Cómo tratan las personas inteligentes con las personas que no les gustan

En un mundo perfecto, cada persona con la que interactuamos sería agradable, amable, considerada, atenta, generosa y más. Obtendrían nuestros chistes y nosotros obtendríamos los suyos. Todos prosperaríamos en una atmósfera cordial donde nadie estuviera nunca enfadado, disgustado o difamado..

Sin embargo, no vivimos en un mundo perfecto. Algunas personas nos vuelven locos y nosotros (es cierto) nosotros también nos volvemos locos. Aquellos que no nos gustan son desconsiderados, apresurados, difamando nuestro carácter, cuestionan nuestros motivos, o simplemente no entienden nuestros chistes, pero esperan que nos reímos de todos ellos..

Quizás se pregunte si es posible ser justo con alguien que lo confunde todo el tiempo, o con alguien con quien preferiría evitar comer. Podría preguntarse si debería aprender a apreciar a cada persona que conozca..

Según Robert Sutton (profesor de ciencias de la administración en la Universidad de Stanford), no es posible, ni ideal, formar un equipo compuesto por personas que invitarías a una barbacoa en el patio. Publicidad

Es por eso que las personas inteligentes aprovechan al máximo las personas que no les gustan. Así es como lo hacen..

1. Aceptan que no les van a gustar a todos..

A veces nos atrapa la trampa de pensar que somos buenas personas. Creemos que nos va a gustar a todos con los que interactuamos, incluso cuando eso no va a suceder. Es inevitable que te encuentres con personas difíciles que se oponen a lo que piensas. Las personas inteligentes lo saben. También reconocen que los conflictos o desacuerdos son el resultado de diferencias en los valores..

Esa persona que no te gusta no es intrínsecamente un mal humano. La razón por la que no se lleva bien es porque tiene valores diferentes, y esa diferencia crea un juicio. Una vez que aceptes que no todos te querrán, y que no te gustarán a todos debido a una diferencia en los valores, la comprensión puede sacar la emoción de la situación. Eso puede incluso resultar en que nos llevemos mejor al estar de acuerdo en no estar de acuerdo.

2. Soportan (no ignoran ni despiden) a los que no les gustan..

Claro, puedes encogerte ante sus constantes críticas, apretar los dientes por sus malas bromas o sacudir la cabeza por la forma en que él se mueve alrededor de ella todo el tiempo, pero sentirse menos que cariñoso con alguien podría no ser lo peor.. “Desde el punto de vista del rendimiento, gustar demasiado a las personas que administras es un problema mayor que a ellos.,” dice Sutton Publicidad

“Necesitas personas que tengan diferentes puntos de vista y que no tengan miedo de discutir.,” Sutton agrega. “Son el tipo de personas que evitan que la organización haga estupideces..” Puede que no sea fácil, pero soporta con ellos. A menudo son los que nos desafían o nos provocan los que nos impulsan a obtener nuevos conocimientos y ayudan a impulsar al grupo hacia el éxito. Recuerda, tú tampoco eres perfecto, pero la gente te sigue tolerando..

3. Tratan a los que no les gustan con civismo..

Sean cuales sean sus sentimientos hacia alguien, esa persona estará muy en sintonía con su actitud y comportamiento, y es probable que se la refleje. Si eres grosero con ellos, probablemente tirarán todo el decoro y también serán groseros contigo. La responsabilidad; por lo tanto, es usted quien debe ser justo, imparcial y compuesto..

“Cultivar una cara de póker diplomático es importante. Necesitas ser capaz de parecer profesional y positivo.,” dice Ben Dattner, un psicólogo organizacional y autor de El juego de la culpa. De esta manera, no te inclinarás a su nivel ni serás absorbido para actuar como lo hacen ellos..

4. Revisan sus propias expectativas..

No es raro que las personas tengan expectativas poco realistas sobre los demás. Podemos esperar que otros actúen exactamente como lo haríamos, o decir las cosas que podríamos decir en una situación determinada. Sin embargo, eso no es realista.. “Las personas tienen rasgos de personalidad arraigados que van a determinar en gran medida cómo reaccionan,” dice Alan A. Cavaiola, PhD (profesor de psicología en la Universidad de Monmouth en West Long Branch, Nueva Jersey). “Esperar que otros hagan lo que usted haría es prepararse para la decepción y la frustración.” Publicidad

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Si una persona hace que usted se sienta exactamente de la misma manera cada vez, ajuste sus expectativas adecuadamente. De esta manera usted estará preparado psicológicamente y su comportamiento no lo tomará por sorpresa. Las personas inteligentes hacen esto todo el tiempo. No siempre están sorprendidos por el comportamiento de una persona desagradable..

5. Giran hacia adentro y se enfocan en sí mismos..

No importa lo que intentes, algunas personas todavía pueden realmente ponerse debajo de nuestra piel. Es importante que aprendas a manejar tu frustración cuando tratas con alguien que te molesta. En lugar de pensar en lo irritante que es esa persona, concéntrate en por qué estás reaccionando como eres. A veces, lo que no nos gusta en los demás es frecuentemente lo que no nos gusta en nosotros mismos. Además, no crearon el botón, solo lo presionaron..

Determine los factores desencadenantes que podrían estar complicando sus sentimientos. Entonces podrá anticipar, suavizar o incluso alterar su reacción. Recuerde: es más fácil cambiar sus percepciones, actitudes y comportamientos que pedirle a alguien que sea una persona diferente..

6. Se detienen y respiran hondo..

Algunas características de la personalidad siempre lo pueden poner en evidencia, dice Kathleen Bartle (una consultora de conflictos con sede en California). Tal vez sea el colega que regularmente no cumple con los plazos, o el tipo que cuenta chistes descoloridos. Echa un vistazo a lo que te pone nervioso y quién está presionando tus botones. De esa manera, dice Bartle, puedes prepararte para cuando vuelva a suceder. Publicidad

Segun ella, “Si puede hacer una pausa y controlar su bomba de adrenalina e ir a la parte intelectual de su cerebro, podrá conversar y omitir el juicio..” Una respiración profunda y un gran paso hacia atrás también pueden ayudarlo a calmarse y protegerse de una reacción exagerada, lo que le permite proceder con una mente y un corazón un poco más abiertos..

7. Expresan sus propias necesidades..

Si ciertas personas lo marcan constantemente, hágales saber con calma que su comportamiento o estilo de comunicación es un problema para usted. Evite el lenguaje acusatorio y en su lugar intente “Cuando tu ... yo siento ... ” fórmula. Por ejemplo, Cacaiola te aconseja que le digas a esa persona., “Cuando me interrumpes en las reuniones, siento que no valoras mis contribuciones.” Luego, toma un momento y espera su respuesta..

Quizás descubra que la otra persona no se dio cuenta de que no había terminado de hablar o que su colega estaba tan entusiasmada con su idea que se lanzó a la conversación con entusiasmo..

8. Permiten espacio entre ellos..

Si todo lo demás falla, las personas inteligentes dejan espacio entre ellos y aquellos que no les gustan. Discúlpate y sigue tu camino. Si está en el trabajo, muévase a otra habitación o siéntese en el otro extremo de la mesa de conferencias. Con un poco de distancia, perspectiva y empatía, puede regresar e interactuar con las personas que le gustan y con las que no le gustan como si no estuvieran perturbadas..

Por supuesto, todo sería más fácil si pudiéramos desear que las personas que no nos gustan se vayan. Lástima que todos sabemos que no es así como funciona la vida..

Crédito de la foto destacada: sachman75 a través de flickr.com