8 razones por las que no siempre debes pensar demasiado

A la mente humana le gusta estar comprometida y consciente. Activamente siempre quiere ser puesto en acción. Sin embargo, le queda un término si estas acciones son adecuadas para usted o no. Para muchos, el pensamiento puede ser la solución a su problema, pero en el sentido real, si no se regula en la dosis correcta, podría llevar a su debacle..

1. No cura el dolor pero extiende el marco de tiempo

“Algunas de las batallas más grandes se pelearán dentro de las cámaras silenciosas de tu propia alma..” - Ezra Taft Benson

Pensar demasiado es un asesino lento e insidioso. No es un antídoto sino que es un veneno por sí solo. Y cuán devastadores pueden ser los efectos cuando destruye su equilibrio mental y físico. A través de la experiencia se pierde tanto y el agujero que deja parece demasiado profundo para ser llenado. En lugar de despejar el camino para las posibilidades que se avecinan, te estira en un reino de imposibilidades.

2. No todo estará siempre bajo tu control.

“La forma más común en que las personas renuncian a su poder es pensando que no tienen ningún.” - Alicia walker

Nos guste o no, muchas cosas no estarán bajo nuestro control. Ni siquiera podemos determinar qué tan bueno será el clima dentro de una semana, entonces, ¿por qué molestarse? Pero para muchos tratan de luchar contra esta idea y se hacen cargo de sus pensamientos. Dolorosamente, incluso estos pensamientos negativos los toman cautivos y ejercen su influencia sobre ellos. Sepa que no puede controlar todo, y no puede determinar posibilidades o resultados, solo puede estar preparado para ellos.

3. Cierra las soluciones y se enfoca más en el problema.

“Pensar es el trabajo más difícil que existe, lo cual es probablemente la razón por la que pocos se dedican a ello.” - Henry Ford

En muchos casos, el tiempo y la paciencia ofrecen las mejores soluciones que necesitamos. Pero si solo pudiéramos esperar y actuar sobre cómo hacer que estas soluciones sucedan. El pensamiento excesivo no ofrece soluciones, sino que nos impide ver que hay una manera de salir y canalizar nuestros recursos para que salgamos de esta manera..

4. Roba tu energía positiva.

“No pienses Pensar es el enemigo de la creatividad. Es autoconsciente, y cualquier cosa autoconsciente es pésimo. No puedes tratar de hacer cosas. Simplemente debes hacer cosas.” - Ray Bradbury

Tenemos mucha energía positiva en la fe, la alegría y el optimismo, la confianza y la paz. Sin embargo, con el pensamiento excesivo tienes estas hermosas cualidades robadas y reemplazadas por el miedo, el resentimiento, la ira, la preocupación y las dudas. La energía negativa no ofrecerá una estructura y la emoción para salir de situaciones precarias.

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5. Te hace menos agradecido.

“Pensar arruina estados de ánimo y mata las buenas vibraciones..” - SupaNova Slom

Sinceramente, no importa cuán mala sea la situación o su entorno, siempre hay algo por lo que estar agradecido. Estar agradecido te hace darte cuenta del progreso y la belleza que aún tienes en tu mundo. Enfocarse en esto proporciona felicidad y alegría..

6. Infla nuestras inseguridades.

“Estamos muriendo por pensar demasiado. Nos estamos matando lentamente pensando en todo. Pensar. Pensar. Pensar. De todos modos nunca puedes confiar en la mente humana. Es una trampa mortal.” - Anthony Hopkins

Las inseguridades que pueden haber habitado en el océano más profundo de nuestros pensamientos parecen emanar en cualquier momento en que pensamos demasiado. Nuestras inseguridades disminuyen y dañan nuestra autoestima..

7. Te pone en un capullo de “que tal si”

“Pero en realidad no estaba pensando correctamente. Era como si los pensamientos se persiguieran entre sí, dieran vueltas y vueltas alrededor de su cabeza sin lograr alcanzarlos.” - Isabel Hoving, El mercader de sueños.

Lo que está en el pasado y se asume es ilusorio y no real. El pensamiento excesivo te sitúa en un mundo vago en el que no te enfrentas a las realidades y la verdadera esencia de la vida. No hay nada perfecto que debamos saber y en encontrar consuelo en mejorar nuestra situación en lugar de vivir en “que tal si” Nos encargamos de nuestras situaciones y encontramos una dirección intencional..

8. No te hace apreciar el momento.

“Cuanto más pienses demasiado, menos entenderás.” - Habeeb Akande

El momento es el presente y esto es lo que todos estamos viviendo. Nadie necesita vivir en un mañana o en el pasado, sino en el momento. En el momento puedes encontrar placer, gracia y conciencia en las cosas simples de la vida. Podemos encontrar emociones fuertes para convertirnos en señores sobre nuestras circunstancias. Pensar demasiado nos puede robar el momento y negarnos las constantes certezas que aún tenemos. A veces, lo que nos puede sacar de nuestros dilemas y preocupaciones es experimentar un día a la vez..

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