Procrastination, Shmastination. 3 herramientas eléctricas para hacer las cosas

Toda mi vida se puede dividir en 3 fases..

Fase 1: Evasión dichosa

Estoy en la escuela. Soy bueno en matemáticas. Acabo de obtener matemáticas. Evito los idiomas, evito las artes, me enfoco en las matemáticas, la física y las computadoras. Me las arreglo sin hacer ningún trabajo. Esta fase duró hasta los 21 años, el último año de universidad..

Fase 2: Suerte, y evitando la responsabilidad

Estoy en la universidad, estoy en mis primeros años de trabajo de consultoría de gestión. Mi universidad acababa de entusiasmarse con 2 cosas: trabajo en equipo y presentaciones orales. Sabía cómo conseguir que los buenos estudiantes trabajaran conmigo. El acuerdo fue que haría la presentación del final del proyecto y parte de la escritura fácil, hicieron el trabajo duro..

No sabía que estaba postergando. No me vi como evitando el trabajo. Mi propia visión de mí mismo era ciega al hecho de que constantemente permití que otros intervinieran para terminar el trabajo. Uso la palabra ciego deliberadamente. Debo haber sido muy frustrante trabajar con él porque estaba hermosamente engañado.

Fase 3: Realización

La tercera fase comenzó cuando comencé mi primera empresa como empresario. Pensé que podía vender pero era el logo corporativo que vendía. Pensé que era productivo pero fueron los otros los que produjeron. No hice las cosas.

Fui bueno para dar una buena primera impresión. Era bueno para pensar rápido y ayudar a otros a emocionarse con las posibilidades.

Finalmente me di cuenta: era un grupo de excusas andantes. Mi nombre era Procrastinator. Publicidad

El procrastinador

El origen de la palabra está en dos nociones latinas:

1. Pro significa adelante
2. Medio de Crastinus del mañana

Es el arte de trasladar algo realmente importante al mañana y de reemplazar esa actividad por una actividad sin importancia de todo tipo..

Lo que no es importante?

Aquí está la definición de la actividad de la dilación. Para que un comportamiento se considere postergación, creo que debería cumplir con los siguientes 3 criterios:

1. contraproducente
2. innecesario y
3. retrasando.

Por cierto ... el doctor Freud sugeriría que el blogging una definición de dilación es claramente un acto de dilación.

Tomando en serio la productividad personal

Hay una cuarta fase en mi vida. Comienza cuando empecé a escribir. No hay un indicador de demora más brutal que el número total de palabras escritas por día.

Hago un blog, escribo artículos, escribo capítulos para un futuro libro. Yo uso Scrivener para hacer mi escritura. Sigue las palabras. Registra cuántas palabras debo hacer para terminar, cuántas palabras debo escribir hoy. Eche un vistazo a las estadísticas generales del proyecto de Scrivener..

El marcador del escritor

Stephen King dice “Un escritor es un productor de palabras..” Es simple: Publicidad.

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• Si usted produce palabras, usted es un escritor;
• Si no produce palabras, no es un escritor..

No hay donde esconderse. Si he visto 6 videos TED, mi estadística de la mañana dice 0 palabras producidas. Si salgo por 4 cafés, mi estadística de la mañana dice 0 palabras producidas.

Sé lo que parece un día improductivo. Puedo reconocer las características de un día cero..

¿Qué es lo contrario? ¿Qué es un día productivo? ¿Qué hay en un día de 'haz las cosas'??

Mis 3 herramientas de poder de hacer las cosas

1. El método Nike (técnica Pomodoro).
2. Perdónate a ti mismo re-etiquetando “Ociosidad creativa”
3. No haga absolutamente nada durante 10 minutos completos

El método Nike (técnica Pomodoro).

El eslogan de Nike es “Simplemente hazlo”. A menudo utilizo una forma un poco más agresiva de este lema: Comience.

Haz el primer minuto. Si comienzo a escribir, no me detendré hasta que haya alcanzado 500 en el recuento de palabras. No editaré, no me detendré. Mantendré las llaves en movimiento. A veces voy a escribir “Seguiré escribiendo seguiré escribiendo” Porque no hay una idea inteligente lista. Lo que siempre sucede es que la resistencia dentro de mí (Steven Pressfield es el maestro de la resistencia) lucha contra el comienzo, pero una vez que muestro que voy a permanecer en el teclado, cede y permite que se formen algunas ideas y fluyan a la página..

La técnica Pomodoro es la mejor guía práctica sobre cómo implementar “simplemente hazlo” en tu vida.

Perdónate a ti mismo re-etiquetando “Ociosidad creativa”

La culpa por las mañanas desperdiciadas matará las tardes. Falla a menudo. Mis días están llenos de grandes planes que terminaron como saga de Candy Crush y choque de clanes en mi iPhone. Publicidad

Una forma poderosa de arruinar la tarde es saber que deberías haberlo hecho mejor por la mañana. La poderosa forma de arruinar la mañana es saber que deberías haberlo hecho mejor ayer. La culpa es un asesino. Es un grillete invisible que nos mantiene atrapados rápido..

Me perdono a mi mismo Yo llamo a mi mañana un “ociosidad creativa” sesión. Llamo ayer un “ociosidad creativa” sesión. Puede que no haya producido palabras, pero me di algo de experiencia que podría servir.

Como empresario, aprendí a decirme a mí mismo. “Hace 4 años tomé la mejor decisión que el 'Yo' de hace 4 años podría haber tomado”. No puedo cambiar el pasado, he aprendido de ello..

Tom Peters dice, “La única fuente de buen conocimiento es la mala experiencia..”

No haga absolutamente nada durante 10 minutos completos

Esto es brutal para mí. Esta es la herramienta nuclear. Si realmente no he podido obtener algo de disciplina en mi día con las herramientas 1 y 2, opto por la opción nuclear.

No hacer absolutamente nada.

Establecer un temporizador. 10 minutos. No hagas absolutamente nada. Observe sus impulsos e impulsos, acéptelos ... pero no actúe sobre ellos. Siéntate quieto. Mira la lucha en tu mente. Tu voz interior se pondrá muy enojada y apasionada que debes, debes hacer algo. No lo hagas Espere. Sostener. Publicidad

Esta energía del deseo de hacer algo ... le permite construir y construir. Cuando el temporizador indique 10 minutos, libere esta energía de deseo para tomar acción en la tarea importante, la llamada telefónica que ha estado evitando, la conversación con su ser querido que quería tener ayer..

Estas son 3 herramientas eléctricas. ¿Cómo vas a usarlos??

La dilación es el perfeccionismo en otras ropas.

La dilación es una versión astuta del perfeccionismo. Los seres humanos no son perfectos, pero nuestra voz interior quiere que seamos. Si no podemos ser perfectos, ¿por qué empezar? Bueno, somos seres humanos, no estamos aquí para ser perfectos, estamos aquí para el viaje. El viaje comienza con pasos. Se baja del sofá, al mundo. En el mundo vendiendo, escribiendo, hablando..

(y aquí hay 1113 palabras para mí!)

¡Decir ah! (¡Aquí hay 1114!)

Crédito de la foto destacada: Deadoll a través de flickr.com