Sugerencia de 30 segundos Identifique su hora pico de productividad

  • Michael Waters
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      Identifique su hora pico de productividad. Programe su tarea más importante para este período. Trabajar en tareas sin importancia durante las horas no pico.

      Nuestras mentes están básicamente organizadas como computadoras humanas. Funcionan en gran medida de la misma manera. Por lo tanto, si queremos mejorar nuestra productividad, eficiencia y enfoque diarios, necesitamos vaciar la memoria caché de "archivos" temporales y reiniciar nuestros cerebros para permitirnos realizar en nuestros niveles máximos.

      De lo contrario, podemos experimentar fácilmente la sobrecarga del cerebro con demasiados circuitos que se activan simultáneamente y tantos programas (pensamientos) que funcionan en la sombra que a menudo nos “congelamos” y no podemos recordar todo o simplemente procesar la información de una manera mucho más lenta y menos eficiente que nosotros. me gustaría.

      Suena extraño, pero cuando te paras a considerar, realmente tiene sentido. La mejor parte es que no es difícil o lleva mucho tiempo. Realmente solo requiere unos minutos cada día y herramientas sorprendentemente simples.

      Cómo organizar tu cerebro para una mejor productividad

      Crédito de la foto destacada: vela de madera modelo de juguete de barco en la arena del mar a través de Shutterstock




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