Cómo conseguir lo que quieres elevando tus estándares

Su vida es un reflejo directo de los estándares que mantiene, tanto para usted como para los demás..

Esta es una verdad casi universal que se aplica a todos los aspectos de su vida. Desde su profesión hasta su apariencia, sus relaciones y sus finanzas, todos están regidos por los estándares que usted mantiene. La mayoría de las veces, estos estándares se establecen de manera inconsciente, ya sea adaptados del entorno o adoctrinados por usted por su familia, y sus estándares generalmente se establecen mucho más bajos de lo que usted puede lograr..

En las palabras de Tony Robbins, “Si no establece estándares de referencia para lo que aceptará en su vida, le resultará fácil deslizarse en comportamientos y actitudes y una calidad de vida que está muy por debajo de lo que merece.” No es difícil ver que esta es la norma, no la excepción. Publicidad

¿Tomará la decisión de permanecer en la norma o decidirá mantener su vida en niveles más altos y convertirse en una excepción??

Identificando sus estándares

Descubrir cuáles son sus estándares para diferentes áreas de su vida es tan sencillo como tomarse el tiempo para observar esa parte de su vida..

El mejor ejemplo es la apariencia personal. Sin embargo, si observa este momento, refleja sus estándares actuales para su apariencia. No importa cómo se vea, y no hay ningún juicio involucrado aquí. Una vez que empiezas a juzgar, te pones a la defensiva y empiezas a ver la realidad a través de una película protectora. No hay correcto o incorrecto en este momento: simplemente es.

Un luchador de sumo tiene estándares estrictos para su apariencia; él necesita ser de cierto tamaño, y cualquier cosa debajo de ese tamaño es inaceptable. Él no deja caer su peso porque es una parte arraigada de su identidad. Sería genial ser más grande, de hecho, tiene objetivos establecidos para ganar peso, pero hay un punto de ruptura en el que cualquier cosa más pequeña se vuelve intolerable. Lo mismo es cierto para el escalador de roca, excepto que un escalador espera que él mismo pese. debajo un cierto número para que pueda escalar con facilidad. Más ligero es mejor, pero hay una línea de base de la que no se desviará. Publicidad

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Si alguna vez ganó o perdió demasiado peso e inmediatamente comenzó a tomar medidas para revertir el proceso, está experimentando el efecto fundamental de sus estándares en su apariencia. No se dejará desviar tanto de sus estándares porque se siente mal e inaceptable..

Otro buen ejemplo son las finanzas. ¿Con qué frecuencia estás pagando tarde tus cuentas? ¿Está bien perder un pago aquí o allá? Una vez más, véalo al principio sin prejuicios para evitar ponerse a la defensiva y reúna datos objetivos sobre sus ingresos, hábitos de gasto y responsabilidad financiera..

¿Qué hay de sus relaciones? Piensa cuánto tiempo pasas con los que amas, cómo te tratan los demás y cómo tratas a los demás. ¿Hay alguna tendencia que te haga sentir incómodo, a la defensiva o la necesidad de justificar y explicar??

Elevar estándares inaceptables

Lo más probable es que hayas identificado uno o dos estándares que son abismales por decir lo menos. Puedes mirar tus finanzas y decir “Realmente debería ahorrar más”, pero nunca lo haces porque te ves a ti mismo como una persona que nunca ha podido ahorrar. Publicidad

Si, por el contrario, decidiera, con el 100% de convicción, que era el mejor ahorrador de dinero del mundo, lograría su objetivo de ahorro y sus estándares subirían. Ahora te identificas como una impresionante máquina de ahorro en lugar de una persona con la incapacidad de guardar. Debido a que hizo ese cambio de identidad fundamental, tomó medidas para mantenerse fiel a quién es usted (es decir, una máquina de ahorro de dinero) y terminó con un montón de dinero en su cuenta bancaria.

Desafortunadamente, no hay una manera rápida y fácil de cambiar sus estándares: este es un cambio interno y no se puede simular. Puedes intentar fingir por un tiempo, pero no crearás un cambio duradero y, finalmente, volverás a lo que realmente son tus creencias fundamentales..

No es fácil, pero podemos facilitar este cambio interno y comienza cambiando lo que percibimos como nuestra identidad. Vayamos con el ejemplo de ahorro anterior..

Primero, identifique la creencia limitante acerca de su identidad que le impide alcanzar sus metas y vuelva a escribirla para que refleje lo que desea que sea. Publicidad

1. Creencia actual: no soy el tipo de persona que puede salvar..
2. Creencia alternativa: soy una máquina para ahorrar dinero..

Luego, encuentre todos los ejemplos que apoyan esta creencia. Tanto en sus acciones como en su respuesta emocional a las acciones de otros y / o hechos.

• Tienes $ 5 en ahorros. Eres una máquina para ahorrar dinero..
• Se saltó Starbucks ayer y puso ese dinero en ahorros. Eres una máquina para ahorrar dinero..
• Habló con un amigo que ha podido ahorrar $ 20,000 y se siente tan libre. Quieres ese sentimiento tan mal. Por eso te convertiste en una máquina para ahorrar dinero..
• Cuanto más dinero tenga en ahorros, más podrá ganar en intereses sin hacer nada.. Esa es otra razón por la que te has convertido en la máquina de ahorro de dinero más increíble de la historia..

Deje en claro lo que le sucederá si no cambia esta creencia; haga que las consecuencias sean lo más viscerales posible..

• Voy a terminar sola en un asilo de ancianos..
• No podré cuidar a mis hijos en caso de una emergencia..
• Voy a perder mi casa.

Por último, comience a actuar como una máquina para ahorrar dinero en todos los sentidos..

• Hable con un asesor o investigue para crear un plan adaptado a sus necesidades individuales. Sigue el plan como el arroz blanco..
• Si alguien te pregunta si ahorras, di que lo haces y eres muy bueno en eso..
• Deje de pensar que "debería" ahorrar dinero y piense en cambio que "debe" y "haga" ahorrar dinero.
• Imagina que ya tienes $ 20,000 en el banco e identifica todas las cosas que vas a hacer con el dinero que has ahorrado.
• Cuelgue un extracto bancario modificado en su refrigerador, espejo, retrovisor en su automóvil.

Muy pronto, realmente comenzarás a sentirte como una máquina que ahorra dinero, y no mucho después de eso realmente ser una máquina para ahorrar dinero.

Nuevamente, la única forma de elevar sus estándares es tener un avance interno en el que se sienta obligado a cambiar, sin importar qué suceda. Este sentimiento de convicción total junto con un fuerte deseo emocional detrás de sus razones para elevar sus estándares hará imposible que no lo haga. Sabrá cuándo sucederá realmente, porque cuando suceda, no podrá regresar sin perder una parte de sí mismo en el proceso..