Consejos para el estudio de la temporada de finales

Todos hemos llegado al final del semestre de otoño y sentimos la tentación de comenzar nuestras compras navideñas. Nuestra motivación para estudiar se ve frenada por los días más fríos y cortos, lo que dificulta la concentración y la productividad. Sin embargo, sabemos que debemos terminar el semestre fuerte! Aquí hay varios consejos para sacar a relucir el gusano interior de tu libro y lograr que te energices, te concentres y estés listo para alcanzar esos finales.

1. Planifica tus estudios

Todos somos culpables de tener libros, papeles y suministros esparcidos por todas las habitaciones e incluso por toda la casa, no solo volviéndonos locos, sino también a nuestras familias y compañeros de habitación. La priorización es extremadamente importante. Es bueno mantener un diario o calendario, donde puede resaltar sus tareas y el orden en el que necesita que se hagan. Siéntase libre de volverse loco y use tantas notas adhesivas, colores de resaltado y otros suministros organizativos para mantenerse en el camino. Cuanto antes se organice, más fácil será sumergirse en su trabajo. Publicidad

2. Mantente enfocado

Mantenerse enfocado puede ser difícil, especialmente con todas las redes sociales a las que tenemos acceso. Personalmente, me resulta útil evitar iniciar sesión en las redes sociales mientras trabajo. Siempre es tentador y puede liberar nuestras mentes un poco del estrés de las finales, pero las redes sociales deben ser lo que usted recurre durante su descanso, no tanto mientras trabaja. Si puedes, mantente desconectado de Facebook, Instagram, Pinterest y millones de otras aplicaciones mientras estás estudiando. Sí, saber cómo están sus amigos es importante, pero no mientras intenta escribir un documento de veinte páginas o estudiar para un examen, todos pueden esperar.

3. Mantente energizado e hidratado

Es importante mantenerse hidratado y energizado mientras se trabaja. Si desea evitar correr por la casa como una persona loca, le sugiero que lleve algo de agua y bocadillos en su espacio de estudio, para que pueda sentarse un rato y mantenerse productivo. Mantenerse hidratado y comer alimentos lo ayudará a concentrarse, pensar y evitar sentirse cansado. No sugiero comer bocadillos poco saludables, ya que te quitan la energía, sino más bien algunas frutas, verduras, galletas y nueces. Evite los alimentos azucarados y grasientos si es posible. Publicidad

4. espacio de estudio

Es muy importante encontrar un espacio que funcione para usted. Yo soy el “sentarse en una almohada en el suelo” Tipo de persona, aunque mi escritorio está literalmente a un pie de distancia. Todos trabajan de manera diferente, pero depende de usted averiguar qué funciona mejor. Dependiendo de si disfruta trabajar solo o con otros asuntos en la ubicación que elija. Lo bueno de las bibliotecas es que tienen espacios de estudio tranquilos, así como sociales. Lo bueno de las cafeterías es que te permiten sentirte enfocado con los demás a tu alrededor siendo productivos. El espacio es crucial, así que elige sabiamente..

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5. El tiempo lo es todo.

Personalmente trabajo mejor por la noche. Mi mejor trabajo siempre se escribe desde las 9 pm hasta la medianoche. Sin embargo, cada persona es diferente y depende de usted encontrar un momento del día en el que sienta que se activan sus mejores ideas. Si usted es alguien que trabaja durante el día, pero ese período de tiempo es donde su mente está más enérgica. encuentre un momento durante su descanso para anotar sus ideas para que pueda volver a casa y escribirlas. Todos tenemos obligaciones y no siempre podemos trabajar en el trabajo escolar cuando queremos, pero todo se trata del proceso de preparación para obtener esas ideas en papel. Publicidad

6. pausa de estudio

Sentarse alrededor de una computadora o simplemente sentarse en general nunca es saludable. Por supuesto, es importante concentrarse y no distraerse (como se subrayó anteriormente), pero es importante hacer una breve pausa. En lugar de permanecer en la computadora, salga a caminar, escuche música, tome una siesta rápida, lo que quiera. Es importante tomar mini descansos aquí y allá, para evitar la fatiga y el bloqueo de los escritores..

7. Duerme lo suficiente

Probablemente todos estén cuestionando este consejo de estudio, ya que las finales y el sueño no van juntos. Sin embargo, es crucial tener suficiente sueño. La privación del sueño no solo es insalubre sino peligrosa. No voy a entrar en la ciencia de esto, pero es necesario dormir. Le ayudará a mantenerse enfocado, a trabajar de manera más eficiente y a estresarse menos. Publicidad

8. Tómate un descanso.

A diferencia de un descanso de estudio, en realidad me refiero a tomar un descanso. Planee algo de tiempo para salir o para pasar tiempo con la familia y los amigos. No es saludable continuar y alejarse de la vida diaria. Aún debe hacer planes para dejar de pensar en su trabajo por un par de horas o un día. Siempre hay algo que hacer, ya sea una caminata larga o trotar, compartir una comida con alguien, salir de la ciudad por el día, etc. Hacer planes y apegarse a ellos, no entrar en pánico y cancelar, porque todos merecemos tiempo para salir y tomar una bocanada de aire.

Estos son mis consejos de estudio para usted. Mantente enfocado, determinado y sabe que tienes esto. Feliz estudiando Y ahora, si me disculpan, tengo un papel para escribir.!

Crédito de la foto destacada: http://www.heysigmund.com/college-studying/ vía heysigmund.com