Timothy Sherman
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¿Alguna vez has visto gente exitosa que esté triste y triste? Probablemente no puedas encontrar demasiados ejemplos. Un articulo llamado La receta del éxito: feliz y saldrás adelante en la vida. En Guardian Unlimited muestra que a las personas con felicidad les gusta probar cosas nuevas y desafiarse a sí mismas, y estas acciones los llevarán al éxito en el trabajo, la salud y las relaciones..
Esto es bastante lógico: querer probar cosas nuevas es una forma de expresar su creatividad, y las personas creativas tienden a tener mucho éxito para resolver preguntas difíciles. Tendrán más éxito en el trabajo y las relaciones, ya que esas áreas a veces están rodeadas de preguntas difíciles..
El artículo también sugiere que la felicidad puede conducir a sistemas inmunológicos más fuertes, por lo tanto, más saludables. Con todos esos beneficios, es ideal aumentar tus pensamientos y emociones positivas. Sin embargo hacerlo con cuidado:
... "Nuestro trabajo sugiere que las personas tristes deberían intentar aumentar la frecuencia de las emociones positivas en sus vidas haciendo cosas que los hagan sentir felices, incluso temporalmente", dijo el profesor Lyubomirsky, cuya investigación se publica hoy en el Boletín Psicológico..
Pero hay una advertencia: tus impulsores de felicidad no deben ser peligrosos, como conducir rápido, o contraproducente, como comer mucho chocolate..
Si puedes elevar tu espíritu, los beneficios pueden ser múltiples. “Las personas felices son más agradables y más sociables. También son más capaces de lidiar con el estrés y es probable que sean más saludables y vivan más tiempo ".
Prueba estas formas de llevar a la felicidad..
La receta para el éxito: hazte feliz y saldrás adelante en la vida - [Guardian Unlimited]