Todas las cosas acerca de los introvertidos ¡La aparentemente misteriosa personalidad que a menudo se malinterpreta!

Un vistazo a “Que es un introvertido?

Introvertidos: tímidos y retraídos, personas misteriosas que no necesitan particularmente la interacción humana, ¿o sí? Con todo el rumor sobre introvertidos, extrovertidos y ambiciosos que se están realizando últimamente, ¿estamos seguros de que no estamos llegando a conclusiones con respecto a la personalidad de alguien y, lo que es más importante, cuánta de la información que tenemos es precisa y no conduce a generalizaciones y conceptos erróneos??

No hay duda de que extrovertidos son fáciles de detectar y reconocer, ya que son extrovertidos y tienden a ser el centro de la atención. Por otra parte,introvertidos Tienden a guardar todo para ellos mismos y no hablan demasiado. Tienden a ser malinterpretados como tímidos, no amistosos y socialmente desconectados..

Finalmente, ambiciosos Se percibe que están en el medio con algunos de los rasgos que pertenecen a los introvertidos, y algunos de la personalidad extrovertida sin que la personalidad sea la dominante..

Carl Jung definió la introversión. ^[1] y las personas introvertidas como completamente opuestas a la extroversión y los extrovertidos. Explicó que mientras los extrovertidos son más propensos a concentrar su energía hacia el exterior, las personas introvertidas están más enfocadas en su vida interior, sus pensamientos y sentimientos subjetivos. Al no construirse una definición definitiva única de introversión hasta este punto, no es de extrañar que seamos propensos a los conceptos erróneos y a la generalización..

Sin embargo, hay una gran cantidad de trabajos e investigaciones que han logrado analizar el tipo de personalidad introvertida y sacar conclusiones interesantes..

Algunos signos evidentes de un introvertido.

Ya que están más enfocados hacia el interior, los introvertidos disfrutan el tiempo a solas. Ellos prosperan y se inspiran en tomarse el tiempo para su pasatiempo favorito. En esos momentos nacen lo mejor de sus ideas. A diferencia de la creencia popular, los introvertidos son una parte beneficiosa del equipo en el trabajo. Aunque se abstengan de dar su opinión y hablen solo cuando se les pregunte, su capacidad de pensar de manera más independiente proporciona una perspectiva diferente y valiosa sobre el tema que se está discutiendo..

En lo que respecta a las interacciones sociales diarias, las personas introvertidas a menudo elegirían no involucrarse en discusiones que involucran a personas que muestran signos de enojo. Según la investigación ^[2] Por la psicóloga Marta Ponari y los colaboradores de University College London, este rasgo de los introvertidos puede deberse a su sensibilidad a las evaluaciones potencialmente negativas..

La mayoría de las veces, los introvertidos son juzgados erróneamente como personas que no disfrutan tanto de las interacciones sociales. Las personas a veces pueden percibirlos como groseros o desinteresados. Este concepto erróneo proviene de la tendencia de los introvertidos de evitar ser evaluados por otros, por lo que siempre elegirían no participar en conversaciones pequeñas con extraños, o personas con las que no se sienten realmente unidos..

También es un error común que los introvertidos no puedan soportar las posiciones de líder. En realidad, los introvertidos tienen el potencial de ser grandes líderes y aprovechar al máximo el potencial del equipo, dado que el equipo está compuesto por personas que no necesitan estímulos adicionales para desempeñarse bien.. ^[3]

Cómo los diferentes tipos de introvertidos actúan de manera diferente?

Con la investigación más exhaustiva realizada sobre la introversión, ha quedado claro que la introversión es un término mucho más complejo que tiene cuatro subcategorías. Como sugiere la investigación realizada por el psicólogo y académico Jonathan Cheek en 500 adultos, hay cuatro tipos de introvertidos. Cheek ha desarrollado el modelo STAR. ^[4] Con el fin de explicar los cuatro tipos principales de introvertidos: social, pensamiento, ansioso y restringido. Publicidad

1. introvertidos sociales

Los introvertidos sociales tienden a confiar más en su tiempo a solas para recuperar energía. Como explica Cheek “La idea de que los introvertidos necesitan alternar la socialidad y su tiempo de recarga, es muy importante en la introversión social.”.

2. Los introvertidos del pensamiento.

Las personas que no necesariamente se alejan de las interacciones sociales, pero tienden a ser más introspectivas y orientadas hacia el interior, se describen como introvertidos pensantes.

3. Introvertidos ansiosos.

La mayoría de los introvertidos ansiosos son descritos como tímidos, debido a su ansiedad cuando están con otras personas. Los introvertidos ansiosos tienden a sentirse ansiosos acerca de cómo serán percibidos por los demás y, a diferencia de los introvertidos sociales, la ansiedad no se detiene cuando están solos. A pesar de que les gusta estar en situaciones sociales, tienden a sobre-analizar sus palabras y comportamiento y preocuparse por cómo serán interpretados por sus compañeros..

4. Introvertidos restringidos.

Los introvertidos inhibidos, reservados o restringidos piensan con mayor frecuencia antes de realizar cualquier acción y carecen de espontaneidad. Seguramente rechazarán una llamada de última hora a una fiesta, porque les gusta hacer planes y los eventos repentinos los hacen sentir incómodos..

¿En qué se diferencian los introvertidos de los extrovertidos??

Mientras que Carl Jung fue el primero en acuñar los términos “introvertido” y “extrovertido” y proporcionó una teoría que explicaba las principales diferencias entre los dos tipos, investigaciones posteriores demostraron las diferencias en la estructura cerebral de los dos tipos de personalidades, así como las diferentes formas en que reaccionan a las estimulaciones y recargan su energía..

Es decir, los extrovertidos poseen niveles más bajos de excitación, por lo tanto, siempre están buscando nuevas y emocionantes aventuras, mientras que los introvertidos, que poseen niveles más altos de excitación, buscarán actividades y situaciones que requieran niveles más bajos de excitación.. ^[5]

Además, los extrovertidos son mucho más aventureros que los introvertidos debido a la diferencia en la estructura de su cerebro. La vía de los estímulos de los extrovertidos es más corta que la de los introvertidos, por lo tanto, el proceso de estimulación de los extrovertidos es más corto, lo que los hace “hambriento” para más emoción.

Además, los introvertidos siempre elegirían una actividad más relajante para recargar, mientras que los extrovertidos tienen más probabilidades de elegir recompensas a través de la emoción. Esto tiene que ver con el hecho de que el cerebro de los extrovertidos se alimenta de dopamina, haciéndolos sentir agradables solo a través de los desafíos y la emoción, mientras que el cerebro de los introvertidos prefiere la acetilcolina, que crea placer a través de la introspección y actividades más centradas en uno mismo..

Los extrovertidos son más agresivos. ¿Significa eso que tienen más éxito??

Con los introvertidos obteniendo una presión más positiva, es reconfortante ver cómo se borra el estigma negativo que los rodea. Durante tanto tiempo, parece que nuestra sociedad ha estado elogiando a los extrovertidos como buscadores y grandes líderes y triunfadores, mientras que los introvertidos se consideraron torpes y de bajo rendimiento..

Si bien a primera vista los introvertidos pueden parecer que su desempeño en cuanto a su carrera puede parecer pobre, sus habilidades naturales para escuchar, mantenerse concentrados y calmados, proporcionarles grandes beneficios y hacerlos perfectamente capaces de lograr un gran éxito. Publicidad

Si echamos un vistazo a las vidas y carreras de algunos de los introvertidos más exitosos en varias áreas diferentes, notaremos que la introversión no impide de ninguna manera que las personas sean excelentes en lo que hacen. Algunos de los introvertidos más famosos y exitosos de nuestro tiempo incluyen

Albert Einstein

Bill Gates ^[6]

Steven Spielberg ^[7]

Sir Isaac Newton ^[8]

Mark Zuckerberg ^[9]

J. K. Rowling ^[10]

Meryl Streep ^[11]

Introvertidos: fortalezas y debilidades del núcleo.

Enfocados y dedicados a cada situación, reflexivos con los demás, perspicaces y visionarios en el trabajo, son algunos de los denominadores comunes para las personas con personalidad introvertida. Estas son, al mismo tiempo, sus mayores fortalezas que los convierten en trabajadores, socios, amigos, padres, irremplazables y beneficiosos ...

Por otro lado, ser introvertido generalmente significa ser percibido como algo snob, o incluso grosero con los demás. Además, la naturaleza más interna de los introvertidos hace que sean menos propensos a hacerse notar, a hacer más amigos o contactos de negocios. Publicidad

¿Cuáles son las ocupaciones ideales para diferentes introvertidos??

Hay muchos puestos excelentes para que los introvertidos prosperen dependiendo de sus habilidades naturales, educación y preferencias. Como se mencionó anteriormente, no todos los introvertidos son iguales, por lo tanto, no todas las personas con personalidad introvertida serán felices en la misma posición de trabajo. Sin embargo, se ha demostrado que ciertas ocupaciones se adaptan mejor a los introvertidos, ya que requieren algunas de las fortalezas naturales que poseen los introvertidos..

De acuerdo con los cuatro tipos de introvertidos, hay una lista de trabajos potenciales que se adaptarían perfectamente a las necesidades de cada tipo..

Trabajos ideales para introvertidos sociales.

• Administrador de base de datos
• Chef privado
• Técnico en ingeniería eléctrica o electrónica.
• Buzo comercial
• Entrenador de animales

Trabajos ideales para pensar introvertido.

• Ingeniero aeroespacial
• Ingeniero industrial
• Programador
• desarrollador web
• Artista de videojuegos
• Diseñador de moda
• Diseñador de interiores
• Diseñador grafico

Trabajos ideales para introvertidos ansiosos.

• Estadístico
• Piloto comercial
• Escritor técnico
• Contador
• Técnico de laboratorio médico o tecnólogo.
• Mecánico de aviones
• Técnico en ingeniería de audio

Trabajos ideales para introvertidos sobrios.

• Físico
• Bioquimico o biofisico
• Analista de gestión
• Analista de investigación de mercado o especialista en marketing.
• Antropólogo o arqueólogo
• Escritor o escritor creativo o no ficticio.
• Biólogo de vida silvestre
• Consejero de carrera o educación
• Consejero de salud mental

Cómo pueden mejorarse los introvertidos?

Los introvertidos pueden enfrentar muchos desafíos, especialmente en el trabajo y en situaciones sociales. Dado que la mayoría de los introvertidos no hablan primero en las reuniones, o suenan convincentes en las entrevistas de trabajo, sus carreras pueden sufrir, ya que quienes los rodean no siempre ven su verdadero potencial..

Hay una manera para que los introvertidos aprendan cómo funcionan sus mejores habilidades mientras se mantienen fieles a sí mismos. En las reuniones, pueden mostrar su gran capacidad para concentrarse y mostrar su lado perspicaz y creativo, y contribuir a nuevas ideas..

Pueden comenzar haciendo preguntas para aliviar la presión, y luego seguir el impulso y hablar sobre la idea. Además, no necesitan convertirse de repente en mariposas sociales, sin embargo, pueden usar sus habilidades naturales para crear relaciones significativas y usarlas para hacer algunas conexiones genuinas o aliados en el trabajo que les ayuden a brillar. Cuando se trata de conseguir entrevistas de trabajo, los introvertidos pueden ser verdaderamente exitosos si confían en sus habilidades naturales para prepararse bien, piensen antes de hablar y escuchen a la persona con la que están hablando..

Dado que los introvertidos prefieren las conversaciones individuales en reuniones grupales, pueden usar su capacidad para conectarse en estas situaciones. Además, como los introvertidos no disfrutan hablar de sí mismos, pueden demostrar sus habilidades de una manera que se sientan más cómodos: pueden imaginar que es compartir en lugar de jactarse..

Cómo construir mejores relaciones con introvertido?

Aquí hay algunas pautas sobre cómo entender y respetar a su amigo, compañero o niño introvertido..

Si tienes un amigo introvertido

Los introvertidos poseen algunas de las mejores cualidades que hacen amigos verdaderos y genuinos. Para mantenerlos cerca, asegúrese de no presionarlos para que se junten en lugares concurridos, ya que prefieren un ambiente más íntimo. Además, déles tiempo para que se recarguen solos y tiempo para pensar antes de tomar decisiones. Mantén las aventuras sorpresa al mínimo..

Si estás enamorado de un introvertido.

Los introvertidos son grandes socios, ya que pueden brindar amor genuino, apoyo y consideración a su interés amoroso. Ya que no actúan antes de pensar en las cosas, sus socios pueden estar seguros de que son el único centro de su atención. Si está enamorado de un introvertido, asegúrese de respetar su necesidad de tiempo privado, no los interrumpa, y no los obligue a tomar decisiones rápidas sobre sus vidas juntos..

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Si tienes un niño introvertido

Si estás criando e introvertido, de nuevo, asegúrate de respetar sus formas de hacer las cosas. No los presione para hacer muchos nuevos amigos, tener algunos amigos genuinos es lo que prefieren los introvertidos. Ayúdelos a cultivar sus propias habilidades y talentos en lugar de presionarlos para que participen en actividades que no disfrutan. Tenga en cuenta que no siempre pedirán ayuda, así que asegúrese de estar atento y presente para poder ofrecer su asistencia cuando sea necesario. Publicidad

Libros que puede leer si desea obtener un conocimiento profundo de introvertido

Si está interesado en aprender más sobre los introvertidos, aquí hay algunas sugerencias de lectura excelentes..

Silencio: el poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar por Susan Cain

“El libro que inició la revolución silenciosa.” es una guía definitiva sobre lo que significa ser introvertido, cómo cuidar de uno y cómo los introvertidos ayudan a dar la vuelta al mundo, todo lleno de historias de la vida real..

La ventaja introvertida: cómo las personas tranquilas pueden prosperar en un mundo extrovertido por Marti Olsen Laney Psy.D.

Como dice el título, The Introvert Advantage ayuda a los introvertidos a superar sus debilidades, a darse cuenta de sus fortalezas para lograr el éxito en todos los aspectos de sus vidas. El libro también desmiente los mitos más comunes sobre los introvertidos y proporciona una mejor comprensión del tipo de personalidad introvertida..

El camino del introvertido: vivir una vida tranquila en un mundo ruidoso por Sophia Dembling

Otra gran pieza de escritura que permite a los introvertidos mantenerse fieles a su naturaleza y realizar su potencial único..

Poder introvertido: por qué tu vida interior es tu fuerza oculta por Laurie Helgoe Ph.D.

En este libro verdaderamente poderoso, Helgoe inspira a los introvertidos a convertir sus fortalezas naturales en su supremacía única y mostrar sus genios invaluables al mundo..

El empresario introvertido: amplifique sus fortalezas y cree el éxito en sus propios términos por Beth L. Buelow

Consejos perspicaces y prácticos sobre cómo convertirse en un empresario introvertido super exitoso sin sentirse demasiado abrumado por las formas extrovertidas de hacer negocios.

Referencia