Cómo leer 10 veces más rápido y retener más

La lectura es una habilidad humana profunda, y es una que no recibe suficiente atención en estos días. Esperamos que todo nos llegue rápidamente, y la información no es una excepción. En este punto, la mayoría de las personas se desplazan y navegan en lugar de leer en realidad. Según un estudio realizado por el Centro de Investigación Pew,^[1] Alrededor del 26% de los adultos en Estados Unidos no recogieron ningún libro en 2016..

Cuando nos desplazamos sin pensar, no estamos aprendiendo de la misma manera que lo hacemos cuando leemos. Los lectores ávidos experimentan una disminución de la ansiedad cuando se pierden en un libro, y la lectura genera empatía.^[2] Hay muchas razones para abrir un libro con frecuencia, si desea saber más puede leer Leer con propósito puede cambiar su vida.

La lectura no tiene que ser un proceso lento. Si cree que la lectura consume demasiado tiempo, es posible que desee probar la lectura rápida..

Puedes leer 6 veces más libros si sabes cómo acelerar la lectura.

Cuando acelera la lectura, puede obtener mucha más información que la persona promedio. Un estudio reciente sugiere que el adulto promedio puede leer alrededor de 300 palabras por minuto. Los lectores de velocidad competentes pueden leer alrededor de 1,500 palabras por minuto.^[3] Para aquellos de ustedes que mantienen el puntaje en casa, el lector de velocidad puede consumir cinco veces más palabras que el adulto promedio. Hay algunos individuos anómalos que pueden leer aún más.

Para poner eso en perspectiva, digamos que el libro promedio tiene alrededor de 100,000 palabras. El lector adulto promedio pasará aproximadamente 5.5 horas leyendo un libro de esa longitud. Un lector de velocidad puede completar la misma tarea en aproximadamente 50 minutos. Esto abre posibilidades significativas para que los lectores de la velocidad tomen un libro todos los días con un compromiso de menos de una hora, o 7 libros por semana. El lector promedio solo podrá disfrutar de 1.27 libros por semana si lee durante una hora por día. Al final del año, el lector de velocidad podría leer más de 365 libros, mientras que el adulto promedio completará 66.18. Publicidad

Estas son las técnicas que aceleran tu lectura.

La lectura veloz requiere algo de práctica, pero puede comenzar a aprovechar los beneficios de este método de lectura casi de inmediato..

1. La tabla de contenidos debe ser lo primero que lea.

Saltamos la tabla de contenidos con demasiada frecuencia al comenzar a leer un libro, especialmente si pretendemos leer el libro en su totalidad. La tabla de contenido es una hoja de ruta del lector a través del libro. Dado que los lectores de velocidad no están obsesionados con absorber cada palabra, conocer las grandes ideas de cada capítulo prepara a sus cerebros para tomar la información.

No te dirigirías a un viaje por carretera sin consultar un mapa. La lectura sin sentido tiene tanto sentido como conducir sin leer las señales de tráfico. Claro, puede leer un libro sin mirar la tabla de contenido, pero es más probable que pierda la concentración o pierda el tiempo preguntándose sobre cuestiones estructurales que puedan responderse con una mirada rápida al asunto principal..

Si necesita conocer información específica del libro, la tabla de contenido puede indicarle qué capítulos son relevantes. Esto le permite omitir partes que no son pertinentes para su investigación.

En algunos casos, la tabla de contenido no ofrece muchos detalles, o el autor puede usarla para incitarlo a leer más. Un vistazo rápido al primer o segundo capítulo puede ofrecerle una idea de cómo el autor estructura su trabajo si la tabla de contenido no le proporciona pistas. Publicidad

2. Leer siempre con una intención.

Después de identificar el tema del capítulo, deberá mantener una pregunta en el fondo de su mente. Preguntando, “¿Qué es el autor tratando de decirme??” Es una gran manera de enmarcar tus pensamientos. Tu cerebro trabajará para descubrir la respuesta a esta pregunta mientras lees.

Cuando lea con un propósito en mente, podrá procesar información relevante y filtrar material extraño.

3. Identifique el punto de vista del autor y lea solo las referencias suficientes para comprender

Los libros generalmente contienen referencias a otros trabajos académicos para apoyar su punto de vista. Si analiza lo que el autor decide citar, puede aprender un poco más sobre cómo formulará sus puntos clave. Esta información puede guiar su pensamiento a medida que acelera la lectura..

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Mirar las referencias no significa que deba detenerse para leer cada nota o fuente. Las referencias que simplemente reafirman lo que dice el autor se volverán rápidamente monótonas de leer. Solo quieres tener la idea general. Una vez que tenga suficiente información para entender el material, no obtendrá nada adicional al continuar consumiendo la misma información..

Piensa en leer como piensas en comer. El hecho de que el buffet esté lleno de todo tipo de opciones deliciosas no significa que tenga que comerlo todo. Al igual que deja de comer cuando está lleno, puede pasar de las referencias después de tener suficiente información para comprender el concepto. Publicidad

4. Nunca lea en voz alta (o en su cabeza)

Leer en voz alta es excelente para desarrollar la fluidez en lectores emergentes, pero es una manera segura de reducir la velocidad. Cuando los niños leen pasajes en voz alta en la escuela, es para un propósito específico, pero no es necesario en el contexto de la lectura rápida..

Cuando leemos pasajes en voz alta, nuestro cerebro tiene que trabajar un poco más duro que cuando leemos en silencio. El acto de leer usa las mismas partes de su cerebro, ya sea que lea la información en voz alta o la lea en silencio..^[4] La principal diferencia entre leer en silencio y leer en voz alta es que el acto de hablar requiere que su cerebro dé un paso adicional.

El área de Brocas es la parte del cerebro asociada con convertir los pensamientos en tu cabeza en una expresión significativa a través del habla. El área de Wernicke es responsable de la comprensión..^[5] Si puede minimizar la subvocalización y la lectura en voz alta, puede eliminar el paso adicional de tener que leer y comprender el habla en el Área de Wernicke y luego vocalizarlo en el Área de Broca..

Cuando leemos en voz alta, nuestro cerebro no solo ve las palabras en la página, sino que también pasa por el problema de escuchar las palabras y producir el habla. Realmente no necesitamos vocalizar lo que estamos leyendo para entenderlo. Los pasos adicionales pueden ralentizarnos significativamente.

Es posible que haya notado que a veces, cuando lee en voz alta, puede tener problemas para comprender lo que acaba de leer. Incluso puede ser necesario volver a leer la misma oración para que pueda confirmar que lo que vio y habló está en alineación verdadera. Publicidad

Cuando aplica la tercera técnica en esta lista, resulta aún más impráctico leer en voz alta. Ese método requiere que consideres trozos de información más grandes que oraciones. Cuando se trabaja con los libros párrafo por párrafo para identificar la perspectiva del autor, tener que ir línea por línea para producir el habla es una pérdida de tiempo.

Es un desafío tomar todas estas técnicas al principio, por lo que te recomiendo esta herramienta: Outread, para ayudarte a leer más rápido..

La lectura veloz es como disfrutar de la vista del jardín en lugar de centrarse en cada pétalo.

Cuando leemos a un ritmo pausado, nos da la oportunidad de apreciar las palabras de una manera diferente. Piensa en línea por línea como parar para apreciar un hermoso jardín de flores con una lupa o pasar treinta minutos examinando una obra de arte a tres pulgadas frente a tu cara. Puede que pienses que debes verlo de cerca y ver algunas cosas increíbles, pero te estás perdiendo la totalidad de la escena..

La lectura veloz le da la oportunidad de ver el panorama general para que pueda ver cuántos tipos de flores hay o cómo se combinan los diferentes pinceladas para hacer una imagen cohesiva. Cuando miras el panorama general, puedes extraer más significado de lo que ves.

En lugar de perder el tiempo concentrándose en los pétalos de un solo tipo de flor, puede disfrutar de todo el jardín. La aplicación de técnicas de comprensión de lectura veloz le permite extraer más de las grandes ideas de las cosas que lee. No solo obtiene más información de cada libro que lee, sino que también disfruta de más libros a lo largo del camino..

Referencia

[1]	^	Pew Research Center: ¿Quién no lee libros en América?
[2]	^	HuffPost: 6 razones respaldadas por la ciencia para leer un libro ahora mismo
[3]	^	Forbes: ¿Lees lo suficientemente rápido para tener éxito??
[4]	^	Piensa en grande: para el cerebro, leer en voz alta es lo mismo que leerte a ti mismo
[5]	^	Universidad de California, San Francisco: Cerebro 101: Temas en neurociencia