5 cosas que puedes hacer para tener un impacto positivo en 2016

El nuevo año trae consigo la oportunidad de comenzar de nuevo; para colocar un lienzo en blanco y comenzar un nuevo y emocionante viaje. Es una oportunidad para despejar su mente de los aspectos negativos que pueden haberlo preocupado del pasado y mirar hacia un futuro positivo..

Es difícil resistirse a volver a los viejos hábitos o formas, y el futuro es tirar un dado que no siempre cae a tu favor. La naturaleza inesperada y, a menudo, errática de la vida significa que debe hacer todo lo posible para que todo lo que esté bajo su control sea positivo..

Tener un conjunto de cosas cuidadosamente planificadas que puede hacer asegurará que su impacto en 2016 sea lo más positivo posible. Existe una gran cantidad de este tipo de opciones, pero es importante tener en cuenta que no todas las acciones pueden ser posibles para todos. Es por eso que debe tener en cuenta sus circunstancias únicas y establecer qué cosas le ayudarán mejor a usted y a su vida. Publicidad

Aquí hay 5 de las mejores cosas que puede hacer para asegurarse de dejar el 2016 y dejar un impacto positivo..

1. Ponte en forma, mantente saludable y siéntete bien.

Sin duda, cuidar su salud es el más esencial de todos los cambios potenciales que puede hacer. Caerse enfermo o sentirse mal todo el tiempo puede afectar gravemente su potencial.

No todo lo que tenga que ver con la salud y el bienestar está bajo su control, pero las cosas que se deben examinar con atención. Publicidad

Estar en forma es una de las mejores maneras de poner tu mente en el buen camino para volverte fuerte y seguro. No necesita un régimen de entrenamiento estricto para estar en forma y saludable, solo necesita mantenerse activo y moverse. Emprender un pasatiempo o actividad con un amigo cercano o un compañero que lo mantiene activo es una excelente manera de ponerse en forma y divertirse al mismo tiempo. No solo se mantendrá en forma, sino que las cosas semanales (o diarias) que elija hacer serán un placer y no una tarea.

La dieta también es una de esas cosas que puede estar completamente bajo su control (otorgado, con algunas excepciones). Si está realmente perdido acerca de los alimentos que son nutritivos y saludables, busque la ayuda de un nutricionista para una dieta que esté diseñada teniendo en cuenta sus circunstancias únicas..

2. Ayudar a otros en necesidad.

Si tiene la capacidad de ayudar a otros que están en peor situación que usted, que están pasando por un momento difícil y que lo necesitan, debería considerar seriamente hacerlo. No todos tienen control total sobre sus circunstancias y, a veces, un poco de ayuda puede llegar muy lejos. No tiene que destinar una gran parte de su tiempo o dinero cada semana para ayudar en un refugio para personas sin hogar (aunque, eso definitivamente sería positivo), ya que incluso las cosas pequeñas significan mucho para muchas personas necesitadas. Después de todo, ¡es el pensamiento lo que cuenta! Un acto de amabilidad al azar por parte de usted puede significar que se ha realizado el día completo de otra persona. Publicidad

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3. Prueba algo nuevo.

A veces, salir de su zona de confort puede ser la mejor decisión que haya tomado en un tiempo. Te da la oportunidad de tomar nuevas perspectivas y ver las cosas desde un punto de vista diferente. Salir y probar algo diferente, especialmente algo que pensó que no le gustaría, a menudo puede generar resultados inesperados. Incluso si se demuestra que su intuición es correcta, aún agrega otra experiencia a su repertorio personal, y si no sucede nada extremadamente malo, ¿cuál es el daño??

Tal vez siempre haya estado intrigado por algo, pero nunca ha tenido el incentivo o el impulso para intentarlo. Nunca se sabe qué le dará algo a menos que lo intente, y renunciar a algo antes de siquiera darle una oportunidad definitivamente no es la manera de hacer que 2016 sea positivo.

4. ver el mundo

Solo puedes hacer mucho en el pequeño lugar que llamas hogar. Ir al extranjero puede darle la oportunidad de hacer más cosas y tener un mayor impacto positivo en el nuevo año. Ver nuevos lugares te da una mejor comprensión de cómo es la vida en diferentes rincones del mundo. Tendrá una mejor idea de cómo las personas conducen sus vidas y tendrá una comprensión más amplia de cómo es el mundo. Publicidad

Ganar nuevas experiencias y abrirse a diferentes formas de pensar también tendrá un impacto positivo en usted personalmente, sin mencionar a aquellos con los que puede entrar en contacto en sus viajes..

5. Decide lo que es importante en tu vida y elimina lo que no es.

Todo lo que es importante para usted debe ser atendido, y todo lo demás debe ser desestimado. Las cosas que te arrastran, que te impiden hacer las cosas que amas, ser una mejor persona, tener un impacto positivo, tienen que dejarte ir. Esto puede significar cualquier cosa, desde personas negativas, hasta malos hábitos, hasta cosas que simplemente ya no necesita..

Las cosas que son verdaderamente importantes para ti siempre deben tener prioridad. La parte difícil es decidir qué queda y qué pasa. ¿Qué es lo que le gusta hacer? ¿Qué te da satisfacción absoluta y qué amas? Haz esas cosas, rodea a esas personas y mantén esas cosas que te hacen feliz..

Asegurarse de que sus prioridades estén en orden significa que su felicidad está en orden. Ser una persona feliz y amante de la vida significa que tendrá una gran capacidad para hacer un sello positivo en el nuevo año. Suelta las cosas que no necesitas, las que no te dan nada más que negatividad, y aprecia y cultiva las cosas que te ayudan a ser mejor..

Crédito de la foto destacada: El Consejo de Asuntos Mundiales de Filadelfia a través de flickr.com