Cómo tomar una decisión El secreto para tomar la decisión correcta rápido

Cuando persigue objetivos para lograr una calidad de vida más satisfactoria y más satisfactoria, el crecimiento personal es inevitable. El crecimiento a menudo significa que necesita cambiar y adquirir nuevas habilidades a medida que crea un territorio nuevo y desconocido. También puede requerir que tome decisiones y que se sienta mal equipado para navegar..

Algunos de estos podrían poseer un buen juicio para hacer. Otros pueden asustar la luz de la vida de ti. En muchas ocasiones, puede sentirse condenado independientemente del camino que elija seguir.

Puede parecer una idea extraña a comprender, pero en realidad puedes tomar la decisión correcta en cualquier momento crucial en que tu corazón se vea presionado para elegir el mejor camino cuando te encuentres en una encrucijada. Cuando se familiarice con el proceso de toma de decisiones y desarrolle una base sólida a partir de la cual tome cada decisión, estará bien encaminado para tomar la decisión correcta en todo momento..

Aquí hay 5 principios esenciales sobre cómo tomar una decisión:

1. Entienda el papel que juegan las emociones en todas sus decisiones

Muchos estudios han demostrado el papel que desempeña nuestro cerebro en la toma de decisiones..^[1] Nuestra amígdala sirve como una luz de guía instintiva para ayudarnos a aprender lo que es bueno para nosotros (es decir, nos mantiene seguros, felices y seguros) y lo que no es (es decir, cualquier estímulo que represente una amenaza para nuestra seguridad y bienestar).

Adjuntamos un valor emocional diferente a los estímulos. - Personas, lugares, eventos y objetos, dependiendo de lo que aprendamos antes de experimentarlos y experimentándolos a nosotros mismos. Con cada estímulo que tiene un valor diferente, aprendemos cómo dar sentido y navegar a nuestros mundos. Nuestra amígdala juega un papel muy importante en la forma en que, por lo tanto, tomamos decisiones..

¿Se ha encontrado con personas que le dicen que siempre toman decisiones basadas únicamente en hechos, cifras y pruebas? ¿Te dicen que no dejan que sus emociones se interpongan en el camino? Lo más probable es que se sientan seguros cuando ven ciertas cifras y suficientes..

Apodado como la preocupación más común que mantiene a las personas despiertas por la noche con preocupación, el dinero es un tema particularmente emocional que repetidamente nos obliga a tomar conscientemente la decisión correcta. A pesar de que calcula que sus gastos aún pueden pagarse cómodamente y puede pagar esas vacaciones que ha estado esperando tomar durante los últimos tres años, aún tiene dudas en reservar sus vuelos..

A pesar de los números en su hoja de cálculo de presupuesto más que acumularse a su favor, usted se resiste. En algún lugar de su red de memoria de lecciones sobre dinero y finanzas, habrá diferentes niveles de comodidad emocional que tendrá con todos los diversos aspectos de ganar, administrar, tener y no tener dinero. Como resultado, habrás desarrollado actitudes que moldearán tus decisiones en cuanto a lo que haces o no haces con ellas. ¡Y eso es solo considerar tus apegos emocionales en torno al dinero! Publicidad

Cuando te topas con una encrucijada, Toma nota de qué emociones y sentimientos surgen para ti.. Preste atención a estos al considerar las diferentes opciones disponibles para usted..

Solo porque pueda estar experimentando miedo y / o ansiedad ... una resistencia, esto no significa que pueda estar tomando la decisión equivocada. Tus emociones solo te cuidan y te advierten.

Mientras pueda reconocer cómo y por qué sus emociones (positivas y negativas) le están sirviendo y usted toma una decisión consciente sobre cómo quiere avanzar, puede asegurarse de que tomará la decisión correcta..

2. Traiga a la Conciencia las expectativas subyacentes que tiene cuando toma decisiones

Podríamos pensar que estamos tomando decisiones que son puramente propias, pero no lo somos. La presión de los compañeros tampoco es de lo que estamos hablando aquí. Necesitamos aprender a identificar si estamos haciendo o no elecciones que satisfagan inconscientemente una norma cultural o social y viendo si podemos separarnos de esto cuando tomamos nuestra decisión..

Los investigadores en psicología Luke Chang y Alan Sanfey realizaron un estudio que muestra cómo las expectativas sociales preconcebidas influyeron en la toma de decisiones de los participantes que estaban en el extremo receptor de un ejercicio de negociación..^[2] A los participantes se les presentaron ofertas de proponentes de diferentes divisiones de $ 10 que se dividieron entre ellos. Se le puede ofrecer al participante que reciba $ 3, mientras que el proponente se quedó con $ 7. Otras divisiones de los $ 10 también fueron ofrecidas por los proponentes. La forma en que los participantes creían que los proponentes harían sus ofertas, influyó en si aceptaban o rechazaban las ofertas que recibían. Cuando los participantes recibieron ofertas que no esperaban, las rechazaron..

En pocas palabras, mantenemos (a menudo de manera subconsciente) expectativas preconcebidas sobre cómo esperamos que se desarrollen los resultados potenciales, buenos y malos.

Considera intentar este ejercicio. Camina por la calle y ofrece a alguien un billete de $ 10. No ofrezca ninguna explicación de por qué les da el dinero en efectivo aparte de que simplemente desea darles el dinero. Lo más probable es que te encuentres con dudas, resistencia y curiosidad. Algunas personas a las que te acercas pueden incluso preguntarte: “Cuál es el truco?” Es posible que se sorprenda de que la gente se niegue a quitárselo, piense que está loco y se aleje o incluso que lo ignore!

Recibir y dar dinero por nada es generalmente desconocido. ¿Dónde está el intercambio? Así que dudamos. Lo cuestionamos.

¿Aceptarías a alguien que te da $ 10 al azar? ¿Qué expectativas preconscientes e inconscientes podrían estar en juego? Las expectativas que adjuntamos se basan en las experiencias sociales y las lecciones a las que hemos estado expuestos que son más relevantes para las circunstancias en las que nos encontramos. Estas expectativas pueden funcionar a nuestro favor, pero también pueden ir en nuestra contra. Publicidad

Se nos pueden presentar decisiones difíciles en las que no tenemos referencias previas que nos ayuden a tomar una decisión. La clave es Intenta aislar tu contexto por lo que es y tomar la decisión basándose únicamente en si le sirve o no, o no.

3. Tome decisiones que satisfagan sus valores, principios y prioridades a largo plazo

Cuando hagas esto, siempre sentirás que tu decisión es correcta. Incluso cuando las consecuencias se vuelven en forma de pera, verás que aún puedes enfrentarte al espejo y sentir que tu conciencia es clara..

Sus elecciones podrían causar turbulencia en sus relaciones. Es posible que se sienta incómodo por algún tiempo, pero finalmente podrá dormir por la noche..

La elección que hizo honró lo que cree que es correcto, justo y ético. Te mantienes fiel a tu compás interior.

Además de prestar atención a las emociones que surgen dentro de usted cuando necesita tomar una decisión, hágase las siguientes preguntas:

• ¿Qué creo que sea verdadero, correcto y ético que debe respetarse aquí??
• La pregunta sin respuesta hace una elección para seguir este camino en particular, responda por mí?
• ¿Qué principios, creencias o prioridades me satisfacen (o no satisfacen)??

Muchos de nosotros nos topamos con obstáculos para descubrir cuál es nuestro propósito en la vida. Luchamos para orientarnos en lo que es o debería ser nuestra vocación de carrera. Si vuelves a pensar en lo que es importante para ti poder experimentar, recibir y dar repetidamente de ti mismo, estás bastante cerca de estar en camino de tomar la decisión correcta cada vez.

Si no está seguro de cuáles son sus valores y prioridades más altos, observe en qué gasta la mayor parte de su tiempo:

• Pensando en
• Gastando su dinero en
• Investigando y aprendiendo sobre
• Haciendo tiempo para en lugar de hacer otras cosas.

Cuanto más repase esto, mayor será la claridad que obtendrá. ¿Dónde y en qué gasta la mayor parte de su tiempo, energía y la mayoría de sus horas de vigilia va a indicar claramente lo que es importante para usted? Esas cosas serán importantes para ti porque te sentirás bien como resultado de dedicar tu energía a ellas..

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Tenga cuidado de no quedar atrapado en la recomendación transitoria de simplemente hacer lo que le hace sentirse bien ahora. Si su objetivo general es autofinanciar todo el mundo durante seis meses o comprar su primera propiedad, gastar regularmente en artículos que no generan un retorno de la inversión que ni siquiera necesita, no va a ayudar. Es interesante cómo ese par de zapatos o bolso en la ventana de visualización casi te sonríe cuando te sientes confundido. Publicidad

Las metas a largo plazo pueden requerir que tomemos decisiones que causen incomodidad a corto plazo. Espera esto. Sin embargo, cuando se logran los objetivos a largo plazo, se obtienen mayores beneficios en muchos más niveles.

4. Nunca tome decisiones en un estado físico, emocional o mental desequilibrado

No hay que decir que mirar para nunca emitir juicios o decisiones cuando estás emocional, mental y físicamente agotado donde puedes ayudarlo. Carece de la capacidad para considerar todas las posibilidades, reconoce si tiene sesgos y corre el riesgo de ser inclinado emocionalmente para ver solo ciertas partes de la ecuación, dependiendo de su estado de ánimo..

Sin embargo, también debe ser consciente de las oportunidades brillantes y atractivas que parecen ser para su beneficio directo, pero puede ser engañoso..

Digamos que estás muy motivado para desarrollar una cartera de propiedades. Siempre ha creído que desarrollar uno le asegurará financieramente a usted y al futuro de su familia. Decide asistir a un fin de semana de conferencia de propiedad gratuita que se celebra en la capital más cercana. La línea de oradores se ve muy impresionante en la página de inicio. Los temas sobre los que hablan suenan EXACTAMENTE, como lo que necesitas saber.

Al asistir a la conferencia, la información es invaluable. ¡Te preguntas por qué no hiciste esto antes! Los oradores son cálidos, amables y muy agradables. Te sientes honrado de recibir su atención individual para responder a tus preguntas. También tienen un programa de $ 6,000 para enseñarle ciertos aspectos sobre el desarrollo de su cartera y hay un regalo gratuito valorado en $ 500 solo para los primeros 15 compradores del programa. ¡Dios! Es demasiado bueno para perderse! Qué haces?

No toque su tarjeta de crédito!

Siempre habrá eventos y oportunidades como esta en las que se emplean tácticas psicológicas inteligentes para que la gente compre. Ha estado preparado psicológicamente durante unas pocas horas, al menos, para decir sí a todo lo que se le enseña y escucha. Puede que no lo creas, pero te habrán suavizado emocionalmente para hacer la compra dorada. Te sientes maravilloso, positivo y muy emocionado con todas las posibilidades..

Lo que no se da cuenta es que podría correr el riesgo de perder $ 6,000 en un limón o en un programa completamente inadecuado..

¿Qué implica que no te lo digan? ¿Cuáles son las caídas? ¿Cuáles son las probabilidades de éxito? Estás posicionado solo para enfocar eufóricamente en el vidrio estando al menos medio lleno. Publicidad

Las subastas, las ventas, los paquetes salariales aparentemente lucrativos y los anuncios de empleo ... todos estos pintan una brillante imagen de cómo mejorar sus circunstancias. Para asegurarse de tomar la decisión correcta, Espere.

Donde puedas, espera y espera un poco más. Entonces, pregúntate si todavía sientes lo mismo. Pregúntate otra vez: “Es esto correcto para mi?” Si es así, entonces date la luz verde..

Lo mismo ocurre con el argumento que recientemente tuvo con su jefe o la nueva persona con la que acaba de empezar a salir. No renuncie a su trabajo ni lo abandone de manera caprichosa en el primer momento incómodo. Enfríe sus chorros. Deja que la tormenta se asiente. Organízate en un lugar donde puedas recalibrarlo de cualquier variable o persona que influya. Consulte a un mentor sin prejuicios ni agenda personal. Solo cuando estas de vuelta Un estado de ánimo equilibrado y tiendas de energía. ¿Puedes ver todos los aspectos y asegurarte de tomar la decisión correcta?.

5. Haga las preguntas que nadie está haciendo

Busca perspectivas fuera de las tuyas. Cuando todos los hechos del caso parecen brillantemente positivos., pida que le muestren las caídas (potenciales).

Haz las preguntas a llamar al elefante en la habitación Nadie quiere reconocer o direccionar. Desafía proactivamente los peligros del pensamiento grupal.^[3] mentalidad y equiparse más a fondo con una visión más completa y confianza para sacar provecho de tomar la decisión correcta.

La línea de fondo

Habrá momentos en que el tiempo no esté de tu lado. Recuerda mantenerte fiel a tus valores, ética y creencias. Mantenga a la vista sus metas y aspiraciones a largo plazo y busque proactivamente para captar perspectivas más amplias que las suyas..

Cuando puede crear pausas y encontrar espacio para tomar sus decisiones en un estado emocional y mental equilibrado, puede tomar decisiones rápidamente..

Cuando decida, siempre recuerde que eligió con todos los recursos que tenía disponibles en el momento en que lo hizo. Cuando recuerdes esto, la decisión que tomes siempre será la correcta..

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Crédito de la foto destacada: Gilles Rolland-Monnet a través de unsplash.com

Referencia

[1]	^	Neuropsicología .: La amígdala y la toma de decisiones.
[2]	^	Luke Chang y Alan Sanfey: Grandes expectativas: cálculos neuronales que subyacen al uso de las normas sociales en la toma de decisiones
[3]	^	Diccionario de negocios: pensamiento grupal