Mejora de la productividad mediante la mejora de la iluminación

Todos sabemos que nuestro entorno afecta nuestra capacidad para hacer el trabajo, desde el zumbido irritante del siguiente cubículo hasta la silla incómoda que causa el dolor de espalda. Pero ¿qué pasa con la iluminación? ¿Te ha llegado el destello de la iluminación fluorescente??

Hay muchos problemas atribuidos a la iluminación, desde migrañas hasta fatiga visual. Sin embargo, además de los problemas físicos, dependiendo del tipo de iluminación en su área de trabajo, es posible que también tenga problemas mentales. Publicidad

Para mí, una iluminación insuficiente es prácticamente una garantía de que no voy a ser productivo. Puede que incluso me quede dormido un rato. Para poder hacer mi trabajo, ¡tengo que tener una iluminación decente! Incluso un pequeño cambio en las luces de mi espacio de trabajo ha mejorado enormemente mi productividad, lo que me facilita centrarme en mi trabajo e incluso verlo..

Elegir la iluminación adecuada

Escoger bombillas puede ser tan importante como escoger una silla cómoda. Debe tener en cuenta el deslumbramiento de la pantalla de su computadora, el impacto ambiental y el costo, así como el nivel de iluminación en el que mejor trabaja. Y la iluminación no solo afecta su estado de ánimo en el trabajo. Muchas personas eligen subconscientemente la iluminación del hogar que no les recuerda su entorno de trabajo. Publicidad

La mayoría de los edificios de oficinas dependen de bombillas de luz en el rango de 6500K, o aproximadamente el mismo nivel de iluminación que la luz de día. También uso 6500K de bombillas en la oficina de mi hogar; están disponibles en casi todas partes, aunque las marcas parecen elegir si etiquetar sus bombillas como "luz diurna" o "6500K". Descubrí que es mucho más fácil mantenerme en el camino con una mejor iluminación: en el pasado confiaba en una ventana abierta aumentada por una lámpara de escritorio con una bombilla bastante débil.

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Los diseñadores de iluminación suelen recomendar que los trabajadores de escritorio usen dos fuentes de luz para sus oficinas: una fuente de iluminación general indirecta para iluminar una habitación y “iluminación de la tarea,” una pequeña fuente de luz directa que se puede enfocar en el papel que está leyendo u otra tarea a la mano. Si bien los fluorescentes y otras opciones están bien para la iluminación general, las bombillas halógenas son mejores para el trabajo de detalle, porque el halógeno produce colores con una claridad que a menudo carecen de otros tipos de iluminación. Publicidad

Ideas para hacer el cambio.

Para proporcionar ejemplos de las mejoras que puede realizar en la iluminación de su oficina, tenemos tres renovaciones de iluminación. Puede obtener ideas de estas situaciones, especialmente si no tiene la opción de encontrar un diseñador de iluminación para su espacio de trabajo.

Steve trabaja en una oficina en un edificio antiguo. Puede ver una ventana desde su escritorio, pero la mayor parte de su iluminación proviene del grupo de paneles fluorescentes instalados en el techo abatible. Para Steve, el problema de iluminación más importante es el resplandor de su monitor. El primer paso de Steve es apagar los fluorescentes por completo. Debido a que está en un edificio más antiguo, en realidad puede tener más iluminación de la que necesita, debido a las buenas intenciones de los diseñadores de iluminación de la vieja escuela de brindarles a los trabajadores la mayor cantidad de luz posible. Para reemplazar los fluorescentes, Steve trae lámparas, para proporcionar iluminación indirecta. También elige buscar una bombilla de luz diurna para ayudarlo a mantenerse en el camino. Agrega una lámpara de cuello de ganso que puede redirigir a cualquier tarea en la que se haya enfocado. Publicidad

James trabaja en un estudio y, como artista, necesita más control sobre su iluminación que Steve. Mientras ha investigado los interruptores de atenuación y las opciones relacionadas, James ha decidido que quiere múltiples accesorios para un control más preciso. Para la fuente de luz principal en la habitación, elige una bombilla fluorescente de la variedad de "color natural", un poco más suave que la luz del día, pero una buena bombilla para la reproducción del color, un factor clave para un artista. James también invierte en varias lámparas pequeñas que puede manipular fácilmente, eligiendo bombillas halógenas para que pueda aportar tanta luz sobre su trabajo como sea necesario..

George trabaja en la oficina de su casa, en su sótano. Rara vez tiene la oportunidad de ver la luz del sol durante el día de trabajo y quiere usar bombillas de luz diurna para traer brillo a su espacio de trabajo. Sin embargo, también le preocupa ahorrar dinero en su factura de electricidad. George opta por las bombillas fluorescentes compactas, que tienen un costo inicial más alto pero son más eficientes que las bombillas incandescentes y fluorescentes que George estaba considerando. Esa eficiencia significa una factura de electricidad más baja para George. Encuentra 6500K, o bombillas fluorescentes compactas de luz diurna que funcionan con lámparas de tres vías: ofrecen tres configuraciones diferentes para que George pueda controlar su fuente de luz para que coincida con lo que está haciendo..

Mas alla de ejemplos

Estas tres áreas de trabajo fueron muestras simples de algunos cambios que se pueden hacer en su área de trabajo. Considere la iluminación como otra faceta de la ergonomía, e incluso podría convencer a un gerente para que haga los cambios por usted. Las mejoras no tienen que limitarse a las áreas de trabajo, tampoco. Considere mejorar el estado de ánimo en las áreas relajantes de su hogar, como su dormitorio, simplemente cambiando la bombilla de luz del día por algo más relajante..

Hay miles de combinaciones de iluminación disponibles, incluso para el diseñador de iluminación aficionado. Puede que tenga que probar con una pareja para encontrar esa combinación particular que mejore su productividad personal. Sin embargo, sé por experiencia que incluso un pequeño cambio puede valer la pena. Incluso cambiar una sola bombilla puede aliviar la fatiga visual, ahorrar dinero y, en general, facilitar el trabajo..