7 cosas que no has tratado de estimular tu crecimiento personal

Sentirse cómodo con lo que eres y estar satisfecho con lo que tienes son rasgos nobles que asegurarán que te mantengas feliz en la vida. Sin embargo, querer más de la vida (un mejor trabajo, un cuerpo en forma, más confianza y una vida social más activa) no es nada de qué avergonzarse. De hecho, ser ambicioso es una gran cosa, ya que te enfoca en objetivos que se convierten en una fuente importante de motivación para mejorar y crecer. Convertirse en una mejor persona le permite mejorar su calidad de vida y establecer relaciones sólidas con las personas que lo rodean, al mismo tiempo que le da la fuerza para lidiar con personas difíciles o tóxicas y perseverar en los tiempos difíciles. Entonces, ¿cómo creces como persona? ¿Existen formas efectivas de alcanzar un alto nivel de madurez emocional, felicidad y estabilidad financiera? Aquí hay algunas cosas diferentes que puede probar para alcanzar estos objetivos..

1. Encuentra el tiempo para leer más.

Una parte esencial del desarrollo personal es el crecimiento intelectual. No se deje engañar por sistemas de clasificación defectuosos como las pruebas de CI o no se desmorone ante los primeros signos de crítica o burla. Si eres un lector lento, e incluso un aprendiz lento, solo significa que tardarás un poco más en obtener información. Pero acumular y retener el conocimiento requiere tiempo y esfuerzo, independientemente de lo rápida que sea tu mente. Usted puede adquirir más conocimientos a través de la lectura activa que las personas con 10 a 20 puntos de CI por encima de usted que desperdician su potencial. Reserve una o dos horas al día o varias horas los fines de semana para repasar algunos conocimientos básicos, aprender más sobre ciertos temas, trabajar en su vocabulario y leer una pieza de ficción mentalmente estimulante. La lectura te ayudará a ampliar tus conocimientos, lo que facilita un poco la vida. Los audiolibros también son una buena opción ya que puedes escucharlos mientras corres o realizas tareas domésticas. Publicidad

2. Busca y hazte amigo de personas inteligentes y exitosas

Cuando llega el momento de relajarse y charlar con algunos amigos, lo último en la mente de la mayoría de las personas es el hecho de que esta puede ser una oportunidad para aprender algo nuevo, ser más creativo o tener una perspectiva diferente sobre ciertas cosas. No hay mejor manera de probar su conocimiento sobre economía global o encontrar información detallada sobre las habilidades de supervivencia en la naturaleza que hablar con alguien que sea un profesional en el campo o que al menos haya investigado al respecto. Algunas personas tendrán un montón de habilidades prácticas y experiencia en algunos campos, mientras que otras tendrán mucha información sobre detalles minuciosos en ciertas áreas de su campo elegido.

Si comienza a elegir a sus amigos un poco más estratégicamente, se encontrará en la compañía de personas experimentadas, capacitadas, leídas e interesantes con mucha más frecuencia. No te alejes de los viejos amigos ni hagas estrictamente todas las relaciones. quid pro quo, pero trate de gravitar hacia las personas cuya compañía disfruta y que puede ayudarlo a evolucionar. De esta manera, cada relajante tarde o noche con amigos se convierte en una experiencia de aprendizaje única..

3. Trate de aprender varias habilidades nuevas y útiles y concéntrese en dominar una o dos

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Hay un montón de cosas que pueden verse bien en un currículum, y bastantes habilidades que serían útiles en tu día a día. ¿Alguna vez te has sorprendido diciendo algo como: “Estaría mucho menos nervioso durante esta cita si fuera un buen bailarín,” o “Las cosas serían mucho más fáciles si supiera español.”? Probablemente puedas pensar en tres o cuatro habilidades que sería útil tener, justo en la parte superior de tu cabeza. Voy a sorprender a muchos de ustedes con una gran revelación en este momento: no hay mucho que le impida adquirir esas habilidades. Sí, como algunos pueden argumentar, el tiempo y el dinero son un factor, pero con la cantidad de información gratuita en Internet y, dada la cantidad de tiempo que una gran mayoría de la gente ya pasa allí (después de todo, está leyendo un artículo en línea correctamente). este segundo) adquirir nuevas habilidades es solo una cuestión de dedicación y motivación.

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Solo necesitas ser lo suficientemente bueno para satisfacer tus necesidades básicas en la mayoría de las áreas, pero debes tener una o dos habilidades principales que deberías esforzarte por dominar de verdad. Esto significa que dedicará una hora al día o un total de siete a 10 horas a la semana durante varios años en su pasatiempo principal. Alcanzar el dominio puede ser increíblemente beneficioso para el crecimiento mental, ya que el largo y arduo viaje te enseña mucho y ayuda a desarrollar una voluntad fuerte..

4. Esforzarse por ser algo desinteresado y unirse a una buena causa

Tomar una posición y luchar por algo en lo que crees es una excelente manera de ser más asertivo y proactivo. Encuentra algo por lo que crees que vale la pena luchar y únete a una organización sin fines de lucro. Solo crear conciencia sobre algunos temas puede significar mucho, y en estos días puede ser tan simple como publicar algunas fotos en Instagram o crear un zumbido en Twitter y Facebook. Solo señalar las cosas no es suficiente, pero es un gran primer paso. Si lo desea, puede involucrarse más y encontrarse con personas de ideas afines, organizar eventos o ayudar de cualquier manera que pueda. Esto realmente puede hacerte apreciar los lujos que tienes y ayudarte a ser más humilde y considerado. Publicidad

5. Viaja un poco y experimenta diferentes culturas.

La mejor cura contra el prejuicio, los puntos de vista dogmáticos y la mentalidad en general es el viaje. Cuando pasas suficiente tiempo entre personas de diferentes culturas, empiezas a ver todas las similitudes básicas y aprendes sobre algunas pequeñas diferencias interesantes que nos hacen únicos. Ampliando tus horizontes algunos lo llaman. También puede aprender mucho sobre las interacciones sociales humanas y la naturaleza de las diversas tradiciones y ceremonias. Los viajes no tienen que ser muy caros, y probablemente hay muchos lugares cerca de casa en los que nunca ha estado. Puede ser una verdadera revelación ver su propio país por lo que es y experimentar los matices culturales en diferentes áreas. Ir al extranjero por un tiempo y obtener su parte del choque cultural es una excelente experiencia que todos deben pasar al menos una vez en la vida..

6. Entrena tu cuerpo y tu mente regularmente

No puede haber una mejora importante en el plano mental sin mejorar también en el plano físico. El ejercicio físico y una dieta relativamente saludable pueden ayudarlo a reducir significativamente el riesgo de una gran cantidad de problemas de salud, mantener su mente fresca y aguda, volverse más propenso a las lesiones y sentirse más seguro y lleno de energía. También puede ayudarlo a regresar a patrones de sueño más sanos, lo que lo hace menos fatigado mentalmente y lento. También hay algo que decir acerca de las lecciones aprendidas a través de un entrenamiento duro, por ejemplo, aprender a lidiar con el fracaso y seguir adelante, controlar su miedo y empujarse a sí mismo fuera de su zona de confort para estimular el crecimiento. Esto nos lleva a nuestro último punto. Publicidad

7. Empuja las barreras invisibles creadas por el miedo y la inseguridad.

Podríamos sentarnos y sentirnos cómodos, pero nada emocionante pasa cuando estás absolutamente cómodo, y no puedes aprender a menos que saltes a un territorio desconocido y cometas algunos errores. Al forzarte a probar cosas nuevas, a saltar a situaciones que te hacen sentir incómodo y temeroso, aprenderás a lidiar con el miedo y la ansiedad y te rendirás bien bajo todo tipo de estrés. Eventualmente, podrá prosperar en un entorno que una vez lo asustó, y luego es el momento de encontrar otra situación o actividad en la que no tenga experiencia e incomodidad, y luego volver a conquistar su miedo. No tienes que convertirte en un temerario, hacer algo ilegal o hacer todo lo posible por sentirte incómodo, pero trata de armar una carpa más allá del límite de tu zona de confort..

Nadie dijo que la superación personal y el crecimiento personal fueran fáciles. Todas las cosas en este artículo requieren una cantidad decente de determinación e incluso valor para hacerlo, pero con cierta persistencia te harán una persona mejor y más fuerte..