David Thornton
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Cualquiera que haya estudiado el lenguaje corporal puede decir que las personas que se mantienen en posiciones defensivas tienen menos confianza y menos autoestima. Sin embargo, una serie de estudios realizados por Amy Cuddy han demostrado que, si bien este es el caso, también es posible mejorar su confianza al cambiar la posición de su cuerpo..
En el mundo animal, hacerte más grande y más grande es un signo de estatus y poder. Poner su cuerpo en una posición más confinada es un signo de debilidad. Una serie de pruebas psicológicas mostraron que las personas que abrieron su cuerpo pudieron aumentar su autoconfianza al mismo tiempo..
Fuente original - TED - Amy Cuddy: tu lenguaje corporal moldea quién eres