¿Está perdiendo el equilibrio entre la vida laboral y la personal porque teme perder su trabajo?

Algunas personas piensan que el equilibrio de la vida es una cosa de lujo, algo que persigue cuando los tiempos son buenos ... que deberíamos trabajar como perros para seguir siendo indispensables en esta economía impredecible. Pero espera un segundo. ¿No estábamos ya trabajando como perros, antes de agregarnos en el temor de perder nuestros empleos? Esto es lo que me llevó a este tema:

En el post Conserva tu trabajo: una guía de supervivencia de 10 puntos en CNNMoney / Fortune, Anne Fisher citó algunos números alarmantes: Publicidad

Según una encuesta realizada por la Sociedad para la Gestión de Recursos Humanos, el 60% [de los empleadores de EE. UU.] Planea recortar la plantilla. Challenger Gray & Christmas, una empresa de desalojamiento con sede en Chicago que sigue de cerca las estadísticas de despidos, predice 1 millón más de desperfectos en 2009 y dice que el mercado laboral no podrá recuperarse hasta 2011.

Ella continúa compartiendo 10 puntos excelentes ofrecidos por el entrenador ejecutivo Deb Bright, pero el número 7 me hizo tragar:

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Por ahora, olvídate del equilibrio trabajo-vida. Una preocupación importante cuando la economía estaba zumbando muy bien, “Tener tiempo para intereses externos tiene que salir por la ventana ahora,” dice brillante. “Necesitas concentrarte en hacer lo que sea necesario para hacerte indispensable..”

Si escuchas con un oído, puede parecer un consejo lógico, pero dentro de esa sugerencia vive un pequeño tramposo. El equilibrio trabajo-vida no se trata únicamente de equilibrar el trabajo y el juego. Se trata de cómo trabaja, de lo que valora, de encontrar maneras de relacionar sus valores con los valores de su empleador y de lograr los objetivos del lugar de trabajo con claridad y delicadeza..

En contraste, esto es lo que los empleados de FedEx Kinko se conocieron a sí mismos gracias a DM News y la Ley de Equilibrio entre la Vida y el Trabajo:

Casi la mitad, el 47%, de los encuestados en la encuesta Finding Better Balance de FedEx Office dicen que encontrar un mejor equilibrio entre trabajo y vida es aún más importante para ellos en 2009, en comparación con el año pasado.

La encuesta, publicada hoy, consultó a 501 trabajadores de tiempo completo de EE. UU. Entre los jóvenes de 18 a 34 años, el 58% cree que será más importante encontrar un mejor equilibrio entre trabajo y vida en 2009, en comparación con el 46% de los que tienen entre 35 y 54 años, y solo el 30% para los mayores de 50 años. grupo. Además, el 86% dice que planea buscar activamente este mejor equilibrio este año.

“Al comenzar un nuevo año, es común que los empleados hagan un balance de los últimos 12 meses y evalúen sus prioridades en el hogar y en la oficina.,” dijo Tracy Brightman, vicepresidente senior de recursos humanos para FedEx Office (antes FedEx / Kinko's), en un comunicado.. “El equilibrio adecuado entre trabajo y vida es un factor clave en la satisfacción y productividad de los empleados.”

Entre los encuestados, el 49% dijo que planeaba aprovechar todo el tiempo de vacaciones en el nuevo año; El 44% dijo que daría prioridad a los proyectos, y el 42% dijo que crearía una lista de tareas semanal; El 41% dijo que dejaría el trabajo a una hora razonable y el 36% dijo que planeaba tomar un descanso para almorzar de manera constante.

La falta de equilibrio agrega libras a tu cuerpo, mente y espíritu

Olvidar el equilibrio está arraigado en el miedo. Y supongo que una gran proporción de personas despedidas recientemente estamos trabajando como perros para ser indispensables. Con tantas personas más a punto de perder sus empleos, El miedo necesita equilibrio para ser una emoción útil..

Si ha estado trabajando duro para volverse indispensable, es probable que trabaje hasta tarde, aguantando el almuerzo, salteando entrenamientos, abandonando redes y jugando con amigos. Probablemente también se esté perdiendo los juegos de fútbol y no esté muy emocionado de hacer la tarea con sus hijos, sin mencionar que es lo suficientemente coherente como para animar su currículum e investigar posibles oportunidades de carrera. Si esto es cierto para usted, estará luchando para recuperar el tiempo perdido si pierde su trabajo.

Vivir en equilibrio en una economía deprimida es esencial, no solo para su bienestar fuera del trabajo, sino también para asegurar que permanezca ágil y flexible y capaz de tomar decisiones buenas basadas en valores en y sobre su trabajo. A modo de ejemplo, si estuviera interesado en mantener una ventaja competitiva y estar en forma para aprovechar la próxima oportunidad con confianza, ¿no tendría mucho sentido trabajar? ¿Quién se siente ágil, flexible y confiado con 20 o 30 libras extra? ¿Y qué pasa con la carga de peso que llevarás en tu mente y espíritu? Publicidad

Trabajar de forma inteligente y estratégica. Asegúrese de que lo que elija para decir sí al trabajo sirva para los objetivos más grandes de la empresa y sus objetivos profesionales. Menos es más. Y la única vez que más es más es cuando es más o menos.

Tus 2 centavos?