Cómo ponerse en marcha 6 consejos para una mejor auto-motivación

Todos tenemos días en los que estamos atrapados en la inspiración. Llegamos a nuestros escritorios con nada más que buenas intenciones, pero de alguna manera las cosas no fluyen de la forma que queremos..

No es que no estemos entusiasmados con lo que hacemos, o que no nos molesten. Solo necesitamos ese pequeño impulso de motivación para seguir adelante..

Encontrando motivacion

Si quieres hacer las cosas, entonces la capacidad de motivarte (y, para el caso, de otros) es esencial..

Recientemente pasé el día en Brands Hatch viendo el encuentro de la Super Bike británica. Qué carreras fantásticas (y un circuito de grandes espectadores si no has estado), y realmente me hizo pensar en la conducción y la motivación. Estos muchachos, algunos de ellos tan jóvenes como de 14 años, se llevan a sí mismos y sus bicicletas al límite de su potencial, carrera tras carrera. E incluso después de un choque desagradable, las reformas de la red ... y se van otra vez. Seguramente, hay lecciones aquí para todos nosotros..

Siempre me inspiran las agallas, la unidad y la determinación que muestran estos corredores.. Un deseo de terminar en lo más alto del podio.. Publicidad

Pero es cómo llegan allí lo que más me interesa..

En nuestros negocios, todos queremos estar en la cima. Queremos tener éxito, y queremos realizar nuestro potencial. Entonces, cuando ese sentimiento familiar de “Que deberia hacer ahora” te golpea, tómate un minuto para pensar las cosas.

Consejos para mejorar la auto-motivación.

Éstos son algunos de mis pensamientos y consejos para mejorar su motivación, para llevarlo desde un “también corrió” a la cima del podio.

1. Clarifica tus metas

Esta es una de las técnicas más importantes para aplicar si desea tener éxito. Aclara qué es lo que quieres y por qué lo quieres. (Robado sin vergüenza de los 7 hábitos de Steven Covey - Hábito 2 - Comience con el fin en mente).

Si no sabe lo que quiere, entonces, ¿cómo lo va a lograr?? Publicidad

A veces nos quedamos estancados por la motivación simplemente porque no tenemos una idea clara del resultado final y, por lo tanto, los pasos en el camino hacia allí..

Una vez que tenga el resultado exitoso en su mente, estará bien encaminado hacia la motivación para llegar allí..

2. Piensa a largo plazo

Pensar en el largo plazo es una excelente manera de superar los pequeños obstáculos en el camino. A menudo, en la ejecución de una estrategia a largo plazo hay dificultades en el camino. Al mirar más allá de estos y de la imagen a largo plazo, a menudo se pueden superar rápida y fácilmente..

Si espera y demora más, esto se volverá más difícil y más difícil de superar. Piense en lo bien que se sentirá al haber pasado las cosas difíciles. Ponlos a punto y fuera del camino. O, como diría Brian Tracy “Come esa rana”.

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3. Celebra las pequeñas victorias.

Tómese el tiempo para disfrutar de las cosas buenas, las pequeñas victorias que experimenta en el camino. Establece algunos hitos para que celebres cuando llegues.

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Estos hitos son un gran motivador en sí mismos, una evidencia muy real de que la meta a largo plazo se está logrando y avanzando. Celebrar sus pequeñas ganancias también es una excelente manera de renovar la motivación brindándole retroalimentación positiva y reforzando sus buenos comportamientos hasta el momento.

4. Reevaluar y reajustar en el camino.

Si sigues golpeando las paredes, quizás sea el momento de reevaluar la situación ... y quizás planear un curso alternativo. Continuamente enfrentarse al mismo obstáculo puede ser muy “desmotivante”. Reajustar su estrategia puede ser todo lo que necesita para superar y seguir adelante. Después de todo, hay “Más de una forma de despellejar a un gato”.

El resultado final es la clave aquí. Cómo llegar allí puede venir de varias direcciones. El hecho de que haya planeado de una manera no significa que sea la única..

5. Evalúa (y reevalúa) tus metas

A medida que comienza a acercarse a su objetivo final, tómese un tiempo para evaluar el resultado que está tratando de lograr. Puede ser que una vez que pueda ver la línea de llegada, no sea el resultado que desea. Puede ser que ahora ese resultado en particular no sea tan importante para usted como lo fue inicialmente. Publicidad

La evaluación de sus metas garantiza que se dirige hacia algo que realmente desea. Si le falta motivación para lograr su objetivo, es posible que no sea tan importante para usted como lo fue antes. No es posible dar lo mejor de ti a un resultado que no estás interesado en lograr.

6. No tengas miedo de cambiar de dirección

Si hubiera más empresas mejor en esto, estarían mucho mejor preparados para superar los obstáculos que todos experimentamos en nuestra vida empresarial, por ejemplo. Trabajando a través de recesiones y mercados difíciles, cambios en la fortuna y los inevitables cambios en las necesidades de los clientes..

Crédito de la foto destacada: Hiker on Top of Hill a través de Shutterstock y foto en línea por Alan Light a través de Flickr (CC BY 2.0)