Cómo hacerse empoderado y actualizar tus posibilidades

El descubrimiento del yo es un proceso de toda la vida que tiene lugar entre dos mundos; interno y externo. Al principio, encontrar su lugar moral y ético en el mundo, o incluso su escuela secundaria, puede ser abrumador, al estar tan concentrado en su yo interno y adolescente. Pero a medida que absorbes y experimentas cosas nuevas, tus funciones cognitivas se vuelven más cosmopolitas, permitiéndote percibir el contexto de tu burbuja de realidad dentro de The Big Picture. Esto puede hacerte sentir como un paso insignificante en el “Gran marcha” Historia, pero distinguir los detalles de su identidad individual (es decir, circunstancias únicas, asociaciones emocionales, idiosincrasias semánticas) es el primer paso para enfrentar la vida con más confianza y optimismo, volverse más espontáneo y ambicioso, al tiempo que actualiza sus posibilidades..

No te compares con otros

“Nuestras vidas se ven mucho más interesantes cuando se filtran a través de la interfaz atractiva de Facebook. Protagonizamos nuestras propias películas, nos fotografiamos sin cesar, hacemos clic con el mouse y una máquina confirma nuestro sentido de dominio..” -Jonathan franzen

Recuerda esto: cada ser humano es igual y único, nacido en diferentes circunstancias, lugares y tiempos. Facebook, y el resto de las redes sociales, es una herramienta cruda y pasiva para formar y mantener conexiones sociales; Si bien es útil para viajeros y “un mundo más conectado,” El desarrollo de una identidad en línea puede desfigurar su persona real: volverse más narcisista, autocrítico o envidioso. Es injusto comparar tu vida interna con la “resalte el carrete” en la línea de tiempo de otra persona, y nunca se sabe qué se esconde debajo de su superficie. Publicidad

Respeta tus (reales) amistades

“Incluso la persona más pequeña puede cambiar el curso de la historia..” -J.R.R. Tolkien

Entre tuitear como una celebridad y escanear Netflix en la oscuridad, tus amigos siempre te recordarán que tu vida realmente importa; si no te importa a ti, a ellos sí. En cierto modo, tus amigos te ven más claramente de lo que puedes verte a ti mismo: diviértete, sé honesto y comprensivo, y exprésate sin temor a juzgar. La amistad es un vínculo antiguo y legendario: sin ella, puedes olvidar lo increíble, peculiar y valiosa que es tu vida..

Aprende del pasado, planifica para el futuro, pero vive en el presente

“No debe perseguir el pasado o colocar expectativas en el futuro. Lo que es pasado queda atrás. El futuro aún no ha sido alcanzado. Cualquiera que sea la calidad presente, se ve claramente allí mismo, allí mismo..” -Publicidad de Buda

Mientras reflexionas sobre el pasado o el futuro, recuerda que cada vez que recuerdas un recuerdo, lo recreas: cuanto más vuelves a ciertos recuerdos, más distorsionados pueden estar. El arrepentimiento a menudo exagera la magnitud de los errores pasados ​​y el miedo a los futuros. Esto puede probar que el estrés emocional puede nublar su memoria de trabajo, lo que se relaciona fuertemente con su coeficiente intelectual y puede hacer que su visión del mundo se vuelva pesimista y vaga. Puedes escapar de las presiones de otro momento aceptándote y sumergiéndote en el presente, sin importar dónde te encuentres..

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Estar lo suficientemente seguro para cambiar

“Tal vez lo más subestimado de Steve [Jobs] fue que tuvo el coraje de cambiar de opinión.” -Tim Cook, CEO de Apple

A medida que avanzas en tu viaje, encontrarás que la vida está llena de contradicciones y paradojas, y tú también. Aunque a tu cerebro no le gusta la disonancia producida por ideas en conflicto, muchas de nuestras elecciones son el menor de dos (o más) males. Nadie es perfecto, y los héroes entre nosotros cometen el mejor de sus errores al aprender de ellos sin sentirse personalmente atacados o hipersensibles a la crítica. Publicidad

Confía en tu juicio, actúa en consecuencia

“Siglos de siglos y solo en el presente suceden las cosas; innumerables hombres en el aire, sobre la faz de la tierra y el mar, y todo lo que realmente está sucediendo me está sucediendo a mí ... ” -Jorge luis borges

El panorama general es increíblemente grandioso y laberíntico, pero si confía en sus instintos, su moral y su experiencia para guiarlo, se encontrará en el lugar correcto. Los galileos y los trabajos de nuestro tiempo nos han demostrado que si no hay “manera correcta” hacer cualquier cosa. Nada es verdad; todo está permitido. Y el momento es ahora. Un acto definitivo es mucho más fuerte (y mucho más raro) que mil palabras vagas.

Enlaces a artículos anteriores de Lifehack:
Estar lo suficientemente seguro como para cambiar: “La disonancia producida por ideas conflictivas.” Publicidad

En respeto a tus (reales) amistades: “vínculo antiguo y legendario”

Crédito de la foto destacada: hombre con los brazos levantados en la cima de la montaña a través de Shutterstock