8 pasos para asegurarte de cumplir tus objetivos

Establecer y alcanzar objetivos puede ser un proceso intimidante. Cuando comienzas un nuevo camino, es probable que tengas poca o ninguna experiencia en el campo. Es difícil imaginar que algún día te consideres un experto en esa área. En lugar de abrumarse con todo lo que viene al comenzar una nueva empresa, dé un paso atrás, planifique su camino y dé los primeros pasos hacia el logro de su objetivo.

1. Empezar pequeño

Lo que salva a un hombre es dar un paso. Luego otro paso. Siempre es el mismo paso, pero hay que darlo. -Antoine de Saint-Exupéry, viento, arena y estrellas

Como dije, es fácil sentirse intimidado al comenzar algo nuevo. Cuando comencé a tocar la guitarra, me sorprendió lo increíbles que ya eran algunos de mis amigos. Por supuesto, habían estado jugando desde que tenían 10 años. No podía simplemente coger mi guitarra y empezar a triturar como ellos pudieron; Tenía que aprender a sintonizarlo, a sostenerlo y a tocar acordes abiertos antes de poder pasar a técnicas más avanzadas como arpegios y acordes reducidos de 7mo. Averigüe cómo aprenderá lo básico antes de intentar tratar de abordar algo para lo que no está preparado. Puede ser aburrido comenzar despacio, pero construir una base sólida asegurará el éxito futuro.

2. Atacar un objetivo a la vez

Sin embargo, no todos los objetivos son iguales: simplemente fantasear con tu objetivo es desmotivar, en realidad engaña al cerebro para que piense que ya lo has logrado. - Vanessa Van Edwards Publicidad

Comenzar con lo básico también puede ser intimidante, ya que encontrará que hay mucho que aprender. No te esfuerces demasiado intentando realizar más de una tarea a la vez. Usar la guitarra como ejemplo otra vez, no tendría sentido para mí aprender a tocar acordes antes de saber si mi guitarra estaba afinada. Entrenando mi oído para reconocer la nota exacta a la que cada cuerda debe sintonizarse fue el comienzo absoluto de mi camino como guitarrista. Si aprendiera a tocar un acorde antes de saber exactamente cómo debe sonar ese acorde, me habría estado haciendo un gran daño. Al fijarse en un objetivo a la vez, podrá llevar con usted los conocimientos adquiridos al próximo paso de su viaje..

3. Entiende tus metas

El punto de partida de todo logro es el deseo. - Napoleon Hill

En la escuela secundaria, yo (y estoy seguro de que muchos de ustedes) solía preguntarme “¿Cuándo voy a necesitar esto??” Como no podía imaginarme a mi yo adulto que necesitaba saber cómo calcular el área de un triángulo, realmente no me importaban mucho las matemáticas y, naturalmente, tampoco me fue muy bien en el tema. En ese momento, no entendía la importancia de aprender los materiales que presentaban mis maestros. El objetivo no era aprender, sino pasar la clase. Si entendiera que aprender los entresijos de la tabla periódica en 10º grado me pondría en el camino hacia la curación de enfermedades en mi vida adulta, podría haber prestado un poco más de atención en la clase de química. El punto es que debe saber de antemano por qué cada paso en su viaje es importante. Entiende tus objetivos usando esta rueda de objetivos. Saber esto te permitirá poner todo en cada paso que tomes.

4. Realmente quiero tener éxito.

En lugar de administrar el establecimiento de objetivos como un tratamiento benigno y de venta libre para la motivación, los gerentes y académicos deben conceptualizar el establecimiento de objetivos como un medicamento recetado que requiere una dosificación cuidadosa, la consideración de los efectos secundarios dañinos y una estrecha supervisión.. - “Objetivos perdidos: los efectos sistemáticos de la prescripción excesiva de objetivos” Escuela de Negocios de Harvard Publicidad

Acabo de mencionar cómo mis metas en la escuela secundaria eran simplemente pasar la prueba y seguir adelante. Mis calificaciones me permitieron pasar pero no eran buenas. Cualquier conocimiento que obtuve para una prueba abandonó mi cerebro inmediatamente después de que la prueba terminó, ya que, para mi adolescencia, había logrado mi objetivo y ya no necesitaba mantener esa información almacenada. Si tuviera el impulso para tener éxito que tengo ahora, me hubiera tomado mis estudios un poco más en serio, sabiendo que lo que aprendí entonces me beneficiaría más adelante en mi vida. Al probar algo nuevo, tienes que ser apasionado con cada paso que das. No todo lo que aprendas en tu camino será interesante o divertido. Pero el resultado de aprender realmente de cada paso conducirá finalmente al éxito. Un día, se sorprenderá de lo mucho que sabe sobre un tema que aprendió hace 10 años, porque se tomó el tiempo de aprenderlo la primera vez.!

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5. Haz tus metas públicas

La disciplina es el puente entre las metas y los logros. - Jim Rohn

Cuando se proponga alcanzar un nuevo objetivo, no oculte sus esfuerzos. Cuéntale a tu familia y amigos sobre tu nueva empresa. Hacerlo tendrá más efecto en sus esfuerzos de lo que cree. Por un lado, no querrás avergonzarte por agotarte, y te esforzarás por tener éxito para que otros vean lo lejos que has llegado. En segundo lugar, no querrás decepcionar a los demás. Si le dice a su esposa que va a comenzar a hacer más ejercicio, es probable que esté emocionada ante la perspectiva de que tenga menos agallas y algo más en la región de los bíceps. No estoy diciendo que solo debas querer mejorar para otros, pero estoy diciendo que no hay nada de malo en motivarte de fuentes externas.

6. Anímate a mejorar

Es una gran satisfacción saber que hemos hecho un buen uso de nuestros días, que hemos estado a la altura de nuestras expectativas de nosotros mismos. - Gretchen Rubin, mejor que antes: dominar los hábitos de nuestras vidas cotidianas Publicidad

Al aprender una nueva habilidad, hay una alternativa a ser intimidado por otras personas que actualmente son mejores que tú: inspirarse en ellas. Volviendo a mis días como guitarrista novato, definitivamente fui intimidado por mis amigos que, para mis oídos principiantes, eran músicos increíbles. Pero a medida que mejoraba en tocar la guitarra, me di cuenta de que podía alcanzar su nivel de experiencia con más y más práctica. Pasé de pensar “No hay manera de que pueda jugar así.” a “En realidad soy mejor que eso!” En el lapso de unos pocos meses. No solo eso, sino que analizar mi progreso también me ayudó a visualizar mi progreso futuro. A medida que avanza en su camino hacia el éxito, será mejor que establezca objetivos realistas y comenzará a superarlos con facilidad..

7. Anticipar el éxito.

Nada puede impedir que el hombre con la actitud mental correcta logre su objetivo; nada en la Tierra puede ayudar al hombre con la actitud mental incorrecta. - Thomas Jefferson

Esto va junto con la última sección, ya que una vez que comience a tener éxito en tareas más pequeñas, comenzará a ver el panorama general. Vas a dejar de pensar “A ver si puedo hacer esto.,” y empieza a pensar “Una vez que complete esto, podré pasar al siguiente paso.” No será cuestión de “Si”, pero una cuestión de “cuando.” Podrás hacer un plan de juego para tener éxito, ya que sabrás dónde estarás al día siguiente en términos de habilidades y habilidades. Una vez que vea hacia dónde se dirige su progreso, debe hacer una lista de verificación de lo que quiere lograr y lo que hará después de alcanzar esa meta. Muy pronto un 5K se convertirá en un maratón.!

8. Hacer representaciones visuales de tu camino.

Los estudiantes que invierten en sus metas también demuestran una mayor persistencia, creatividad y riesgo en el logro de esas metas..- “Establecer metas: quién, por qué y cómo?” Por: Harvard Initiative for Teaching and Learning Publicidad

No se limite a pensar en una lista de verificación o una lista de tareas pendientes; escribe físicamente uno Una vez que realice una pequeña tarea, tómese el tiempo para marcarla en su lista. Se sorprenderá de lo motivador que puede ser ver una larga lista de tareas que necesita hacer cada vez más pequeñas. Además, crea un horario. Como mencioné, eventualmente podrás anticipar lo que tu futuro serás capaz de lograr. Establecer un cronograma que predice los logros futuros lo mantendrá en la tarea para asegurar que alcance esos objetivos el día que pensó que lo haría. Escribir sus objetivos los hace tangibles, y será menos probable que suspenda el trabajo, sin importar cuán cansado esté..

Crédito de la foto destacada: Flickrr a través de farm3.staticflickr.com