Robert Barton
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La dilación es un demonio vicioso que puede destruir tu productividad con intenciones asesinas. Si quieres hacer las cosas, necesitas aplicar estos tres consejos hoy.
1. Comience (incluso si no quiere hacerlo ahora).
Si te dijera que siempre me siento inspirado para escribir, sería mentira. Pero algo gracioso sobre eso: sin fallar, después de que gruñe durante una o dos horas de trabajo a pesar de no sentirme así, me encuentro en un estado de flujo en el que pierdo la noción del tiempo y continúo hasta que no me quedan palabras para exprimir. A menudo termino preguntándome, “¿De qué se trataba toda esa dilación? Esta es una manera mucho mejor de gastar mi tiempo de lo que estaba haciendo antes *!” Tu mente resistirá tus esfuerzos para tomar acción con toda su fuerza. Por favor, comprenda que sus pensamientos son mentirosos convincentes que tratarán de evitar que haga cosas que resulten divertidas y satisfactorias (¡no las escuche!). Prueba que estoy equivocado. Yo Te reto. Publicidad
*Esta mañana dijo “cosa” Estaba perdiendo dos horas en Twitter. Y esa es una manera conveniente de conducir hacia ...
2. Concéntrate (incluso si eso significa evitar todas las tentaciones).
A continuación hay una lista de mis mayores perdedores de tiempo: Publicidad
- Twitter (soy un adicto a las noticias y ahí es donde obtengo mi corrección).
- Netflix (si me aspira en un programa, House of Cards, por ejemplo, el cielo me ayuda).
- Lectura (no es algo malo en sí mismo, pero soy una persona muy curiosa y, en consecuencia, puedo terminar con 10-20 ventanas de navegador abiertas a la vez, lo que es muy malo para mi productividad como escritor).
Trato con estas tentaciones al prohibir el uso de las redes sociales mientras escribo; guardar Netflix para los fines de semana perezosos cuando no tengo nada que hacer (y puedo tener un maratón libre de culpa); y abrir mi plataforma de publicación en modo de pantalla completa inmediatamente después de encontrar lo que estoy buscando.
Solía tener más tentaciones que esas, pero he eliminado la mayoría de ellas sin piedad. A continuación, se incluye una lista de las que podría conocer bien y cómo las traté: Publicidad
- Responda a los mensajes de texto tan pronto como los reciba = el teléfono se queda en silencio a menos que esté esperando una llamada importante o esté coqueteando con una persona que ama (o simplemente se enamore de ella).
- Actualizar su bandeja de entrada de forma obsesiva = Establezca tres horas específicas para revisar el correo electrónico en la mañana, tarde y noche.
- Distraído por las redes sociales = Deshabilite todas las notificaciones de texto y correo electrónico, o use una aplicación de concentración si no puede controlarse.
3. Deliberadamente (incluso si eso significa retroceder un paso de la rutina diaria).
“Prioridades” No es un concepto atractivo a considerar, pero podría ser la clave que desbloqueará su poder productivo. Es sorprendente cómo dar un paso atrás puede mejorar su perspectiva y hacerle comprender lo que es realmente importante. A continuación hay algunas preguntas que debe considerar:
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Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo- ¿Cuál es el punto de mi trabajo? Por qué eso importa?
- ¿Hay alguna manera de combinar tareas relacionadas de una manera más lógica??
- ¿Estoy anteponiendo las necesidades de los demás lo que me hace sentir feliz y satisfecho??
Si no ve ningún propósito detrás de su trabajo, no es de extrañar que no tenga ganas de trabajar. Imagine el impacto que espera tener en las vidas de sus lectores, clientes o clientes. ¿Con qué dolor esperas ayudarlos a lidiar? ¿Qué problema esperas ayudarles a resolver? ¿Qué objetivo esperas para ayudarles a lograrlo? Publicidad
Si está realizando tareas de manera casual, no es de extrañar que no pueda hacer nada. Es más eficiente agrupar tareas similares que realizar tareas múltiples sin proceso de pensamiento. ¿Podría hacer todos sus platos, hacer todos sus recados, pagar todas sus facturas, responder a todos sus correos electrónicos o devolver todas sus llamadas a una hora determinada??
Si constantemente te preocupas por lo que otras personas esperan de ti, no es de extrañar que no estés satisfecho. Comprenda que su capacidad de cuidar a los demás disminuirá gravemente si no se cuida primero. Si abre su bandeja de entrada de correo electrónico tan pronto como se despierta, se está preparando para un día que se rige por las demandas de los demás..
¿Qué te ayuda a hacer las cosas? Dinos en los comentarios.
Crédito de la foto destacada: domingo perezoso / David Urbanke a través de flickr.com