Robert Barton
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1. Leer libros motivacionales.
Lee una historia inspiradora. Hype a ti mismo con un placilla agradablemente genérico.
2. Publica tus logros en las redes sociales.
Compartir tu éxito es importante Demuestra que respetas y aprecias tu buena fortuna y los esfuerzos de tu trabajo. Además, es adictivo. Ser capaz de aceptar el reconocimiento público (sin parecer indulgente) es una recompensa que no solo aumentará su confianza y autoestima, sino que también reforzará su deseo de éxito futuro y hará que desee volver a hacerlo. Y otra vez. En consecuencia, siempre estarás atento a nuevas formas de tener éxito. Publicidad
3. Limpia tu escritorio
A veces, un espacio de trabajo desordenado es lo que se encuentra en el núcleo del estancamiento. Despeja tu escritorio. Aclara tu mente.
4. dar un paseo
Toma un poco de aire fresco y bombea un poco de sangre a través de tu sistema. Tu cuerpo liberará endorfinas, lo cual es genial porque te sentirás renovado y motivado, sin mencionar que te sentirás mejor contigo mismo al final del día. Publicidad
5. comer sano
Comer bien no solo beneficia a tu cuerpo. Rejuvenece y energiza la mente. Después de refrescar tu cerebro con una ensalada de frutas saludable, lo más probable es que desees darle un buen uso y marcar algunos objetivos, así que toma un tenedor. Cumplir con su potencial productivo. Comer inteligentemente se inteligente.
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6. Cortar las distracciones digitales.
Desactivar Facebook. Oculta tu teléfono. Habilite programas como Autocontrol, que existen para eliminar las redes de distracción como Youtube y Facebook (o cualquier sitio en particular que crea que pueda estar obstaculizando su progreso) mediante el bloqueo temporal del acceso a esas URL específicas. Los medios sociales alimentan la dilación. A menos que esté utilizando las redes sociales para informar a todos sobre su nuevo ascenso en el empleo o el aumento extraordinario que acaba de ser ofrecido, tómese un descanso. Publicidad
7. Encuentra un espacio de trabajo productivo.
Un buen ambiente de trabajo fomentará la productividad. Asegúrese de tener un espacio de estudio suficiente, en el que sienta que realmente puede realizar tareas. Si la motivación no te encuentra, encuéntrala. Sumérjase en la productividad, y el éxito seguirá posteriormente..
8. Escribe una lista de tareas
Planifique su trabajo con anticipación y aborde las tareas con una estrategia integral. Por encima de todo, siempre tenga una comprensión clara de lo que debe hacer antes de hacerlo. Publicidad
9. Hacer algo de meditación.
Suena cursi, pero si lo tratas en serio, ¡realmente funciona! Siga técnicas de relajación simples y básicas para conectarse a la realidad presente, y use su impulso interno para levantarse de un salto y darse cuenta del potencial para sobresalir..
Crédito de la foto destacada: Teclado Teclas de entrada de Apple Hardware Calculadora de PC / TheAngryTeddy a través de pixabay.com