7 cosas cruciales que necesitas para ser honesto

La honestidad es la mejor política, ¿verdad? Pero todos somos culpables de decir “mentiras piadosas” algunas veces.

En cualquier caso, hay ciertas cosas en la vida por las que es importante ser honesto. Publicidad

Aquí hay 7 de ellos..

Tus placeres culpables.

Todo el mundo tiene un placer culpable o dos. Sin embargo, no todos son honestos sobre ellos. Recuerdo que cuando estaba tratando de dejar de fumar siempre le decía a la gente, “Solo fumo los fines de semana.” En realidad, todavía estaba fumando algunos cigarrillos todos los días just Simplemente no quería admitirlo. Entonces, comuníquese con sus hábitos y vicios y, si realmente desea cambiar, comprométase a hacerlo. Publicidad

Tus luchas.

Cuanto antes evalúes honestamente las cosas con las que estás luchando, más rápido podrás encontrar formas de mejorar tu vida. Ya sea que esté enfrentando dificultades con el trabajo, su familia, sus amigos o usted mismo, el primer paso es tener el coraje de pedir ayuda. Luego, actúe hablando con un amigo o familiar, leyendo un artículo o libro inspirador o escribiendo sus pensamientos en un diario. Encuentra maneras de ser más feliz ahora mismo. Están justo delante de ti si los buscas..

Tu tiempo libre.

¿Como gastas tu tiempo libre? Se honesto. La persona promedio en los EE. UU. Pasa 34 horas asombrosas a la semana viendo televisión. Incluso si gastas la mitad de eso, la televisión es una gran pérdida de tiempo para la mayoría de las personas. También lo es Internet (a menos que esté leyendo información útil como los artículos en este sitio web, por supuesto). Pero llega un momento en el que necesita evaluar honestamente cómo pasa su tiempo para poder encontrar formas de ser más productivos y aprovechar al máximo su poco tiempo aquí. Publicidad

Tu salud.

Si crees que comer comida chatarra todo el día y no hacer ejercicio te llevará a una vida plena, adivina otra vez. La investigación muestra que las personas que hacen ejercicio son más felices. Y comer los alimentos correctos puede ayudarlo a perder peso, verse mejor y sentirse mejor consigo mismo. Entonces, ¿por qué seguimos eligiendo vivir estilos de vida que no mejoran nuestras vidas a largo plazo? Su salud es una de las cosas más importantes para ser honesto. No lo des por sentado.

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Tu trabajo.

Es fácil quedar atrapado en la monotonía del día a día de la vida laboral. Pero la verdad es que muchos de nosotros estamos viviendo vidas miserables porque seguimos trabajando en los empleos que odiamos. Sé lo que probablemente estás diciendo, “¿Cómo se supone que debo pagar mis cuentas??” Esto es obviamente una preocupación legítima. Pero el dinero no compra la felicidad. Si odias tu trabajo, comienza a hacer algo que ames por un lado. Haga un poco de escritura independiente. Enseñar música a niños desfavorecidos. Entrenador de un equipo deportivo. Encuentra trabajo que te satisfaga y comienza a hacerlo ahora. Publicidad

Tu familia.

No puedes elegir a tu familia, lo que significa que estás atrapado con el que tienes. Sin embargo, eso no significa que deba aceptar la ignorancia, la complacencia y las excusas de sus familiares. Si hay algo que no te gusta de alguno de los miembros de tu familia, díselo. Se honesto. Solo hazlo de manera constructiva y ofrece soluciones para ayudar. Pregúntese esto: si hubo algo en usted que hizo enloquecer a un miembro de la familia, ¿preferiría escuchar la verdad honesta o le mienten? Para mí, la verdad duele, pero siempre espero que la gente sea honesta conmigo, porque siento que les debo hacer lo mismo..

Tus habitos.

Uno de los mayores errores que veo que las personas cometen es que se centran demasiado en el resultado esperado en lugar de cambiar el comportamiento subyacente. En otras palabras, si desea lograr un objetivo, no se centre en el objetivo; en su lugar, concéntrese en crear los hábitos y rutinas que lo ayudarán a alcanzar el objetivo. En última instancia, esos comportamientos aparentemente automáticos y habituales son los que convierten los comportamientos negativos en positivos..

Y esa es la clave para obtener lo que quiere en la vida: ser honesto acerca de lo que quiere cambiar, luego trabajar en la formación de hábitos para ayudar a cambiarlo..