¿Vives como si nunca fueras a morir?

“Cuando escucho a alguien suspirar: 'La vida es dura', siempre estoy tentado de preguntar: '¿Comparado con qué?'” - Sydney J. Harris

Leer siguiente

La ciencia de establecer metas (y cómo afecta a tu cerebro)

Qué hacer cuando te aburres en el trabajo (y por qué te sientes aburrido en realidad)

Los 25 mejores libros de superación personal para leer sin importar la edad que tengas

Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo

Se dice que la vida no se mide por las respiraciones que tomas, sino por los momentos que te quitan la respiración..

Si esto es correcto, ¿estamos realmente viviendo nuestras vidas al máximo? ¿Estamos disfrutando cada momento y dándole a cada uno la oportunidad de hipnotizarnos? ¿Cuántos recuerdos puedes recordar que te dejaron sin aliento y con asombro absoluto? ¿Pudiste contar más allá de tus dedos? Piénsalo; 20, 30, 40 o más años, y solo algunos de esos momentos?

El problema no es que tales eventos fascinantes raramente ocurran, sino que es nuestra falta de presencia en el momento lo que nos permite perdernos todo. A menudo, las cosas más simples de la vida son las más mágicas: desde enamorarse hasta ver a un niño dar su primer paso, los momentos que hacen que el corazón salte de un latido son difíciles de perder si presta atención. No son costosos para el bolsillo y tampoco consumen demasiado tiempo, solo necesitas estar conscientemente presente en el momento para poder encapsular la magia que se encuentra dentro.

Todos sabemos que la vida a veces puede ser abrumadora: desde el tráfico en hora punta hasta la carga de trabajo que nunca termina, siempre hay algo que necesita nuestra atención. A medida que te quedas atrapado en la monotonía cotidiana, tómate un momento para detenerte y reconocer tu existencia. Esto no es para proponer que abandone todo y entre en un estado de meditación, sino que simplemente esté conscientemente presente incluso en la actividad más cotidiana..

La vida puede arrastrarse a través de ti si dejas que la negatividad te alcance en la mente, y pasará volando en un abrir y cerrar de ojos si te adentras en la vida cotidiana y no te reconoce ni distingue del resto. Por lo tanto, es muy importante que encuentres tiempo para nutrirte y darle la atención que merece..

Aquí hay 21 formas naturales de volver a sincronizarte con el universo y disfrutar de las pequeñas alegrías ocultas en cada momento..

21 maneras instantáneas de vivir en el momento