Ronald Chapman
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Hace un par de años, decidí hacer algo por mi miedo a hablar en público. Como cualquier miedo, era una creencia autolimitada que era una carga constante.
Me uní a un club de Toastmasters, investigué las mejores prácticas y encontré una investigación interesante en campos como la psicología, la sociología y los negocios..
Armado con esta experiencia y conocimiento, pude hackear mis habilidades para hablar y mejorar a un ritmo rápido.
Hablar en público es un reto. Pero definitivamente se puede superar, e incluso convertirse en algo que disfrutas, siguiendo algunos trucos para hablar increíbles que compartiré contigo hoy. Publicidad
Los tengo listados por trucos para ti y trucos para ellos.
Los trucos de conversación para usted son trucos que lo ayudarán a sentirse más seguro, relajado y cómodo al hablar..
Los trucos para ellos son hacks que te ayudarán a convertirte en un orador más efectivo y entretenido..
PARA TI: Publicidad
Encuentra tu idolo
No puedo hablar como Tony Robbins o como Martin Luther King. Sus estilos de habla son diferentes a los míos. Entonces cuando trato de ser un mejor orador, no los veo como mis ídolos. En su lugar, busco grandes oradores que sean como yo. Personas como Malcom Gladwell y Alain de Botton son ídolos perfectos para aprender. Son más pensativos y alegres, como yo. Busca oradores que sean más como tú y aprendan de ellos..
Conoce a los extraños
Antes de hablar, siempre trato de conocer a la mayor cantidad posible de personas en la audiencia. Al hacer esto, he convertido a un montón de extraños en caras familiares. También soy capaz de encontrar el “cara amable”. Esta es alguien que es naturalmente de apoyo y entusiasta. Son la persona a la que puede volver cuando habla y se siente nervioso o necesita un aumento de moral. Siempre hay al menos uno en el grupo, otra razón para conocer a tu audiencia!
Touchy Touchy
Piensa en las imágenes tomadas después de un desastre. Verás a mucha gente abrazándose y abrazándose. Cuando nos enfrentamos a una situación desafiante, deseamos el toque humano, y pararnos frente a una multitud para decir algunas palabras es definitivamente un desafío. Si se siente abrumado o asustado, use este truco para hablar: presione suavemente el pulgar y el anular y frótelos. También puedes juntar las manos de vez en cuando. Es una forma sutil pero efectiva de sentirse más seguro..
Movimiento!
Su audiencia está escuchando cada palabra que está diciendo (¡con suerte!). Esto es cuando necesitas tu ingenio. La investigación muestra que cuando nuestros cuerpos están en movimiento, nuestros cerebros obtienen más oxígeno, lo que ayuda a aumentar la agudeza mental. (Otra razón más para agregar algo de actividad física a su día). Encuentra formas de moverte durante tu discurso. Camina de un extremo a otro del escenario. Usa tu lenguaje corporal para entregar tu mensaje. Deshazte del podio y expande tu espacio. Cualquier cosa que puedas hacer para que el oxígeno fluya hacia tu noggin. Publicidad
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Mantenlo simple
Puede que le esté diciendo a la gente una forma garantizada de ganar un millón de dólares, pero si ese mensaje es demasiado elaborado, los perderá ante Angry Birds. Usa la regla de tres cuando construyas tus discursos. Todos los discursos no deben tener más de tres mensajes clave que desee que su audiencia aprenda. Piensa en esas tres cosas y construye tu discurso alrededor de ellas..
Dilo una y otra vez y otra vez.
La Gran Mentira es un fenómeno sociológico que describe cómo cualquier cosa, incluso una mentira, puede volverse verdadera en tu cabeza por pura repetición. Los líderes empresariales dicen que necesitan entregar un mensaje al menos siete veces para que sea bien conocido. Esto te dice que todo lo importante debe repetirse lo más posible. Encuentre formas de entregar el mismo mensaje de diferentes maneras para que se pegue.
Cuéntame una historia
Nos encantan las historias. Contar cuentos es tan antiguo como escribir y dibujar. La mitología y la religión han prosperado en parte porque usan muchas historias para describir verdades y creencias. La mayoría, si no todos los grandes oradores son también narradores fantásticos. Y contar una historia no es difícil. Es muy fácil, solo sigue este método: habla sobre el pasado, luego sobre el presente y finalmente sobre el futuro. Suena simplista, pero así se construyen todas las buenas historias. Publicidad
El tiempo es subjetivo
El ritmo es lo rápido que habla, y es crucial para transmitir su mensaje con claridad. Un día ensayé un discurso para mi prometida. En un momento dado, me encogí ante la larga pausa que tomé. Después, le pedí a ella una retroalimentación que ni siquiera lo mencionó. Ella dijo que no había tal pausa en el discurso, y que debería ir más lento, ya que iba demasiado rápido. Cuando hablas y tienes el foco de atención, entonces el tiempo se siente mucho más rápido debido a este mayor sentido de conciencia. Considera eso cuando estás hablando. Apunta a hablar un poco más lento de lo habitual..
Abucheo!
La atención humana es corta. Esto incluso ha sido cuantificado por John Medina, un científico cognitivo y escritor de Brain Rules. Después de 10 minutos, la atención de la gente comienza a disminuir cuando están en un rol pasivo, como estar en una reunión, un salón de clases o escuchar a su mamá hablarle sobre los multivitamínicos. Para evitar que esto suceda cuando tienes la palabra, agrega algo intrigante de vez en cuando. Una visual impresionante, una pregunta controvertida o una historia divertida. Haga todo lo que pueda para desafiar las expectativas de su audiencia y mantendrá su atención durante todo el proceso..