7 razones por las que las personas que duermen menos son más productivas

El tiempo puede ser el producto más esencial que necesita para tener éxito. Muchos ejecutivos exitosos admiten que pueden sobrevivir durmiendo menos y lograr más. Mientras que la persona promedio necesita entre 6 y 8 horas, las personas exitosas piensan que al dormir menos pueden crear más horas para trabajar más. Si bien seguir los ejemplos de personas exitosas puede parecer una tarea difícil, debe comprender que existen razones aparentes por las que dormir menos podría afectar la productividad que puede tener. Y sí, dormir menos puede hacerte más productivo, he aquí por qué.

Tienen mas tiempo

Se puede argumentar cómo afecta el sueño a su productividad. Sin embargo, dormir menos te ofrece más tiempo para enfrentar desafíos y resolver problemas. El tiempo adicional que tenga en sus manos puede ayudarlo a lograr algo que valga la pena. Dado que se atribuye que muchas personas excelentes pueden dormir menos y lograr tanto en una vida, la idea de dormir menos no es tan mala idea después de todo. Publicidad

Encuentran actividades alternativas para dormir.

Ser productivo con menos horas de sueño significa que ciertas personas pueden tener tiempo para descubrir otras actividades enriquecedoras e interesantes que no solo las mantienen despiertas sino que también ofrecen una excelente alternativa para dormir. Estas personas pueden hacer varias cosas al mismo tiempo y hacer varias cosas a la vez..

Están sobrealimentados

Según un artículo del Wall Street Journal Las personas que duermen menos muestran algunas características interesantes., “Sus ritmos circadianos no solo son diferentes de la mayoría de las personas, también lo son sus estados de ánimo (muy optimistas) y su metabolismo (son más delgados que el promedio, aunque la falta de sueño generalmente aumenta el riesgo de obesidad). También parecen tener una alta tolerancia al dolor físico y los contratiempos psicológicos..” Las personas que duermen menos tienden a ir por el carril rápido, hablan rápido y siempre están al alza de la vida. Tienen una actitud diferente hacia hacer las cosas. Publicidad

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Son conscientes

Para estas personas que duermen menos y consideran que dormir es una pérdida de tiempo, están conscientes. Saben por qué es importante cumplir los objetivos y obtener resultados. Tienen suficiente energía en sus bolsas para demostrar características como el optimismo, la ambición y la autoconciencia. Puede considerar esto como una cualidad rara, pero tal conocimiento para ellos les ofrece el privilegio de hacer más y ser más productivos..

Son extrovertidos

Dormir menos ofrece a estas personas la energía para salir y beneficiarse de la vida social que los rodea. De este modo, pueden conectarse y conocer a más personas que los impulsarán a tener más éxito. La conexión y el trabajo en red son elementos importantes para hacer más y tener más éxito. Su capacidad para beneficiarse del mundo que les rodea les brinda la oportunidad de hacer más y enfrentar mejor los desafíos. Publicidad

Ellos son apasionadamente impulsados

Se sabe que estas personas siguen su pasión y se entusiasman con lo que sea que hagan. Invertirían su tiempo y energía para obtener resultados y terminar un proyecto. No se conformarían con menos o con la mediocridad. Están entusiasmados por obtener resultados y obtener cualquier éxito que logren. Mientras que otros pueden ver la idea de no dormir lo suficiente como un defecto, lo ven como una oportunidad y un privilegio para realizar los proyectos que aman realizados..

Gravitan hacia campos extremos.

Tal dinamismo de dormir menos puede no ser requerido en ciertas profesiones, pero en profesiones como el espíritu empresarial, los blogs, el diseño de videojuegos, las redes sociales y otros, esta calidad de dormir menos es muy útil. Muchas personas que duermen menos son proactivas y conducen hacia profesiones que activan la calidad de su liderazgo y las hacen alcanzar más. Lograrían más en campos que aprecian su calidad única y distintiva de menos sueño y más trabajo. Publicidad

Si bien el sueño es un beneficio para muchos, se sabe que los pocos que tienen el privilegio de dormir menos trabajan más y ascienden más rápido a posiciones de liderazgo en la vida..

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