Cómo no perder la esperanza en tiempos difíciles

Los tiempos difíciles nos pasan a todos. No importa qué tan fuertes o poderosos o confiados seamos, vendrán tiempos difíciles: viciosamente forzando su poder sobre nosotros, haciendo que nos desmoronemos. Tan poderoso como podemos sentirnos un día, podemos sentirnos tan perdidos y asustados al siguiente. No digo esto para causar miedo, lo digo porque es la verdad. La parte más difícil de los tiempos difíciles es no perder la esperanza..

Me he sentido atrapado bajo millas de roca, sin que la luz se filtre, y los rescatistas no venían a salvarme. Es un sentimiento mezclado con la pérdida, el miedo y los sueños desinflados..

Lo sorprendente de la vida, y nunca voy a entender cómo, es que mientras respires, aún tienes una oportunidad. No me importa si crees que es Dios, el Universo o un par de civilizaciones alienígenas que juegan con nosotros, siempre tienes una oportunidad..

Comprenda por qué está experimentando tiempos difíciles, pero sea agradecido por lo que todavía tiene

Decirle que esté agradecido está casi empezando a sonar cliché. Todo el mundo lo dice, pero no mucha gente se toma el tiempo para hacerlo. Es fácil perderse en pensamientos saturados llenos de esperanza decrépita y sentir pena por nosotros mismos, así que entiendo por qué generalmente no hacemos el esfuerzo de estar agradecidos. Pero estar agradecido ayuda. Publicidad

Te regresa al momento presente, permitiéndote poner tus problemas en un segundo plano, incluso si es por un corto tiempo. No importa cómo elijas ser agradecido. Puedes escribir diez cosas en este momento por las que estás agradecido. Puedes cantar a los cielos todos los aspectos hermosos de tu vida. Puedes tomar una respiración grande y gigante, mantenerla durante diez segundos, exhalarla y gritar., “YA! Estoy agradecido por esta respiración.”

No me importa, solo sé agradecido, punto. Si estás luchando para llegar a algo, recuerda que, de hecho, todavía estás vivo. Eso no durará para siempre, así que aprovéchalo en extremo.

Recuerda todos los tiempos difíciles anteriores que has luchado y cómo saliste de ellos

Has pasado por una buena cantidad de tiempos difíciles, ¿verdad? Ya me lo imaginaba.

Lo que me parece interesante es que todavía estás aquí. Usted logró superar sus tiempos difíciles pasados, incluso cuando probablemente se sintieron muy similares a los tiempos difíciles que está experimentando en este momento. ¿Por qué debería ser diferente este momento difícil? Publicidad

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Piense de nuevo por un momento. ¿Qué te ayudó positivamente a través de? ¿Fue un libro, un amigo o un miembro de la familia? Vuelve a lo que te ayudó en el último momento difícil. ¿Hubo algo que hiciste que ayudó? Revisar que.

Personalmente, la música de James Taylor siempre me ha ayudado durante mis duros combates. Me calma, me pone en un estado de ánimo más optimista. Pero a veces me pierdo tanto en mis luchas que me olvido de la música de Taylor. No es hasta que sea proactivo acerca de mis luchas que aproveche fuentes de inspiración y orientación pasadas..

Sea proactivo y confíe en usted mismo, no permita que sus tiempos difíciles controlen su vida.

Aproveche sus tiempos difíciles y explore qué opciones existen para crear una vida aún mejor

En tiempos difíciles no puedes rendirte, nunca. Incluso durante los momentos más difíciles, debes mantener vivas tus esperanzas empujando. Trabaje en lo que se necesita hacer, intente y gane un poco de impulso, y luego siga adelante. Publicidad

Lo último que deberías estar haciendo es dejar de fumar, algo que vacilo en decir porque a veces hay muy buenas razones para hacerlo..

Si te apasiona lo que quieres hacer, entonces no renuncies..

Si estás perdiendo tu vida por eso, bueno, no tienes que dejar de fumar, pero tómate un descanso y recupera tu vida.

Uno de mis pequeños secretos con mi escritura es que escribo por miedo. Tengo miedo de morir cada vez que escribo un artículo o escribo un libro. ¿Voy a ganar suficiente dinero para mantenerme a mí, a mi esposa y a mi perro? ¿Alguien va a leer esto? ¿Vale la pena lo que escribo, o es una tontería? La lista de preguntas inseguras sigue y sigue. Publicidad

El punto que quiero señalar es: mantén tu cabeza en alto, cree en ti mismo y toma la vida de frente.

Tus tiempos difíciles no tendrán una oportunidad.