Las causas de la dilación y cómo conquistarlos

Puede ser difícil para algunos de nosotros que estamos organizados de forma natural y nos es fácil comprender por qué los demás rechazan hacer algo o incluso deciden hacer algo hasta que ciertas situaciones los obligan a actuar. La razón principal por la que la gente posterga esto es porque no pueden apreciar el valor de terminar una tarea de inmediato. Sin embargo, esto no quiere decir que todas y cada una de las tareas sean placenteras: la mayoría de los retrasos postergan lo que no les gusta hacer. Si eres un procrastinador, puedes evaluar por qué no disfrutas haciendo ciertas cosas y trabajar para vencer esas razones en un esfuerzo por vencer la dilación..

Por ejemplo, quizás eres un perfeccionista y no crees que puedas completar un proyecto a menos que esté perfectamente hecho. Para combatir este modo de autodestrucción asegurada, debe aceptar que su desempeño está tan bien hecho como el de cualquier otro. Todos podemos hacer lo mejor que podamos en cualquier momento. El resultado final puede ser diferente, sin embargo nuestro esfuerzo y sinceridad son los mismos. Como resultado, la perfección está en el ojo del espectador. Si puede sentirse confiado y orgulloso del esfuerzo que pone en su desempeño, no hay razón para criticarlo. “menos que perfecto” porque, en esencia, su rendimiento fue tan perfecto como podría hacerlo!

Tal vez pospongas las cosas porque sientes que el trabajo involucrado es demasiado complicado. La única forma de superar esta situación es dividir una tarea en partes más pequeñas y luego realizar cada una una en el momento antes de un plazo establecido. Por ejemplo, si necesita escribir un ensayo de 25 párrafos dentro de un período de cinco días, puede escribir cinco párrafos por día en lugar de esperar hasta el último minuto para escribirlos todos. Al hacerlo, te darás cuenta de que un proyecto se vuelve menos abrumador a medida que trabajas en él, poco a poco. Publicidad

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La conquista de la dilación lleva a la actividad. Y la palabra clave en 'actividad' es 'actuar', que es, en consecuencia, una acción distinta que físicamente hacemos o hacemos que suceda. Ahora sin acción, la 'actividad' es inútil y es un mero concepto que aparece en su pantalla o idea en su mente. Pero para que la "actividad" sea significativa, debe "actuar" en ella y moverse físicamente para manifestar el concepto en lo que es tangible y que otros puedan disfrutar. Por tangible, nos referimos a un resultado que se puede observar como un hecho, no una opinión, ni una idea, ni una esperanza, ni un sueño. Publicidad

Nicole Miller es una desarrolladora y miembro de la Association of Shareware Professionals.. Publicidad

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