excelente manera de tomar conciencia de su propio cuerpo y descubrir lo que le gusta y lo que no..

Olvídate de las redes sociales y haz amigos de verdad..

Ser social es genial, pero Facebook y compañía. No son la manera de hacerlo. Cierre esa cuenta y salga y haga amigos de verdad, no a aquellos que solo les ha gustado una publicación. Las relaciones son esenciales, y serás más feliz y más saludable cuando pases tiempo vinculándote con tus amigos frente a un café o en un concierto..

Prueba un deporte extremo al menos una vez..

Los extremos son todo al respecto cuando llegas a los 20 años, así que asegúrate de hacer todas las cosas que querías hacer o de las que tenías miedo. Sí, eso es correcto: experimenta actividades espantosas, para que puedas decir que has estado allí, que has hecho eso y que has superado tus miedos. Para una niña que tiene miedo a las alturas, experimente el paracaidismo o el senderismo para deshacerse del miedo y dar la bienvenida a lo increíble. Más adelante en tu vida, te agradecerás por esto..

Crédito de la foto destacada: Hipster Skirmish / Basil Gloo a través de flickr.com