146 razones por las que el azúcar está arruinando tu salud

Un post relacionado con el estilo de vida. Esta es una lista impactante para mostrar 146 razones por las que el azúcar no es bueno para la salud. En caso de que desee saber cómo se encontró toda esa información, se ha referido a todas las fuentes en la parte inferior de la página para que usted las afirme. Citando un par de razones:

1. El azúcar puede suprimir el sistema inmunológico..
2. El azúcar altera las relaciones minerales en el cuerpo..
3. El azúcar puede causar hiperactividad, ansiedad, dificultad para concentrarse y irritabilidad en los niños.
4. El azúcar puede producir un aumento significativo de los triglicéridos..
5. El azúcar contribuye a la reducción de la defensa contra las infecciones bacterianas (enfermedades infecciosas)..
6. El azúcar provoca una pérdida de la elasticidad y la función de los tejidos, mientras más azúcar consuma, más elasticidad y función perderá..
7. El azúcar reduce las lipoproteínas de alta densidad..
8. El azúcar conduce a la deficiencia de cromo.
9 El azúcar conduce al cáncer de los ovarios..
10. El azúcar puede aumentar los niveles de glucosa en ayunas..
11. El azúcar causa la deficiencia de cobre..
12. El azúcar interfiere con la absorción de calcio y magnesio..
13. El azúcar puede debilitar la vista..
14. El azúcar eleva el nivel de los neurotransmisores: dopamina, serotonina y norepinefrina..
15. El azúcar puede causar hipoglucemia..

Interesante.

146 razones por las que el azúcar está arruinando tu salud - [Nancy Appleton]