6 maneras poderosas de construir una autodisciplina inquebrantable

Si observa su vida en este momento, ¿cuál es la razón por la que no es tan exitoso, feliz o saludable como podría ser en este momento de su vida??

Aparte de muchas excusas, probablemente haya una sola razón: la falta de autodisciplina. Simplemente no hace lo que tiene que hacer para disfrutar de los niveles de éxito que desea. Si lo piensas bien, ¿qué es lo que realmente necesitas para tener éxito en todas las áreas de tu vida? Lo más probable es que no sea un secreto. Todo el mundo sabe lo que se necesita para ponerse en forma, pero ¿cuántas personas son? Todos saben qué hacer para desempeñarse mejor en su trabajo, pero ¿cuántas personas aún no lo hacen? Todos saben qué alimentos deben evitarse y cuáles deben comer, pero la mayoría de las personas tampoco lo hacen..

En resumen, todo el conocimiento en el mundo no vale nada si no posee la autodisciplina para usar ese conocimiento. Elbert Hubbard definió la autodisciplina como “La capacidad de hacer lo que tienes que hacer, cuando tienes que hacerlo, te guste o no..” Es la única habilidad que es necesaria sobre cualquier otra cosa para tener éxito en cualquier esfuerzo..

El éxito en la vida proviene de las acciones que realiza de manera consistente; Y solo la autodisciplina te permite hacer eso..

Aquí hay 6 formas poderosas de construir una autodisciplina inquebrantable: Publicidad

1. “Si va a ser, depende de mí..” - William Johnson

No importa cuáles sean tus metas en la vida, hay una gran ley que debes cumplir para tener éxito: nadie más subirá la escalera del éxito para ti. Nadie más es responsable de su salud, riqueza, felicidad o éxito. Desde el día en que dejas la casa de tus padres y comienzas a tomar tus propias decisiones, eres responsable de tu vida y de las decisiones que tomes. Usted elige el trabajo en el que trabaja, la persona con la que vive y la cantidad de ejercicio que hace cada día. Solo usted puede elegir cómo gastar su tiempo, y las decisiones que tome de manera consistente tomarán o romperán su vida.

Si quieres una vida mejor, necesitas tomar mejores decisiones. Puede culpar a otras personas por su falta de resultados o felicidad durante toda la vida, pero eso no cambia nada. Solo tú puedes cambiar tu vida cambiando las elecciones que haces. Asume la responsabilidad de todo en tu vida, incluso si no puedes influenciarlo directamente. Incluso si no está en su control directo, siempre puede elegir cómo responder.

2. El gran enemigo del éxito

Según el orador motivador Brian Tracy, el mayor enemigo del éxito es el camino de la menor resistencia. Si elige lo que es divertido y fácil sobre lo que es necesario, nunca alcanzará los niveles de éxito y felicidad que puede lograr en su vida. Eso es porque cada gran victoria requiere un gran sacrificio. Si el éxito fuera fácil, todos tendrían éxito. Pero como el éxito en cualquier área de tu vida requiere mucho trabajo y sacrificios, la mayoría de las personas nunca alcanzarán su máximo potencial..

Cuando decides no hacer lo que debes hacer, no solo pierdes la oportunidad de crecer como persona, sino que también pierdes la confianza en ti mismo. Empiezas a verte como perezoso y sin éxito, y esa autoimagen se convertirá en una profecía exitosa..

Para lograr cualquier objetivo que tenga, solo hay tres cosas que necesita: una visión clara de lo que desea, un plan para llegar allí y una acción masiva que se repite constantemente a lo largo del tiempo. Mientras que las dos primeras partes son las partes fáciles de la ecuación, la mayoría de las personas luchan con la última parte: el trabajo duro. Publicidad

No hay nada que no pueda lograr con el trabajo duro, por lo que es necesario que adquiera el hábito de elegir lo que es difícil y lo necesario sobre lo que es divertido y fácil de hacer. Hacer esto es probablemente la forma más segura de triunfar en la vida..

3. Piensa a largo plazo

Para citar a Abraham Lincoln, “La mejor manera de predecir el futuro es crearlo..” Si alguna vez te preguntas dónde estarás dentro de 10 años, observa tu vida actual. ¿Qué acciones estás tomando para hacer realidad tus metas? ¿Cuántos libros estás leyendo para crecer como persona, y cuántas cosas nuevas estás aprendiendo? ¿Con qué personas te estás asociando? ¿Estás haciendo el esfuerzo necesario para alcanzar tus metas hoy??

La gente a menudo piensa que sus vidas cambiarán repentinamente a través de algún evento mágico en el futuro, pero ese no es el caso. Tu vida cambia solo en la medida en que tú cambio. Si no está satisfecho con sus circunstancias actuales, ¿está tomando medidas para cambiarlas? Si no, solo estás soñando despierto. Nada cambiará si no cambias lo que haces a diario. Como Aristóteles señaló hace más de 2000 años., “Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto sino un hábito.”

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Una excelente manera de crear activamente su futuro es preguntarse: si ya lograra mis metas, ¿cómo actuaría a diario? ¿Qué libros leería, con qué frecuencia me ejercitaría y cómo pasaría mi tiempo en la oficina??

Una vez que respondas a estas preguntas, sabes qué hacer. Actúa como si ya tuvieras éxito. Publicidad

4. Los obstáculos son parte del éxito.

En la vida, nada que valga la pena es fácil. Tienes que hacer sacrificios en forma de tiempo, esfuerzo, dolor y trabajo duro si quieres tener éxito. Habrá muchos contratiempos, y cada vez que te acerques al éxito final, habrá más adversidades que pondrán a prueba lo malo que realmente lo quieres. Solo después de pasar una prueba más, y luego otra, podrás tener éxito.

La gran tragedia de la vida es que la mayoría de las personas se dan por vencidas justo antes de alcanzar el éxito. Ya llegaron a la línea de cinco yardas, y todo lo que necesitan es un empujón final para hacer el touchdown y llevar a casa la dulce victoria. Pero justo antes de que hagan eso, hay un obstáculo final en su camino: un último fracaso que deben superar. Demasiadas personas se dan por vencidas allí mismo, sin darse cuenta de lo cerca que están..

Si solo tomas una cosa de este post, vamos a ser esto: ¡Cuando te encuentres con el fracaso y la adversidad, sigue adelante! Se supone que el éxito es difícil porque eso es lo que lo hace tan especial. Si fuera fácil, cualquiera podría hacerlo. Pero es difícil, y esa es tu oportunidad de separarte de las personas que no lo quieren tanto como tú..

La única forma de crecer como persona es enfrentando los mayores desafíos de la vida y soportando el tiempo suficiente para tener éxito. No importa cuánto tiempo demore o cueste lo que cueste, siempre recuerde las palabras del orador motivacional Les Brown: “No se termina hasta que gane.!”

5. Reescribe tus metas todos los días

Para maximizar su autodisciplina todos los días, es necesario que tenga en mente el panorama más amplio. Solo recordando por qué hace lo que hace, tomará las medidas necesarias y las seguirá, incluso si se pone difícil. Después de todo, no solo trabajas tan duro sin ninguna razón. Tiene metas específicas que desea alcanzar que hacen que todo el esfuerzo valga la pena. Publicidad

Como dijo Nietzsche, “El que tiene un 'por qué' para vivir, puede soportar casi cualquier 'cómo'.” Creo que esto es absolutamente cierto. Si sabe lo que quiere hacer y tiene suficientes razones para hacerlo, hará lo que sea necesario..

El problema es que tendemos a estar tan atrapados en trabajar y lograr nuestros objetivos que, en primer lugar, nos olvidamos de por qué empezamos. Olvidamos por qué hacemos lo que hacemos y, en cambio, nos abrumamos con una lista de tareas aparentemente interminable. No es de extrañar que la mayoría de las personas parezcan tan poco emocionadas e incluso aburridas de la vida, que no tienen objetivos por los que luchar.!

La forma más fácil de contrarrestar este problema es reescribir sus metas todos los días e imaginar el futuro como lo desea. Cada mañana, después de levantarse, anote los objetivos más importantes que tiene para su vida. Esto no solo lo motivará y lo entusiasmará de inmediato, sino que también le dejará claro lo que necesita hacer para tener éxito. Solo cuando se enfoca en sus metas y en su visión de su vida, puede tomar decisiones que contribuyan a esas metas..

6. Decida con anticipación que nunca se rendirá

Para asegurarse de mantenerse fuerte ante la adversidad, asegúrese de resolver de antemano cómo responderá una vez que ocurra. Necesitas tener un plan para saber qué hacer cuando se desate todo el infierno, o de lo contrario es demasiado fácil simplemente rendirse. Cuando escriba sus metas, comprométase a hacerlas realidad, no importa lo difícil que sea. Determine cómo responderá ante las fallas y los contratiempos para que pueda recuperarse más fuerte y mejor que nunca..

Si realiza este compromiso y nunca lo rompe, tendrá éxito en cualquier cosa que se proponga. Tal vez no inmediatamente, pero definitivamente.

Crédito de la foto destacada: Jack Moreh a través de freerangestock.com