David Thornton
0 
3118
555
Todos saben que es bueno salir de su zona de confort aquí y allá, pero también sabemos que no es fácil. Después de todo, si salir de tu zona de confort era simple, entonces lo harías todo el tiempo y no tendrías que recordarte a ti mismo que hacerlo en primer lugar, de hecho, probablemente no tendrías un consuelo. zona para empezar.
Entonces, ¿qué haces cuando estás listo para salir de tu zona de confort pero no sabes cómo? Bueno, aquí hay 4 consejos útiles para ayudarte a llegar allí. Los basicos:
- Enfrenta tus miedos uno a la vez.
- Prueba algo nuevo y raro..
- Llevar un amigo contigo.
- Empuja tus límites al no hacer ningún objetivo..
Si necesita más información sobre cómo lograr cualquiera de los cuatro pasos, no se pierda el artículo completo en Bite Size Wellness.