Michael Waters
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A veces, hacerte preguntas puede ayudarte a superar comportamientos problemáticos al hacerte reconocer por qué tienes un hábito en particular. Pero no todas las auto-preguntas son buenas. Cuando se trata de dudas sobre uno mismo, las preguntas pueden aplastar su autoestima y desperdiciar energía mental en cosas que nunca serán respondidas de manera positiva. Algunas preguntas que debe dejar de hacer incluyen:
- Porque no les gusto?
- Que pensaran ellos?
- Lo que falta?
- ¿Y si no soy lo suficientemente bueno??
- ¿Cómo puedo seguir adelante??
- Por qué yo?
Las preguntas, presentadas en Mark y Angel Hack Life, solo resultarán en negatividad. De esas preguntas, las que puede contestar darán como resultado una mayor duda o lástima, que son contraproducentes cuando se trata de mejorar o mejorar su vida..