Cómo eliminar el hábito de las redes sociales y recuperar tu vida

  • Peter Atkinson
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      Demasiado de algo es malo para su salud, incluidas las redes sociales.

      Esta infografía resalta el lado oscuro del uso de las plataformas sociales como una herramienta principal para hacer amigos y atraerlos. En general, los humanos no están diseñados para esconderse detrás de una computadora todo el día. Es por eso que hay tantas herramientas que están orientadas a equilibrar el tiempo de pantalla con la vida fuera de línea..

      Una de las estadísticas más impactantes que se encuentran en la imagen muestra que más del 50% de los participantes admitieron que las redes sociales están teniendo un impacto negativo en sus vidas, sin ver la prueba real.

      La buena noticia es que una vez que se comprometa a abandonar sus hábitos de redes sociales, hay muchas otras actividades que pueden servir como reemplazo..

      Hacer ejercicio, salir con amigos y aprender un nuevo instrumento son solo algunas de las cosas que podría hacer en lugar de abrir instintivamente su feed de noticias..

      ¿Las redes sociales son malas para tu salud? | Fijar




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