7 cosas que no has tratado de lidiar con ese compañero de trabajo que no te gusta

El trabajo es estresante. Todo el día te ocupas de los plazos, demandas y distracciones. El trabajo es más fácil y más feliz cuando tienes personas agradables a tu alrededor que están ahí para ayudarte y trabajar contigo. Eso no siempre sucede sin embargo. A menudo hay una persona que está en una misión para hacer tu vida miserable..

Si tienes un compañero de trabajo como este, sabes cómo pueden chupar cada gramo de felicidad de tu vida. Es un efecto dominó que se filtra en otros aspectos de su vida: a quien va a su casa, a sus amigos, a su familia, incluso a la dama que está detrás de usted en el carril de salida de la tienda de comestibles. Es pura tortura emocional. Publicidad

Parece que he tenido un compañero de trabajo difícil en cada trabajo que he tenido. Estaba empezando a preguntarme si había algún mensaje místico que el Universo estaba tratando de enseñarme. Pensé que era despreocupado, alegre, amante de la diversión y lleno de personalidad. Entonces, ¿por qué estos antagonistas irritantes no me aprecian? ¿Por qué estas personas me perseguían??

El último fue el peor. Estaba pasando por un divorcio y acababa de ser madre soltera. Recientemente había cambiado las trayectorias profesionales de aventurarme en territorio extranjero. Estaba muy asustado. Mi nueva compañera de trabajo (que también era mi gerente) parecía muy agradable cuando me entrevistó para el trabajo. Ella debió gustarle porque conseguí el trabajo. Pero entonces, sucedió. Como una serpiente que se deshacía de su piel, cada día que nos sentábamos allí, casi tocándose los escritorios, ella se asustaba a medida que sus capas “amabilidad” se desvaneció, y sus colmillos comenzaron a mostrar.

Cada día era otro ataque a mi incompetencia. Durante meses, esto continuó hasta que cambié mi forma de pensar. Un día me di cuenta de que esto era todo acerca de mí. Este miserable compañero de trabajo estaba probando la fuerza de mi personaje. Tuve que alejarme de la situación y hacer un inventario. me pregunté a mí mismo, “¿Cuánto puedo manejar? ¿Se trata de ellos o de mí? ¿Estoy mirando en el espejo? ¿Veo algo que no me gusta de mí en ellos? ¿Estoy celoso de algo que tienen, como una posición más alta, una mejor relación con el jefe o la libertad de hacer lo que quieran? Ahí fue cuando supe que este matón imposible y desagradable estaba allí para enseñarme sobre mí mismo. Publicidad

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Aquí es lo que descubrí.

1. la compasión

Todos llevan consigo su propio saco silencioso de problemas todos los días. Todo el mundo se preocupa, y todo el mundo tiene problemas. Cuando mantiene esto en la perspectiva adecuada, se da cuenta de que los comentarios desagradables de su compañero de trabajo no tienen nada que ver con usted.

2. Amabilidad

Sí, es totalmente falso al principio, pero después de un tiempo, se siente muy bien. Dúchalos con amabilidad. Es sorprendente cómo puedes convertir a las personas gruñonas cuando lo haces. Te conviertes en el conquistador de la situación. Puedes moldear a las personas por la forma en que interactúas con ellas. Cada mañana, fui a la cafetería en nuestro edificio. La mujer que dirigía la tienda era gruñona, desagradable y nunca sonrió. Su maldad era contagiosa. Cuando regresé a mi oficina, me di cuenta de que estaba de mal humor. Tomé la decisión de dejar de dejar que su negatividad arruinara mi mañana. A partir de entonces, fui a la cafetería con una amplia sonrisa en mi rostro y la saludé con un dramático dramatismo., “¡Buenos días! Cómo estás hoy?” El cambio no se produjo de inmediato, pero lentamente, día tras día, su ceño fruncido se suavizó y sonrió. Todo lo que necesitaba era un poco de amabilidad. La mayoría de las personas probablemente respondieron a su negatividad en especie, pero si no te enganchas en ella, te sentirás mejor y la otra persona también. Publicidad

3. Sabiduría

Encuentra tu fuerza interior. Puede que tengas que buscar profundamente dentro de ti, pero eres más fuerte de lo que crees. En lugar de ceder ante tus reacciones impulsivas sin pensar, intenta no reaccionar. Muchas veces hacemos situaciones peores de lo que son. Dé su tiempo de reacción para establecerse. El tiempo cambia tu perspectiva, si lo dejas. Se inteligente. Elevarse por encima del conflicto. Ve más despacio.

4. la reflexión

A menudo, los rasgos que más nos irritan en los demás son los que no nos gustan en nosotros mismos. ¿Eres lo suficientemente valiente como para preguntarte?, “Estoy mirando en el espejo?” Al principio, no se reconocerá a sí mismo, pero si puede dar un paso atrás y observar lo que sucedió, podría reconocerse a sí mismo. Es difícil de admitir, pero es verdad..

5. Dignidad

Nunca permita que la mala conducta de otra persona ponga de manifiesto su (peor) comportamiento. Una vez que la negatividad de los demás nos dispara, podemos volvernos tan monstruosos como ellos. Mantén tu dignidad cuando otros pierden la de ellos. Publicidad

6. Comunicar

Si puede encontrar su coraje y su fuerza, vaya a tomar un café y hable. Simplemente expresa tu deseo de mejorar tu relación. Pide consejo. Se humilde, no egoísta. Una vez tuve un compañero de trabajo que me dirigió una mirada sucia cada vez que caminaba por su escritorio. No pasó mucho tiempo antes de que me enganchara y comenzara a darle las mismas miradas que a mí. Durante meses, caminábamos juntos y poníamos los ojos en blanco. Hasta que, un día, le pregunté a otra chica con la que trabajaba si sabía por qué me estaba mirando mal. Su respuesta me sorprendió: “Ella piensa que no te gusta ella.” No tenía ninguna razón para que no me gustara. No tenía sentimientos negativos por ella (hasta que empezaron esas miradas). Me acerqué a ella y le dije que me gustaría seguir adelante y volver a ser amigable. Funcionó.

7. Sepa cuándo alejarse.

El abuso nunca es aceptable. Al igual que cualquier mala relación, debes saber cuándo es el momento de alejarte con dignidad. Puede que tenga que dejar de fumar. Si la situación es absolutamente insoportable o abusiva, probablemente afectará su salud emocional y física. Encuentra otro trabajo, comienza el negocio de consultoría con el que has estado soñando o sigue tu dicha. Este desagradable compañero de trabajo podría ser una bendición disfrazada. Podrían ser el mensajero que te obliga a hacer el cambio con el que has estado soñando. Ve a por ello. Aprovecha el día!