Lucha contra las batallas cuesta abajo Deja que la pereza y la inercia te hagan más productivo

¿Sabías que puedes cancelar una suscripción a la revista en cualquier momento? ¿Desea devolver las selecciones no deseadas de Club del mes? ¿Cancelar las tarjetas de crédito no utilizadas? ¿Poner fin al correo basura no deseado? Publicidad

Probablemente lo sabía y, sin embargo, sigue recibiendo revistas que ya no lee, tiene una pila de libros o CD de clubes de membresía que nunca ha abierto, paga cuotas anuales por tarjetas de crédito que no usa ni quiere, y abra su buzón de correo varias veces a la semana para recibir una gran cantidad de volantes, catálogos y periódicos locales, todos los cuales van directamente a la basura.

¿Porqué es eso? Casi no hay trabajo involucrado en hacer cualquiera de estas cosas: una llamada telefónica, un “devolver al remitente” Garabateó en el paquete, tal vez una carta, ¡y usted es libre! El tiempo, el dinero y la molestia que ahorraría serían más que el costo de unos pocos minutos en el teléfono. Publicidad

El punto de fricción, sin embargo, es el “casi” en “casi no hay trabajo involucrado”. Los humanos tenemos una capacidad tremenda para seguir haciendo lo que ya estamos haciendo, incluso cuando ya no tiene sentido. ¿Recuerdas tu física? Un objeto en movimiento tenderá a permanecer en movimiento, a menos que sea accionado por una fuerza externa..

Leer siguiente

10 pequeños cambios para hacer que tu casa se sienta como en casa

¿Qué hace feliz a la gente? 20 secretos de la gente "siempre feliz"

Cómo afinar tus habilidades transferibles para un cambio de carrera rápido

Eso es inercia. En términos de comportamiento, significa que una vez que nos establecemos en un curso de acción, cada vez es más difícil cambiarlo. Todas esas cosas pequeñas, especialmente, son tan fáciles de postergar, tan fácilmente olvidadas, por lo que es poco probable que estén sujetas al tipo de fuerzas externas que podrían llevarnos a hacer un cambio, que muchas empresas han creado modelos de negocios exitosos. Publicidad

No me crees Eche un vistazo a su vecindario y vea cuántas yardas tienen más de un periódico en ellas. Tal vez su propio patio tenga unos días de acumulación de periódicos. Cada día usted o sus vecinos piensan. “Realmente necesito cancelar esa suscripción al periódico.” - y luego siguen adelante. Tres meses después, llega la factura. Y se paga! Y el ciclo se repite ...

No te voy a decir cómo romper el ciclo. Usted sabe cómo: siéntese, haga una lista de todas las pequeñas molestias en su vida que podrían detenerse fácilmente y dedique una o dos horas a detenerlas. No es gran cosa. Publicidad

Sin embargo, lo que más me interesa es el comportamiento básico en sí mismo, y cómo podemos beneficiarlo. Un ejemplo fácil viene a la mente: el pago automático de facturas. Una vez que configura los pagos automáticos, es más complicado detenerlos que adaptarse a ellos, que es el punto principal. Sus facturas se pagan por inercia..

¿Cuáles son algunas otras formas en que su pereza innata puede trabajar para usted??

• Ahorro automático: El 10% de su cheque de pago va a una cuenta de alto rendimiento con multas por retiro. Acostumbrarse a él.
• Pon tu despertador 20 minutos antes: Sí, como recordarás cambiarlo. Muy mal, tienes que despertarte ahora.
• Suscribirse a comestibles: Amazon tiene un programa Suscribir y Guardar que le permite configurar una suscripción a los artículos de uso doméstico comunes (pañales, papel higiénico, artículos de tocador, alimentos no perecederos, etc.). Usted configura cuántos desea y con qué frecuencia, y le facturan cada vez que se envía cada nuevo pedido. Además, los artículos suscritos tienen un 15% de descuento. No todo es un gran negocio: su tienda de abarrotes local puede ser aún más económica para muchas cosas, pero para las cosas que necesita regularmente, una suscripción puede ahorrarle algunos guiones de último momento a la tienda (y acortar sus compras habituales). viajes, ya que no tendrá que comprar tanto). Y cancelar una suscripción es sólo lo suficiente trabajo que probablemente no.
• Socios de rendición de cuentas: Esta es una buena opción para las personas que trabajan para alcanzar objetivos a largo plazo: encuentre a alguien que le pregunte regularmente cómo le está yendo. Alguien a quien no podrás mentir fácilmente. Eventualmente será más estresante no hacer algo que simplemente hacerlo. Y eso no será horrible?
• Hábitos, por supuesto: Convertir cualquier comportamiento positivo en un hábito, ya sea escribir a primera hora de la mañana o ir al gimnasio después del trabajo o dejar siempre las llaves en la puerta principal, es un gran uso de la inercia. Una vez establecido, se vuelve más difícil romper tu hábito que solo hacerlo.

Me parece que hay una gran cantidad de poder en la inercia, si pudiéramos averiguar cómo aprovecharla. Con demasiada frecuencia nos quedamos atrapados en la inercia negativa, esas rutinas que nos impiden alcanzar nuestro potencial. Por qué no convertir eso en nuestro beneficio y hacer de nuestra propia pereza un activo?

Hacer tú Aprovecha la inercia en tu vida? ¿Qué te ayuda a lograr la pereza? Háganos saber en los comentarios.!