Cómo no hablar de tus metas y sueños

Hablamos mucho sobre establecer metas, vivir sus sueños, alcanzar su máximo potencial e incluso le brindamos algunas maneras excelentes de planificar esas metas y sueños. Pero, he descubierto que no es el proceso de pensamiento y planificación de metas y sueños lo que es la parte difícil, oh, no.

La parte difícil de alcanzar tus metas y sueños es seguir adelante y no permitirte hablar fuera de ellos. Eso es un bocado, así que déjame aclarar..

¿Por qué fallamos en lograr nuestras metas?

Llamalos meta, sueños, proyectos, lo que sea. Si eres un lector de Lifehack, entonces tienes una lista de ellos en algún lugar. Estas son las cosas que usted quiere lograr o las cosas que alguien más quiere que usted logre. Publicidad

Incluso después de una intensa lluvia de ideas, planificación y seguimiento con algunos de los pasos que ha descrito para alcanzar sus metas; algo pasa. Los planes cambian, la gente renuncia, las cosas se ponen difíciles, tu idea ya no parece tan revolucionaria; Te quedas atascado y con eso tu objetivo comienza a volar hacia el fracaso..

No me malinterpretes, el fracaso es algo bueno y debemos fallar y fallar a menudo, pero ¿qué pasa con esas cosas que tú verdaderamente quieres lograr? Qué pasa con su “el trabajo de la vida” que debes hacer? ¿Qué pasa cuando esas metas se elevan en una bocanada de humo??

Hay cuatro razones por las que no logramos nuestros objetivos y alcanzamos nuestros sueños:

1. El objetivo es más de un “sueño de pipa” de lo que pensaba y debería pensarse más a fondo. Tal vez no tenga los recursos que necesita para lograrlo o algo en su entorno o en su vida ha cambiado. Es posible que su plan necesite algo de trabajo y que tenga que “reagruparse” en toda la meta / sueño / proyecto todos juntos.
2. Tus prioridades cambiaron completamente y la meta ya no es importante. Tal vez eso no es un completar fracaso, pero el objetivo se ha ido ahora.
3. Tu objetivo / sueño / proyecto simplemente apestó y descubriste que no valía la pena hacerlo.
4. Las cosas se pusieron muy difíciles de lograr y tu pensó en su salida de tus metas Este es el peor de todos los ofensores..

Tenemos una cantidad decente de contenido en Lifehack sobre cómo planificar las cosas con mayor eficacia y cómo abordar las prioridades y “áreas de enfoque”, veamos cómo no pensar en tus metas y sueños. Publicidad

Leer siguiente

10 pequeños cambios para hacer que tu casa se sienta como en casa

¿Qué hace feliz a la gente? 20 secretos de la gente "siempre feliz"

Cómo afinar tus habilidades transferibles para un cambio de carrera rápido

Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo

los “Pensamiento apestoso” proceso de pensamiento

A veces pensamos demasiado. Tanto que podemos pensar en una buena idea. No está bien.

Cómo sucede?

Ayer estaba haciendo un paseo en bicicleta (¿conoces nuestro Fitness Challenge?) Y estuve unos 20 minutos en él. Me ardían las piernas, estaba haciendo calambres (otra vez no tenía suficiente agua) y estaba cerca de casa. Llegué a un punto más lento en mi bicicleta y un pensamiento entró en mi cabeza, “Ya has hecho lo suficiente y estás agotado, solo ve a casa”.

Estoy trabajando en un proyecto personal que me entusiasma mucho y llegué a un lugar en código donde me encontré con un muro. pensé, “Probablemente debería volver a empezar con un marco diferente.” lo que llevó a, “Nunca voy a hacer esto o hacerlo bien.” Publicidad

Aquí es donde la mayoría de los goles se detienen en seco. Las cosas se ponen difíciles, y huimos de la tarea en cuestión..

Como detener el proceso.

Parada “pensamiento apestoso” es algo facil En lugar de convencerse de que fallar en su objetivo es lo correcto, deténgase, tome un respiro y reagrupe hasta que sus pensamientos se vuelvan más positivos. Entonces actua.

Solo me tomó cerca de 1 minuto cambiar mi melodía completamente desde, “No puedo hacer esto los últimos diez minutos.” a “He llegado hasta aquí, empujate hacia adelante.” Una vez que golpeas eso “conversación positiva con uno mismo”, Ahí es cuando se empuja hacia adelante. No te hagas una segunda adivinación y no consideres alternativas.

Otra forma de recuperar su pensamiento positivo es revisar su objetivo y escribir un poco sobre él. Esto lo regresará a un estado más positivo, ya que sus pensamientos pueden organizarse mejor y serán mucho más claros en el papel (o pantalla). Una vez que encuentres los aspectos positivos, actúa. Publicidad

Por supuesto, esto solo funciona con objetivos y proyectos que son buenas ideas o buenos para usted; Los otros serán eliminados por prioridad y procesos de planificación..

No dejes que tu negatividad te afecte y destruya tus sueños. Cualquier objetivo que valga la pena será difícil y alcanzarás a los esquivos. “Ya no puedo hacer esto” momento. No te rindas Espere a que el pensamiento positivo se haga cargo y avance.

(Crédito de la foto: niño dibujando un informe de ventas en la pared a través de Shutterstock)