5 maneras simples de propagar la positividad

Mi madre a menudo decía, “Cuando la vida te da limones, haz limonada”. Mi padre rápidamente agregaría, “Luego vende la limonada a un precio justo por un beneficio.”. Sonaba como una buena forma de vivir hasta que crecí y me di cuenta de cuántos limones hay realmente en el mundo..

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El avance de la tecnología ha hecho que sea más fácil que nunca encontrar los limones de la vida. Los periódicos, la radio, la televisión, Internet y los servicios casi en tiempo real como Twitter nos permiten llenar cada momento de vigilia con los limones. Publicidad

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Entonces, ¿por qué a menudo insistimos en pasar las conversaciones que tenemos con quienes nos rodean en cosas negativas?? ¿Por qué elegimos comentarios amargos y tonos de morder cuando podemos provocar algunos comentarios positivos y hacer algunas sonrisas?? ¿No tenemos todos suficientes limones para hacer nuestra limonada diaria sin buscarlos? Publicidad

5 maneras de difundir la positividad

1. Practicar bromas - Un no malhumorado “Buenos días” a compañeros de trabajo o añadiendo “Realmente lo aprecio” a requerido “agradecimientos” Son buenos pasos de la negatividad..
2. Comparte algo de positividad. - Encuentre una buena historia cada día y compártala con al menos tres personas. A medida que se haga conocido por ser una fuente de buenas conversaciones y noticias alentadoras, no se sorprenda si las personas acuden a usted!
3. Guarda el limón para más tarde. - Cuando algo te esté molestando, no te obsesiones y deja que tu preocupación se extienda a tus conversaciones. En su lugar, tómese un momento para escribir su próximo movimiento para mejorar y colocarlo en un lugar seguro. Vuelve a tu “limón” cuando puede comprometer todo su enfoque en la promoción de una solución.
4. Ralentiza tu tiempo de respuesta - En nuestra jiffy pop society, es fácil quedar atrapado tratando de responder de inmediato. Hay una razón “prontamente” y “instantáneamente” Se definen por separado en el diccionario. Una implica el cuidado, mientras que la otra es solo sobre la velocidad. Hacer un esfuerzo para producir respuestas inteligentes incluso si significa simplemente respirar por completo antes de hablar, hará maravillas con la calidad de sus conversaciones. Eliminar los limones también ayudará a evitar la tensión causada por una respuesta irreflexiva.
5. Aprende a reir con los demas - Una broma o situación no tiene que ser enormemente divertida para que puedas disfrutarla. En lugar de ignorar el siguiente chiste que tu amigo cuenta o tratar de superar una historia, ríete. Es posible que pronto descubras que tu sentido del humor se ha expandido para encontrar una sonrisa en cosas que antes habrías visto mal..

Ser consciente del limón en tu boca es un proyecto constante. Es fácil deslizarse en conversaciones negativas. Cuando comiences a probar los agrios cítricos, sabrás que es hora de algo positivo.!

Si escuchó algunas buenas noticias hoy o tiene una historia divertida o estimulante para compartir, hágalo a continuación.!

De archivo: Konstantina