3 Hacks de productividad para potenciar tu jornada laboral

¿Se encuentra sin alcanzar su verdadero potencial de productividad cada día laboral? ¿Empieza el día con un gran café y una larga lista de cosas que hacer, solo para descubrir que la mayoría de estos aún no se hacen al final del día a pesar del hecho de que se quedó en su escritorio y no lo hizo? ¿movimiento? No estás solo y no es tu culpa..

Desde mi punto de vista, se trata de bloquear el exceso de distracciones que se interponen en el camino. Tenemos más distracciones hoy que nunca..

Piensa en el mundo tal como existía hace 20 años. Las únicas maneras de posponer las cosas mientras estaban en línea eran Solitario y Buscaminas. Ahora, nos enfrentamos a Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter, sitios web de noticias, notificaciones push, toneladas de juegos para teléfonos, Google Hangouts, Slack, mensajes de texto, lectores de RSS con un flujo constante de contenido nuevo y mucho más. Publicidad

¿Cómo podemos bloquear todo esto sin sentir que nos estamos perdiendo el resto del mundo? Afortunadamente, no es tan difícil como parece. Se trata de comprometerse con unos buenos hábitos que llevarán su jornada laboral al siguiente nivel. Las tres tácticas que estoy a punto de compartir ayudarán a bloquear el ruido de una manera verdaderamente significativa. Y te prometo que no sentirás que estás viviendo en la Edad de Piedra.

Aquí hay 3 hacks de productividad que realmente pueden ayudarlo a hacer más en su jornada laboral..

1. 15 minutos de trabajo inmediato justo después de ir al trabajo, sin distracciones

Esto es algo que he estado haciendo durante los últimos años y no puedo decir lo suficiente sobre la diferencia. Publicidad

Cuando llegue al trabajo, probablemente verifique los correos electrónicos, las noticias, sus canales de Slack o todas las notificaciones en su teléfono. ¡No hagas esto! En su lugar, comprométase a dedicar 15 minutos a trabajar en cualquier tarea del día. Puntos de bonificación si elige su tarea más difícil, la que ha estado posponiendo.

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Esto comenzará su día con una nota productiva y tendrá un impacto sorprendente en su mentalidad durante el resto del día. Y es probable que termines trabajando en esa tarea por más de 15 minutos.

2. La técnica del pomodoro.

Este está probado y es cierto, y estoy seguro de que lo has leído antes, pero no puedo enfatizarlo lo suficiente. Publicidad

Si no practica la técnica Pomodoro o cualquier otra táctica similar, está vendiendo su jornada laboral corta. Es extremadamente simple, ya que una vez que se inicia el temporizador, te comprometes con 25 minutos de productividad y nada más. Entonces, tienes tu descanso de 5 minutos.

Esos 25 minutos de enfoque puro pueden recorrer un largo camino, especialmente cuando haces algunas rondas consecutivas de estos. Hay un montón de temporizadores en línea y aquí hay uno que normalmente uso.

3. Utilice la extensión del navegador OneTab

Solo la mera presencia de pestañas en su navegador puede actuar como una distracción. Ver esos íconos no hace otra cosa que hacer que tu mente divague y te lleve de vuelta a esos artículos de noticias, tu lector de RSS y tus cuentas de redes sociales. Publicidad

Hay una hora y un lugar para todas esas cosas y OneTab puede guardar esas pestañas para que sean fácilmente accesibles cuando llegue ese momento. No tienen nada que captar tu atención mientras trabajas..

Claro, estos consejos se han mencionado en otras formas en línea, pero los tres se vinculan con un tema común: cuando estamos enfocados en una tarea, somos mucho más productivos que nosotros mientras hacemos tareas múltiples..

Esta combinación de estas tácticas sin distracciones hará maravillas en su día de trabajo. Te reto a que pruebes estas cosas y me digas que no fuiste más productivo de lo normal!