Cómo arruinar totalmente tus objetivos ... incluso si has fallado en ellos antes

Siempre tienes la sensación de que no importa cuánto hagas, siempre hay un ataque continuo de cosas que necesitas hacer?

Tuviste sueños, ideas, cosas que querías probar y conceptos de negocios que sabes que pondrían dinero en efectivo en tu cuenta bancaria ... Si solo pudieras hacerlos, podrías lograr tus objetivos totalmente.!

Pero entonces, nada cambia nunca. Justo cuando crees que tienes una actividad agotadora del tiempo, algo más viene a ocupar su lugar. Es casi como si cuanto más trabajas y más rápido subes, más empinada se hace la colina..

Tal vez te puedas relacionar con la idea de estar en una caminadora en el gimnasio. ¡Cada vez que tienes un poco de éxito, alguien pulsa el botón de inclinación para hacer que corras en un ángulo más inclinado! Recuerdo a una madre ocupada describiendo esto como una de sus pesadillas recurrentes.

Algo tiene que dar!

Si estás en esta situación, no es tu culpa. Llegaste aquí porque tenías las mejores intenciones. Publicidad

Sin embargo, la realidad es que el pensamiento que te puso en esta cinta no es el mismo pensamiento que te ayudará a salir de ella..

Pensar que solo necesita hacer más cosas, trabajar más duro o trabajar de manera más inteligente sigue siendo la idea de la rutina. No va a cambiar fundamentalmente nada. Todo lo que sucede si aplicas esta lógica es que terminas trabajando más duro, pero aún así tienes más cosas para llenar esos preciosos y pequeños huecos en tu agenda..

El cambio real viene de un nuevo enfoque. Descender de la máquina para correr depende de comenzar desde otro lugar, lejos de la máquina para correr, y de aplicar una nueva lógica..

Alejarse de la cinta de correr!

Usted ve, la mentalidad de la rueda de ardilla se centra en tratar con las demandas entrantes y pasar a través de una lista de tareas pendientes. Lo que debe hacer para liberarse de la máquina para correr es comenzar desde:

1. Lo que realmente quieres de tu vida, y
2. como quieres pasar tu tiempo.

El primer artículo, lo que quieres obtener de tu vida, es bastante sencillo. Para la mayoría de los que se mueven y se sacuden, tienen esto bastante bien definido desde el material hasta sus relaciones y su mundo interior. Voy a asumir que sabes lo que quieres. Publicidad

Lo que normalmente se pasa por alto, sin embargo, es lo segundo: cómo quiere gastar su tiempo.

“Vivimos en una época donde el trabajo duro y el sacrificio son los mitos del éxito..”

La verdad es que esto es solo un paradigma, una forma de pensar y ver el mundo. Como veas, el mundo determina las reglas con las que te permites jugar. Si crees que tener lo que quieres tiene que ser un trabajo duro, ¿adivina qué? Será!

Por el contrario, si su visión del mundo es que puede tener su vida de la manera que lo desee y que solo necesita ser un poco experto en cómo lo hace, está jugando a un juego completamente diferente. Una en la que abres la posibilidad de que lograr tus objetivos sea divertido, interesante y te ayude a hacer lo que te ilumine ... como parte del proceso, no solo el juego final..

Cómo eliminar la cinta de correr y la función en el "mundo de la lista de tareas pendientes"

“Todo esta muy bien,” puedes estar pensando. “Tirar la lista de tareas pendientes, y simplemente hacer lo que me da la gana. Pero tengo responsabilidades: un trabajo que hacer, un negocio que dirigir..”

¡Muy bien! Estoy completamente de acuerdo, así que permítame aclarar algo y luego le daré un método que puede usar para operar en el "mundo real". Publicidad

En primer lugar, esto no se trata de eludir sus responsabilidades. Todavía habrá cosas que necesitas dedicar tiempo a hacer. Sin embargo, si se parte de la premisa de que solo debe hacer lo que hace mejor, y puede volver a delegar o subcontratar o intercambiar con alguien para deshacerse de las cosas que lo frustran, entonces mucho mejor..

El enfoque de las tres burbujas

Este es el método para obtener resultados del mundo real, mientras se niega a participar en la cinta de correr. Tres burbujas al día mantienen alejada la caminadora.!

1. Decide qué es lo que realmente quieres de cada área de tu vida. Tal vez establezca una meta para su trabajo, una meta para sus relaciones, una para su familia y otra para su salud y / o espiritualidad. Asegúrese de escribirlas en algún lugar donde pueda seguir refiriéndose a ellas..
2. Cada semana dedica un tiempo a trabajar en estas cosas. Usemos la categoría de trabajo como ejemplo. Imagina que tu objetivo es conseguir más clientes. Antes de comenzar su trabajo normal o abrir sus correos electrónicos, tome un pedazo de papel y escriba en él lo que desea lograr ese día en términos de encontrar más clientes. Es posible que desee llamar a algunos contactos antiguos, enviar un correo electrónico a su lista o escribir algunas cartas a los clientes potenciales. Sea lo que sea, ponga uno o dos elementos en la hoja de papel en burbujas alrededor de la meta “conseguir mas clientes”.
3. Ahora mire todo lo que necesita para que suceda esa semana, y decida en qué categoría encajan: tal vez administrar el personal, tal vez entregar presentaciones, tal vez renovar su seguro de automóvil. Sean lo que sean, encajan en una categoría. Escriba esos en la hoja de papel también, y vea a qué categoría puede asignarlos.
4. Aquí está la parte difícil. Cada día desea limitarse a tres categorías como máximo: de aquí provienen las tres burbujas en el nombre del método..
5. Verás, pierdes tanto tiempo e impulso cambiando constantemente tu enfoque y quieres minimizar esto. Solo trabajar en dos o tres categorías al día aumenta seriamente su capacidad para ser productivo y mantenerse en su flujo. Seleccione sus categorías para hoy ahora. Una de estas categorías debe incluir la primera cosa que eligió que realmente quería lograr, pero que probablemente no estaba en su "lista de caminadora".
6. Cada día, haces lo mismo: solo trabajas en dos o tres categorías (puedes elegir diferentes cada día). Claro, puede haber una serie de tareas en una categoría, así que está bien tapar cada una de ellas (solo póngalas en los radios que salen de la burbuja de la categoría, como un mapa mental).

La clave a recordar es que hay una magia que sucede cuando aplicas todo tu pensamiento y atención a solo un área que quieres resolver..

Leer siguiente

10 pequeños cambios para hacer que tu casa se sienta como en casa

¿Qué hace feliz a la gente? 20 secretos de la gente "siempre feliz"

Cómo afinar tus habilidades transferibles para un cambio de carrera rápido

Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo

Imagina lo que podría ser posible para ti!

Si sigue este método, lo que terminará haciendo es progresar progresivamente solo en las cosas que le interesan, y no en las que solo le ocupan tiempo. Claro, puede obtener algo extraño que lo desvíe del camino al que necesita responder, pero siempre y cuando tenga este diagrama de burbujas de sus categorías principales para el día, siempre puede hacer hincapié en las cosas que son importantes..

Lo que es más, siempre recordará las cosas que son significativas e importantes para la dirección en la que desea ir. Si obtener más clientes es importante, al usar este método no hay forma de que pierda o se olvide de la oportunidad de hacerlo. Algunos avances en esta área. Usted va a salir de esta plana! Publicidad

Esto está a un millón de millas de la lista de tareas de la caminadora que puede estar usando en este momento. Lo que probablemente ya puede ver es que le quita la ventaja de progresar en algo que es importante para usted, mientras sigue haciendo malabares con las otras cosas que necesita hacer. Centrarse solo en las categorías elegidas para el día le permite estacionar a los demás, sin culpa, hasta el día asignado..

Es asombroso lo liberador que es esto. Solo pruébalo y verás!

¿En qué categorías vas a trabajar hoy??

OK, ahora a ti. ¿En qué categorías vas a seleccionar para trabajar hoy? Comparte en los comentarios abajo. Es muy motivador compartir y ver cómo otros están aplicando estas ideas..