Cómo tener éxito en la vida en sus propios términos 7 pasos esenciales

Hay muchos consejos en el mundo que nos dicen cómo tener éxito en la vida, pero a menudo recibimos consejos que no se adaptan a nuestras necesidades, deseos y prioridades. El éxito significa cosas diferentes para cada uno de nosotros, y vivir una vida que se siente realmente exitosa para mí puede ser muy diferente a su idea de una vida exitosa.

Naturalmente, cuando seguimos el consejo de otra persona, que se adapta a los objetivos de su vida y su personalidad, podemos terminar con algo que no cumple la promesa. No somos recompensados ​​con nuestra visión de éxito: conseguimos la de ellos..

Es por esto que soy un defensor del autodescubrimiento, la introspección y la soberanía personal. Entonces, ¿cómo tener éxito en sus propios términos??

Estos 7 pasos esenciales no le dirán exactamente qué hacer, pero le proporcionarán las herramientas y las preguntas que debe hacer para que pueda descubrir su propio camino, para que sepa cómo tener éxito en la vida en sus propios términos..

1. Conócete a ti mismo

Una de las citas más conocidas de Sócrates es,

Una vida no examinada no vale la pena vivirla.

Yo sostengo que una vida no examinada no es exitosa. El autoconocimiento es algo a lo que podemos dedicar nuestras vidas, pero no estoy sugiriendo que te sientes y mires el ombligo para encontrar la felicidad y el significado..

Afortunadamente, hay personas que han creado técnicas y sistemas que nos impiden avanzar a través de una gran cantidad de filosofías personales, e identifican rápidamente algunos aspectos clave de lo que nos hace a nosotros mismos..

Es posible que desee averiguar cuál es su horario diario ideal,^[1] y puedes tomar exámenes que revelan eso. O quizás desee averiguar qué necesita para hacer las cosas, y sí, también hay un cuestionario para eso. Publicidad

Ninguna de estas pruebas es infalible, y algunas son más científicas que otras, pero el proceso de hacerse preguntas sobre sus comportamientos y rasgos es invaluable cuando se trata de determinar su camino para tener éxito en la vida.

Por ejemplo, si sabe que es introvertido y no está contento en su lugar de trabajo actual, podría valer la pena considerar por qué es eso (quizás un espacio de oficina de plan abierto) y qué prefiere..

Son estas pequeñas preguntas las que provocarán respuestas en usted que pueden guiar las decisiones que realmente mejorarán su vida ahora y en el futuro..

2. Averiguar lo que te importa

¿Qué te ilumina? Esta es una pregunta que a menudo se olvida a medida que envejecemos. A un niño afortunado se le dará la estimulación que desee en forma de juguetes brillantes, afecto y entretenimiento. Poco a poco, las cosas que traen alegría a un niño se reemplazan por lo que la sociedad exige en su nombre..

Cuando volvamos a esa pregunta y nos preguntemos qué es lo que realmente importa y qué nos trae alegría, podemos acercarnos a una vida exitosa. Puede ayudarlo a recordar su infancia y los momentos de su vida en los que Mihaly Csikszentmihalyi llama un estado de flujo..^[2]

En un estado de flujo, el tiempo se ralentiza y nuestro enfoque se dirige como un láser. Estamos plenamente presentes.

Si bien no todas las cosas en la vida que son importantes para ti evocarán un estado de flujo, es una buena indicación del tipo de actividades y experiencias que puedes tratar de incorporar a tu vida de manera regular..

Una vida exitosa se compone de momentos como este, y cuando sabes lo que te importa y te brinda una sensación de alegría y propósito, puedes crear más de eso..

3. Juega a tus fortalezas

¿Por qué gastar su tiempo solo en mitigar sus debilidades, solo para sentirse normal? En su lugar, jugar a tus puntos fuertes y amplificar esas habilidades y cualidades que ya tienes te ayudará a pasar de lo normal a lo extraordinario. Publicidad

Si eres bueno para pensar en grande y te encanta imaginar nuevas ideas, pero a menudo te falta atención a los detalles, confírmalo. Luego, en lugar de tratar de mejorar sus habilidades analíticas, concéntrese en desarrollar sus habilidades existentes de imaginación y conocimiento. Cuando necesite a alguien con un buen ojo para los detalles, puede colaborar con esas personas.

Jackson Pollock era un introvertido extremo, sin un deseo real de poner su obra de arte frente a la gente. Afortunadamente, tenía a Clement Greenberg, que estaba mucho más lejos hacia el extremo extrovertido del espectro, para popularizar su trabajo y darle a Pollock la publicidad que necesitaba..^[3]

Comience por identificar sus fortalezas y lo que le es natural. Luego, trabaja en el desarrollo de esos y hazte conocido por esas fortalezas. Siempre puede encontrar a alguien que lo ayude a llenar los vacíos..

4. Escuchate a ti mismo

No siempre nos queda claro que estamos en un camino que nos lleva al fracaso o al éxito. La gente puede pasar décadas en un trabajo que no está cumpliendo y está rompiendo su espíritu lentamente, sin siquiera darse cuenta, hasta que es demasiado tarde. Esto suele ser porque no han aprendido a escucharse realmente a sí mismos..

El desafío que enfrentamos es que estamos escuchando tantas otras fuentes de información; Ya sean noticias, televisión, redes sociales, familiares, amigos o colegas. Muchos pueden querer ayudar, pero eso no significa que sepan qué es lo mejor para nosotros. Solo usted sabe lo que significa el éxito para usted, y resolverlo comienza con escucharse a sí mismo..

Escucharte a ti mismo requiere práctica. Es un esfuerzo diario, que con el tiempo se vuelve más fácil. Esa voz interior de sabiduría se aclarará, y las decisiones que tome se sentirán más convincentes.

Para comenzar, puede intentar reservar de 10 a 15 minutos cuando se despierte por primera vez, en silencio. En lugar de mirar su teléfono, revisar correos electrónicos o redes sociales, simplemente siéntese en silencio, escuche.

Hágase una pregunta simple como, ¿qué estoy sintiendo ahora mismo, en este momento? Note la respuesta que brota, sin perderse en la historia. Iniciar un diálogo interno, sin juzgar es una de las herramientas clave que puede utilizar para comenzar a tomar mejores decisiones en su vida..

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5. Escuche a los demás (pero no a todos)

Escucharte a ti mismo es una cosa, pero escuchar a los demás es crucial para aprender, empatizar y ser beneficioso para tu comunidad. Publicidad

Escuchar de verdad a los demás no es solo esperar pacientemente hasta que sea tu turno de hablar. La escucha activa requiere atención enfocada y la intención de entender de dónde viene la otra persona..

Cuando haces esto, puedes hacer mejores preguntas y descubrir más sobre el mundo y todos los que están en él, así como aprender a interactuar con otros para tener éxito en la vida en tus propios términos..

Sin embargo, esto no significa que tengas que escuchar a todos los que te encuentres. Los trolls en Internet pueden entrar en la categoría de personas que no escuchan. Las opiniones de algunas personas harán más daño que bien, ya que no todos tienen su mejor interés en mente.

Vale la pena identificar una lista reducida de personas cuyas opiniones escuchará. Brené Brown, autor del best-seller del New York Times. Muy atrevido, recomienda tomar un cuadrado de papel de 1 pulgada x 1 pulgada y hacer una lista de personas cuyas opiniones son importantes para usted. Estas son las personas que te aman y que te apoyarán y te ayudarán genuinamente. Segun brown,

“Si necesita más papel, necesita editar.”

6. Hacer tiempo para la reflexión

Es fácil pasar por la vida sin hacer un inventario de lo que realmente estás logrando. Perder este paso crucial significa que terminamos saltando de una meta a otra, sin sentir que estamos llegando a ninguna parte..

Haga tiempo, idealmente cada día para reflexionar. Puede mantener un diario en papel o un documento en línea. De cualquier manera, apunta:

• Que estuvo bien hoy
• Algo por lo que estás agradecido
• ¿Qué haría el mañana aún mejor?

Hacer esto puede tener beneficios medibles para nuestro sentido general de bienestar, así como mantenernos enfocados para tener más éxito en el futuro.^[4]

También ayuda a combatir los sentimientos de falta y duda, que surgen cuando nos comparamos con los demás. Cuando vemos a alguien que parece ser más exitoso que nosotros en un área de la vida, podemos olvidar lo lejos que hemos llegado y cuánto debemos estar agradecidos. Publicidad

Hacer tiempo para reflexionar sobre lo que ha logrado es fundamental para mantenerlo en el camino, y simplemente no mirar lo que otros están haciendo.

7. No tengas miedo de cambiar de opinión

Podría decirse que el paso más importante de todos:

Recuerda que no hay nada de malo en cambiar de opinión y corregir el rumbo..

El camino hacia una vida exitosa no es recto y estrecho. Se serpentea y no hay daño en volver y elegir una ruta diferente (y mejor).

“Creo que nuestra vida es un viaje, y cometemos errores, y es así como aprendemos de esos errores y nos recuperamos de esos errores que nos ponen en el camino que debemos seguir..” - Jay Ellis

Esté dispuesto a cometer errores, aprender de ellos y cambiar de opinión. En última instancia, no hay mejor manera de tener éxito en la vida en tus propios términos.

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Crédito de la foto destacada: Shirly Niv Marton a través de unsplash.com

Referencia

[1]	^	CNBC: cómo programar su día para un rendimiento máximo, según su cronotipo
[2]	^	Tools Hero: Flow Model por Mihaly Csikszentmihalyi
[3]	^	Smithsonian: Descifrando Jackson Pollock
[4]	^	Psychology Today: La ciencia prueba que la gratitud es clave para el bienestar