¿Tienes una adicción al logro?

Desde muy temprana edad se nos enseña que los logros son importantes, para algunos pueden llegar a ser tan importantes que se vinculan con su sentido de autoestima. Esto es razonable y puede ser saludable, sin embargo, también hay un lado oscuro para el éxito. Jennifer Gresham, autora de Everday Bright, comparte algunas ideas increíbles sobre los efectos negativos de la adicción de las sociedades a los logros:

En cierto modo, parece increíble: en mis 22 años de escolaridad, nadie explicó nunca qué era el éxito o cómo saber si eras uno. He tomado numerosas clases de administración, filosofía, inglés e historia; ninguna de ellas proporcionó más que un examen superficial del tema. Publicidad

Si hubiera algún indicador de lo que constituía un éxito, la definición parecía provenir de todas partes y de ninguna parte al mismo tiempo: su GPA, el prestigio de la universidad a la que ingresó, el salario, las promociones e incluso el código postal o la superficie cuadrada de donde residiste Publicidad

Para cuando mis destinos de vacaciones se habían convertido en una fuente de derechos para presumir, sabía que estaba en problemas. Fui adicto a mis logros y al impulso emocional que venía con ellos. Sabemos ser precavidos con cosas como las drogas, el alcohol y la comida chatarra. Pero establecer metas y lograrlas no solo se supone que es saludable, sino que es una forma de vida para muchos de nosotros. Una forma de vida que tiene el potencial de dañar a menos que tengas cuidado. Publicidad

Leer siguiente

10 pequeños cambios para hacer que tu casa se sienta como en casa

¿Qué hace feliz a la gente? 20 secretos de la gente "siempre feliz"

Cómo afinar tus habilidades transferibles para un cambio de carrera rápido

Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo

Esto no es un manifiesto anti-logro. El logro saludable puede ser gratificante y satisfactorio. Pero cuando nuestra autoestima se vuelve dependiente de logros cada vez más impresionantes, juzgados ni por nuestros propios estándares sino por lo mucho que aplastamos a nuestra competencia (y todos, por cierto, podemos verlos como la competencia), el resultado es sorprendentemente destructivo. -y uno que pocos están dispuestos a discutir abiertamente..

Adictos a los logros, olvidamos que hay una gran diferencia entre el éxito en una tarea u objetivo y el éxito como persona.

Para llevar este punto a casa, hice este breve video para explorar la adicción a los logros y qué hacer al respecto.

Una científica con formación y optimista de corazón, Jennifer Gresham ayuda a los superpuestos a despertar a una vida que aman. Es autora del popular blog de carreras Everyday Bright y fundadora de No Regrets Career Academy. También puedes encontrarla en Facebook. ¿Eres adicto a tus logros? | Todos los días brillante

Publicidad