Deja que la historia de tu vida te dé poder

Cuando consideras la historia de tu vida, ¿piensas que es una experiencia positiva o negativa? Es difícil encontrar los aspectos empoderadores de algunas de las situaciones que hemos experimentado, puede parecer que no existe tal aspecto. Aquí, Alissa Finerman ofrece algunas tácticas que puede utilizar para transformar una historia aparentemente sin poder en algo en el que, con suerte, puede encontrar algo de orgullo:

“No permitas que tu situación se convierta en tu mundo..” - Bishop T.D. Jakes de la clase de vida de Oprah

Todos tenemos una historia. A veces explica por qué no podemos hacer algo y otras veces nuestra historia nos impulsa a avanzar. He escuchado casos en los que las personas tienen la misma historia, como la falta de dinero, recursos o conocimientos, y una persona eventualmente comienza un negocio exitoso mientras que la otra está sin trabajo y deprimida. Una historia puede llevar a interpretaciones y resultados completamente opuestos. Cuando cuentas tu historia, debes ...

1. Sé honesto acerca de tu historia y apégate a los hechos.

Nada mas ni menos!

2. Crea la historia que te permita avanzar..

Nunca bajes tus estándares!
Publicidad

3. Vive tu verdad.

Establecer no negociables!

“¿Tu historia te empodera o te empodera??” - Tony Robbins

Todos tenemos historias en diferentes áreas de nuestra vida. Los hechos están siempre disponibles. Lo único que cambia es cómo los interpretamos y cómo decidimos embellecerlos..

Veamos tres situaciones en diferentes áreas de tu vida ...

1. la salud

Hechos: tiene dos hijos, el tiempo es limitado y desea pasar tiempo con ellos.

Tu historia: No puedes ponerte en forma porque tienes niños y no tienes tiempo. Publicidad

O

Verdad: debe priorizar el ejercicio porque desea mantenerse saludable y estar cerca para disfrutar a sus hijos durante muchos años..

2. carrera

Hechos: su carrera no es satisfactoria y le gustaría ser feliz en su trabajo.

Tu historia: No puedes dejar tu trabajo, lo que no es satisfactorio, porque nunca encontrarás otro trabajo y no tienes otras habilidades..

O publicidad

Verdad: necesitas salir de tu zona de confort para aprender nuevas habilidades y encontrar un trabajo que te haga feliz y te permita compartir tus puntos fuertes..

3. relaciones

Hechos: creciste en un hogar disfuncional.

Leer siguiente

10 pequeños cambios para hacer que tu casa se sienta como en casa

¿Qué hace feliz a la gente? 20 secretos de la gente "siempre feliz"

Cómo afinar tus habilidades transferibles para un cambio de carrera rápido

Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo

Tu historia: No puedes tener una buena relación porque creciste en un hogar disfuncional.

O

Verdad: Rodearte de personas estables y crear un ambiente positivo son elementos importantes que debes tener en tu vida porque no tenías ninguno de los dos cuando crecías. Publicidad

A menudo, mis clientes tienen historias diferentes para diferentes áreas de sus vidas. Por ejemplo, un cliente asombroso y exitoso tiene una mentalidad apta para hacer negocios y deportes. En su carrera, él cree que puede cerrar cualquier trato y manejar a los clientes más difíciles. En el área de vida saludable / atletismo, tiene el coraje de perseguir sus objetivos y competir en varias competiciones de triatlón sin límites. Sin embargo, en sus relaciones, él tiene la historia de que ha tenido muy mala suerte y no está recortado en las relaciones íntimas.. Aunque las relaciones son desafiantes para todos nosotros, desafío su argumento..

Lo único que sé con seguridad, como le gusta decir a Oprah, es que seguir los hechos te abre a una historia y un resultado más poderosos. Si ha tenido relaciones o trabajos que no estaban cumpliendo, entonces diga que. Tu historia no es permanente.. Concéntrese en lo que quiere aportar a su vida y por qué es importante. Crea la historia que te permite avanzar..

A menudo tienes que cuestionar tus conclusiones y preguntarte si son ciertas. ¿Realmente tiene sentido que pueda hacer que cualquier cosa en su carrera y una vida saludable sea una realidad, sin embargo, las relaciones se le escapan? ¿Cuánto tiempo pasa en las áreas en las que tiene éxito en comparación con las áreas en las que le gustaría obtener resultados diferentes? Tu historia debe ser la verdad. Esta es la única forma de crear una ruta del 1% superior y compartir su mejor yo..
Alissa Finerman es Coach de Negocios y Vida, oradora motivacional y autora de “Vivir en tu primer 1%: nueve rituales esenciales para alcanzar tus objetivos de vida más importantes.” Ella entrena con individuos y organizaciones para ayudarlos a pensar en grande, redefinir lo que es posible y obtener resultados. Ella cambió una carrera en Wall Street para poder retribuir e inspirar a otros a hacer lo que aman y elevar el nivel en su vida. Ha trabajado con Neutrogena, Milken Institute, LA Business Journal, NBC Universal y Dress For Success. Alissa tiene un MBA de la Escuela Wharton y una licenciatura de la Universidad de California, Berkeley. Para obtener más información y para realizar el cuestionario de Living in Your Top 1%, conéctese con Alissa en su sitio web, Facebook y Twitter. Echa un vistazo a su libro en Amazon.

3 maneras de hacer de tu vida una historia que te permita | Blog de intenciones