6 cualidades para crear una fuerza mental insana

Lo creas o no, se necesita más que el don de la inteligencia para tener éxito en la vida. Incluso aquellos que tuvieron la suerte de nacer con un regalo especial tienen que hacer un trabajo para poner ese regalo en buen uso. Independientemente de lo talentoso que sea, puede encontrar el éxito en sus propios términos desarrollando la fortaleza mental. La fortaleza mental te ayuda a avanzar más allá de tu inteligencia natural. Aquellos que tienen la voluntad de sobrevivir y seguir empujando terminarán siendo más exitosos que aquellos que nacieron en un cuerpo talentoso, pero no hacen nada con él..

1. Desarrollar la inteligencia emocional.

Como niños, experimentamos una amplia gama de emociones y, a menudo, no tenemos idea de por qué sentimos lo que hacemos. A medida que envejecemos, es importante que empecemos a reconocer nuestros sentimientos y descubramos exactamente qué nos hace felices, tristes, enojados o molestos. Cuando una persona es capaz de aprovechar sus emociones en fuerza mental y cambiar un estado de ánimo negativo en uno positivo con unos pocos cambios rápidos, estará en el camino hacia el verdadero éxito. Publicidad

2. ser confiado

Puedes tener todo el talento del mundo y aún no llegar a ninguna parte si no confías en tus habilidades. En La matriz, Morfeo le dice a Neo: “No hacer pensar usted puede; saber usted puede.” La confianza no es algo que puedas falsificar; La gente verá a través de esto. Pero si tiene fe no solo en sus habilidades, sino también en el conocimiento de que ha realizado el esfuerzo necesario para tener éxito, su fuerza mental se irradiará de usted dondequiera que vaya..

3. Abrazar el fracaso

Por supuesto, no tendrás éxito cada vez que te propongas hacer algo. Pero el fracaso no es el fin del mundo. De hecho, la mayoría de las veces puede aprender más de fallar que de tener éxito. Imagínate a ti mismo obteniendo un examen de matemáticas después de que tu profesor lo haya calificado: si obtuviste el 100%, no hay nada más que puedas aprender sobre ese tema específico (al menos en lo que respecta a la clase). Sin embargo, si solo tienes el 50% de las preguntas correctas, todavía hay mucho que aprender. Aunque un 50% es un fracaso. grado, eso no significa que eres un fracaso total; Siempre puedes aprender lo que aún no has aprendido. Publicidad

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4. No te detengas, pero aun así reflexiones

Si no reflexionas sobre tus errores pasados, no aprenderás nada. Y ciertamente no seguirás creciendo si sigues cometiendo los mismos errores una y otra vez. Averigüe qué salió mal y haga todo lo que esté a su alcance para corregir estos errores. En el caso de la prueba de matemáticas: ¿No estudiaste lo suficiente? ¿Estudiaste la información equivocada? ¿Te has levantado muy tarde la noche anterior? Una vez que señala los momentos exactos que condujeron a su caída, estará en una excelente posición para solucionarlos. Tomará trabajo, pero valdrá la pena la próxima vez que surja una situación similar..

5. No te detengas

Una vez que acepta la idea de que el fracaso es simplemente un escalón hacia el éxito, no lo temerá tanto. Comenzarás a arriesgarte donde te hubieras retenido en el pasado. En lugar de preguntarse “¿Y si me equivoco??” vas a pensar “¿Y si nunca lo intento??” En casi todos los casos, es mejor haber intentado y desordenado que simplemente haber renunciado en primer lugar. Siempre te arrepentirás de las cosas que nunca probaste en la vida, así que haz todo lo posible mientras tengas la oportunidad. Publicidad

6. Mantente positivo

Por supuesto, ser mentalmente fuerte significa que tienes una perspectiva general positiva de la vida. Esto requiere un poco de trabajo de su parte. Definitivamente necesitas eliminar a los amigos tóxicos de tu vida; solo engendran negatividad, y lo detendrán de su verdadero potencial. Cuando las cosas no van a tu manera, no puedes meterte en la cama y esperar a que pase el problema; no lo hará Tienes que enfrentarlo y tratar cada momento de tu vida tal como es: una experiencia de aprendizaje..

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