John Boone
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El agotamiento puede ocurrirle a cualquiera, recientemente tuve un par de agotamientos. A veces es difícil lidiar con eso. Terminado Hecho, Kevin tiene algunos buenos consejos sobre cómo recuperarse del agotamiento:
- Aprende a reconocer el agotamiento.
- Tómate un tiempo libre.
- Duerme un poco.
- Jugar.
- Comer.
- Trabaja en algo nuevo o diferente.
- Trabaja en algo que amas.
Me gustan mucho los primeros consejos. Es difícil incluso reconocer el hecho de que estás agotando tus tareas o cosas que suceden en tu vida. Para mí, tal vez sea la falta de motivación en las tareas a mano. Tal vez no pueda concentrarse en proyectos importantes. Sea lo que sea, reconozca su patrón de agotamiento y actúe siguiendo algunos buenos consejos de Kevin.
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