6 razones por las que no estás haciendo lo que realmente te hace feliz

Hay muchas cosas en la vida que te hacen feliz, y hay muchas cosas que tienen el efecto contrario. Si tienes cuidado de enfócate en lo que te hace feliz y decide salir y hacerlo, entonces su calidad de vida puede mejorar dramáticamente.

En este artículo se enumerarán algunas de las razones por las que las personas no hacen las cosas que los hacen felices, así como los desafían al final..

1) Piensas que solo una cosa te hará feliz

Mucha gente parece pensar que hacer lo que te hace feliz significa encontrar a este esquivo “cosa” Eso los hará felices para siempre. La verdad es esa la vida es sobre el equilibrio; muchas cosas te harán feliz. Mi lista personal incluye 12 actividades que me encantan, y todas me hacen feliz. Publicidad

La felicidad es simplemente una emoción que sientes que puede durar unos segundos o unas pocas horas. La clave es tener muchas cosas que te hagan feliz Y aprovéchalos al máximo durante todo el día. Estos pueden ser tan sutiles como recibir una sonrisa de un ser querido o ser agradecido en el trabajo. No tienen que ser actividades a las que dedicas horas..

2) Te han enseñado a ser feliz todo el tiempo

Nadie en este mundo se siente feliz todo el tiempo. La vida está llena de altibajos y Es saludable experimentar una variedad de emociones. Intentando tener más experiencias positivas en tu vida..

El baile usualmente me hace feliz; Sin embargo, también lucho con la motivación para mejorar, y esto no siempre es divertido.. Puedo sentirme frustrado al aprender y crecer., querer resultados instantáneos pero saber que esta no es la forma en que funciona el mundo. Lo que realmente quieres son actividades que te hagan feliz la mayor parte del tiempo o que nunca aprenderás y crecerás. Publicidad

3) Tienes miedo de lo que otros pensarán

Es sorprendente, pero la mayoría de la gente no piensa en ti la mitad de lo que crees. Están demasiado preocupados preguntándose qué piensas de ellos..

Es tu vida y puedes elegir lo que te hace feliz-nadie más. Aparte de violar la ley u otro comportamiento poco fiable, debes decidir hacer lo que te haga feliz sin importar lo que piensen los demás. Y en general, cuando haces las cosas que te hacen feliz, descubrirás que de todos modos temías más a tu imaginación que a su verdadera reacción..

4) No sabes si puedes hacerlo

Probar algo nuevo siempre va a impulsar tu zona de confort. Hay un momento en que todo el mundo comienza a aprender algo nuevo y lo apesta.. Todos los grandes, buenos o mediocres músicos, actores, bailarines, empresarios y deportistas han fracasado en el camino. de su viaje. Publicidad

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Sentirse feliz no es sobre el éxito de alcanzar una meta.. Sentirse feliz es sobre el viaje que tomas. No importa si te conviertes o no en el mejor del mundo; importa si disfrutas el proceso (o al menos la mayor parte).

5) No piensas que tienes el tiempo

Estar ocupado es quizás la excusa más grande para no hacer cosas que te hacen feliz.. Pero si pasa su vida centrándose en las cosas que piensa Tener que hacer en lugar de las cosas que tú quiero hacer, bueno eso es un poco atras.

Cuando haces las cosas que amas haciendo una prioridad, entonces se hacen. Si desea asistir a una clase de yoga durante la hora del almuerzo, pero parece que nunca llega a salir de su escritorio, es hora de evaluar sus prioridades. ¿En qué otro lugar de tu vida pones a todos los demás por encima de lo que realmente quieres también? Publicidad

6) Crees que vas a vivir para siempre

La vida es corta y Te despiertas cada mañana con una decisión.. O harás cosas que te hagan feliz o pasarás otro día en el modo de supervivencia. Una vez que comiences a hacer más cosas que te hagan feliz, tu vida se volverá mucho más brillante..

Deja de postergar tus sueños por un día que probablemente nunca llegará. Como dijo Steve Jobs:

“Me he mirado en el espejo todas las mañanas y me he preguntado: “Si hoy fuera el último día de mi vida, quisiera hacer lo que voy a hacer hoy.?” Y siempre que la respuesta ha sido “No” durante demasiados días seguidos, sé que necesito cambiar algo.”

Es hora de hacer lo que te hace feliz

Nadie más va a crear tu vida por ti.. Puedes decidir si llenar tu vida con cosas que te hacen feliz o que constantemente las dejes para otro día. En el caso de Steve Jobs, es una suerte que haya vivido su vida al máximo, ya que fue interrumpido demasiado pronto. Esto le puede pasar a cualquiera.

¿Qué es una cosa que podrías hacer hoy que te haría feliz?? No tiene que ser enorme, pero tiene que ser algo. Incluso si solo toma unos minutos, ha comenzado a desarrollar un hábito de felicidad que durará toda la vida..